手机看多时为什么会觉得恶心?

手机看多时为什么会觉得恶心?,第1张

手机时间久了出现恶心的症状,大多数情况下,考虑于以下两种原因有关。第一,可能与视疲劳有关。视疲劳会导致眼部充血,眼干眼涩,严重的情况下就会导致恶心,呕吐,头晕等一系列症状,所以一般建议看手机电脑等要特别注意用眼卫生。第二,可能与颈椎引起的头晕,恶心有关。长期一个姿势看手机,颈椎保持一个位置不变,很容易诱发颈椎病,压迫神经、血管,导致恶心,呕吐等。

一看手机就会觉得恶心的原因:

上述情况多见于植物神经紊乱引起的表现的,多见于生活节奏过快或脑力工作者。看手机的时候脖子是向下弯的,而脖子(即颈椎)向下弯过久会导致不过血,时间久了就会恶性,你有这种症状说明你患有不同程度的颈椎病。

一看手机就会觉得恶心的解决建议:

避免过度劳累,也就是不要使颈部长时间处于一种姿势,调整好枕头高度,最好不要超过四寸为宜。

建议多食蔬菜及水果补充维生素,注意劳逸结合,保持充足睡眠及良好心情,多参加体育锻炼。

可以考虑应用六味地黄丸或脑力清调理下。


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