使用安抚奶嘴，是否真的会使婴儿的嘴型发生改变？

每个宝宝都有这种吮吸本能的行动。

有些婴儿在母亲的肚子里拍摄了超声波，它是在吮吸的手指中拍摄的。吸吮动作本身对宝宝有很多好处：不仅可以安慰和抚慰孩子的情绪，不仅睡觉，还要保持孩子的平常和心理愉悦。我知道我知道，每当我看着我宝宝的手柄时，我的母亲总会阻止孩子。

“手指脏，不能吃，吃婴儿的手。”每个婴儿都有不同的，他们的吸吮需求也不同。吸吮需求的宝宝不必教授，自然会吮吸你的手指，一些婴儿只会停止，没有吃手指的习惯。与吸手指相比，更好的方法是使用胃口安抚奶嘴。•Pattuine奶嘴比手指更好，手指在孩子中生长，可以随时使用。 •手指牙齿的伤害也更大。•奶嘴应该哭，效果很好，可行的，可被认为是一个必须有伪影，而整个家庭旅行睡觉。要吮吸，拥抱，喂养最让宝宝感到快乐舒适。II。我在安抚奶嘴的优势。

一般来说，美国儿童科学协会（AAP），美国牙科协会（AAD）认为，使用安抚奶嘴大于您可以使用的缺点，但您需要注意时间和方法。

好的一面：•帮助宝宝的顺畅且快速自给自足•使用乳头睡眠也可以有效降低婴儿突然死亡的概率。焦虑•缓解胃肠道不适，如肠痉挛：•预使用，“乳头混淆”会影响母乳喂养•过度使用，影响你母亲的牛奶产量•长时间，消毒不会增加婴儿的机会（超过1岁）•长期使用安抚奶嘴，舌头的位置是非自然的，可能对牙齿有一定的影响•如果你不及时戒烟，牙齿排列和咬合可能有问题，这将影响演讲•过度使用依赖，影响自治睡眠习惯的发展。

别急！循序渐进　让宝宝顺利戒奶嘴的最佳时机＆实用计画 2岁多还在吃奶嘴？到底有没有关系？爸比妈咪家中的宝宝是否也差不多该到了戒奶嘴的年龄了呢？不依赖奶嘴代表着宝宝又往前成长了一步，让我们一起看看儿科医师与职能治疗师提供的戒奶嘴实用计画吧！

爸比妈咪想要宝宝顺利戒除奶嘴，就得先了解宝宝为什么需要奶嘴。当宝宝哭闹不停，爸妈拿起奶嘴往宝宝嘴里塞，瞬间安静下来了，到底奶嘴有何神奇魔力，可以抚平宝宝的不安情绪呢？

宝宝为什么需要吸奶嘴？

在婴幼儿阶段，宝宝需要有东西可以放在嘴巴里咬，奶嘴正是能够发挥安抚作用的小物，提供安全感来源，舒缓紧张情绪，并满足口腔期的欲望。

馨蕙馨医院儿科主治医师杨玮群指出，尤其是在长牙过程之中，宝宝时常感觉不舒服，吸吮奶嘴可以减少疼痛或焦虑感。台安医院职能治疗师完昊纬则表示，有些宝宝吸奶嘴的姿势不太正确，也可以借由奶嘴的提供，让宝宝多加练习吸吮的动作。

延伸阅读：戒奶嘴好难！到底要不要给宝宝吸？

奶嘴不是非给不可的

一定要给宝宝奶嘴吸吗？答案是不一定！杨玮群医师表示，每个宝宝都是独立的个体，其需求都不同，即便是双胞胎也不见得要使用相同的处置！如果没有吸奶嘴也能够安稳入睡的宝宝，奶嘴并不是非给不可的！

对于天生不是十分喜欢奶嘴的宝宝，完昊纬治疗师提醒2岁的口腔期就要特别注意！口腔期的满足与宝宝日后的想法是否正面、会不会有负面情绪有关。如果宝宝不喜欢吸奶嘴，可能就会特别喜欢啃咬某些固齿器或玩具，爸妈不需要刻意禁止。

手指不可以取代奶嘴

有些宝宝从在妈咪肚子里，就会把拇指放在嘴巴里含着。出生之后有些不爱吸奶嘴的宝宝喜欢吃手指，杨玮群医师提醒，不管是奶嘴还是手指，「清洁」都是很重要的！就这个层面来看，奶嘴可以消毒杀菌，但手指无法相同处理，因此，如果宝宝有吃手的习惯，一定要更注意清洁。

完昊纬治疗师也不建议宝宝以吃手指来取代吸奶嘴，从之后的戒除层面来看，如果宝宝将依附感建立在奶嘴上，只要宝宝没看到奶嘴，其实就会暂时忘掉奶嘴，相对来说是较容易戒掉这个习惯，但若宝宝习惯吃手指，爸妈不可能把宝宝的手指收起来，在戒吃手指的时候就会花费许多心力和时间了。

何时给予奶嘴较为适当？

根据2011年美国儿科医学会的建议指出，足月宝宝于睡眠期间可以使用奶嘴，杨玮群医师解释，新生儿仍处于学习喝奶的阶段，如果此时再加上奶嘴，较容易有混淆及适应的问题，因此，才会建议等到宝宝满月，喂食及吸奶已达相对稳定状态，再提供奶嘴。

满月后，奶嘴带来安抚效果

完昊纬治疗师指出，宝宝在出生的头一个月里，通常只会因为生理需求（如：肚子饿、尿布湿或身体不舒服）而哭闹不安；大约一个月之后，宝宝开始发现自己已经离开妈咪的肚子，注意到身处于各种 *** 的环境之中，容易因为不熟悉的味道、声音事情而紧张哭闹，此时爸妈可以使用奶嘴，降低宝宝的焦虑，以发挥奶嘴的安抚作用。

吸吮奶嘴降低婴儿猝死率！

美国儿科医学会之所以建议提供宝宝奶嘴吸吮的原因与婴儿猝死症有关，杨玮群医师表示，目前有一大型研究指出，睡眠时使用奶嘴可降低婴儿猝死机率达五成，若为清醒时使用奶嘴便能降低两成的猝死机率。

其中的原因目前是众说纷纭，有一说法是一般认为猝死与趴睡有关，而吸著奶嘴趴睡，可以使得宝宝与床之间隔出空隙，降低猝死的发生；也有人认为当鼻道堵塞时，吸著奶嘴的宝宝可以维持口腔畅通；或是当宝宝熟睡时，咽喉会往后掉，因而有阻塞呼吸道的可能，此时口腔若有奶嘴让宝宝吸吮，可降低猝死机率，不过至今尚无肯定的答案。

现今不鼓励宝宝采取趴姿入睡，但有些宝宝就是要趴睡才睡得好，而且这类的宝宝相对来说不算少数。杨玮群医师表示，若为爱趴睡的宝宝，于睡眠时给予奶嘴吸吮可能较为放心，但还是要有保持清醒的大人在一旁看顾著才行。

爱吃奶嘴并非不良恶习

在传统观念上，吸奶嘴被视为不好的行为，奶嘴被认为不是一个好东西，有些爸妈因此希望宝宝最好不要养成吃奶嘴的习惯。杨玮群医师认为，想要吸奶嘴是这个年纪的宝宝都会有的需求，并非不良恶习；倘若完全剥夺宝宝的这个需求，似乎不太人道了。

着重清洁卫生与安全性

自从美国儿科医学会宣导奶嘴可以预防婴儿猝死之后，大家对于奶嘴才有些改观，杨玮群医师想要说的是，身为爸妈应该要做的是确认奶嘴的清洁及安全性，而大部分有宝宝的家庭都有奶瓶消毒锅，奶嘴可以跟着奶瓶一起消毒杀菌，如果外出不方便使用消毒锅，只要清洗干净就好。

此外，千万不要在奶嘴绑上一条绳子，或是把奶嘴缠绕于脖子上，甚至是在奶嘴上挂著一些小东西，可能会勒住或堵住口鼻。之前曾有一位宝宝被奶嘴上的绳子缠绕至手指头坏死，虽然此案例较为罕见，但还是发生了，爸妈不得不注意！

以前的爸妈或阿公阿嬷都会认为，宝宝一旦长牙就会发烧、拉肚子，但其实这句话只是对了一半、杨玮群医师指出，不是因为长牙而使得宝宝发烧腹泻，而是因为长牙不适让宝宝想要吸奶嘴、吃手指、啃玩具…乱摸乱吃的情况之下，病从口入导致的！

何时是戒除奶嘴的最佳时机？

每个孩子戒除奶嘴的时间点差异颇大，如果喜欢吃奶嘴的宝宝但爸妈不希望养成习惯，完昊纬治疗师建议大约8、9个月大，可以逐渐减少给予奶嘴的时间，从习惯上一点一点的改变，通常是在清醒时间多陪伴宝宝玩玩具、给予有口感的副食品，转移对于奶嘴的注意力。

1.5～2岁是不错的时机点

若是对于奶嘴需求没有那么高的孩子，差不多到了1.5～2岁，外界有更多新奇好玩的 *** 吸引着他，像是玩具、绘本或是年纪差不多的孩子，这就是不错的戒奶嘴时机点，此时的孩子不会整个注意力都放在奶嘴上，相对来说戒除机会较高，对于割舍奶嘴的宝宝也比较不会那么痛苦。

越大的孩子越难戒除

孩子需要多少时间来戒除奶嘴？每个孩子有着极大的差距，不过，年纪越大的孩子越难戒掉奶嘴，杨玮群医师指出，当孩子习惯一件事情越久，想要改变就越加困难，大人是这样，当然孩子也是如此。完昊纬治疗师则是提醒爸妈，最重要的是不能急，要慢慢来！

常见的戒除奶嘴法都不太好？

常见的戒除奶嘴方法分成两种，一是在奶嘴上涂抹辛辣物（如：辣椒），让孩子因为不喜欢这个味道而放弃奶嘴；二是直接把奶嘴丢掉，不给孩子吸，孩子就被迫要戒掉奶嘴，这两种方式是否适当呢？听听儿科医师及治疗师怎么说？

延伸阅读：安抚奶嘴怎么戒？

不该让奶嘴变成是厌恶的东西

杨玮群医师指出，不建议年幼孩子接触过于 *** 的辛辣物，造成不必要的负担，且辛辣物的作用时间很短暂，当味道被舔掉了，孩子还是可以继续吸吮著奶嘴。这样做反而会让孩子体会到──「爸妈不断地强调我不能吃奶嘴了！」尤其是2、3岁的孩子都会有小小的叛逆期，当爸妈不要他这样做，孩子就会与爸妈做对，越想要这样做，因此涂抹辛辣物在奶嘴不是个好方式。

完昊纬治疗师也不建议运用味觉方式改变孩子对于奶嘴的感觉，或是使用恐吓方式来让孩子戒奶嘴──「你这样吸奶嘴是羞羞脸！」「你都这么大了还像小孩一样吸奶嘴！」原因在于孩子的安全感来自于奶嘴，将此物品变成孩子不喜欢甚至是害怕、恐怖的东西，这样对于孩子来说并不是这么好，有可能会影响到将来的人格发展。

直接强迫戒除让孩子心理压力大

至于直接把奶嘴丢掉、藏起来，这是较为残忍的做法，也让会孩子造成较大的心理压力。其结果非常两极，或许孩子妥协了，爸妈成功地帮助孩子戒除奶嘴，但这一段时间孩子的睡眠品质受到影响， 情绪稳定度变差，生活作息都会乱掉；或者是没有奶嘴依赖的孩子，开始乱咬手指或玩具…等其他东西。

别急！循序渐进　让宝宝顺利戒奶嘴的最佳时机＆实用计画 超实用！专家建议的戒除奶嘴计画

爸比妈咪已经知道了常见戒除奶嘴的方法似乎不太好，儿科医师与职能治疗师又会如何建议爸妈协助戒奶嘴呢？

Plan1、缩短时间次数

有别一般爸妈采取的强硬做法，杨玮群医师建议渐进地缩短频率、次数及时间，让孩子慢慢地习惯没有奶嘴的陪伴。

戒奶嘴最重要的就是不要过于心急！别想要一下子就彻底戒掉，反而可能造成反效果。

Plan2、善用言语沟通

对于1.5岁以上已经能够差不多听得懂言语的孩子，可以把奶嘴拟人化──「奶嘴跟爸比一样要去上班了！晚上才能陪你」或是跟孩子说──「这个奶嘴已经很老，他要休息了」借此让孩子知道，虽然不是现在，但是这个奶嘴过一段时间，就会坏掉或是没有办法再陪着孩子，类似预告的作用，使得孩子的情绪有些准备。

Plan3、绘本故事引导

利用绘本里的故事情节来引导孩子，像是绘本中的小熊要回家找妈咪，爸妈就可以跟孩子说「奶嘴已经陪你很久了，他也要回去找他的妈咪」

Plan4、转移注意力

另外一个方法是分散注意力，可以吸引孩子注意力的东西其实蛮多的，不管是爸比妈咪花时间陪伴读故事事或是一起玩玩具，都能让孩子忘了对于奶嘴的依赖。

Plan5、找到取代物品

找寻取代奶嘴的安抚物，可以带着孩子选购新的玩偶或玩具，再告诉孩子「以后睡觉时就是这个玩偶会陪伴你喔！」

我家宝宝这样戒掉奶嘴【经验分享】 顺势戒奶嘴篇

●因为换奶嘴品牌吃不惯，1Y 不吃奶嘴！

宝宝／夏夏，年龄／1Y5M

我女儿会戒掉奶嘴，说实在真的是“蒙”到的！

奶嘴是3个月就要换一次的消耗品，且随着孩子越来越大，奶嘴的软硬度也要跟着做调整，当我女儿快1岁的时候正想帮她换硬一点的奶嘴，但习惯用的牌子竟然只出到1岁，只好换另一个类似的款式但不同牌子。然而因为不习惯的关系，所以她坚持不吃新的奶嘴！一开始睡前没奶嘴多多少少会哭闹，但3、5天后她也开始习惯了没有奶嘴的生活，就这样戒掉了奶嘴！

所以各位妈妈们可以试试看！说不定也可以跟我一样不费吹灰之力就让小朋友戒掉奶嘴罗！

●2Y生日前一天，根本是来报恩的宝宝！

宝宝／Erin，年龄／4Y5M

本来就只有在睡觉的时候会吃奶嘴，在她两岁生日的前一天，我告诉她过了两岁就不要吸奶嘴了，就这样隔天收起了奶嘴，印象中Erin也没特别哭闹，于是很顺利的戒掉了奶嘴！

●把奶嘴丢出窗外，丢3次！2Y跟奶嘴Bye Bye！

宝宝／小恩，年龄／

爸爸有天不经意的在车上对小恩说：我们把奶嘴往车外丢好吗？小恩开了窗后就丢出去！

丢了第一次，白天没事，但晚上就会找奶嘴，于是把家里备用的奶嘴给他。又到周末出门，爸爸又叫他丢，就这样他自己丢了3次，似乎知道真的没奶嘴了，就顺理成章戒掉了！

●原来戒奶嘴只需要个契机

宝宝／霓霓，年龄／2Y8M

随着孩子慢慢成长，会爬、会站、会说话了！但嘴里的奶嘴就像她五官的一部分，怎么也离不开！她对奶嘴的依赖越来越大，从最初想睡觉才需要奶嘴，到后来无时无刻都需要吸著...让我和老公好头痛！我和孩子爸好说歹说，见缝插针的不断找机会和孩子沟通不要吸嘴嘴，总在睡觉时破功...

别急！循序渐进　让宝宝顺利戒奶嘴的最佳时机＆实用计画 最晚多大就应该要戒掉奶嘴？

大约2～2.5岁的孩子牙齿会长得较为完整，倘若3～5岁还习惯吸奶嘴，就会担心有牙齿排列、咬合不正的问题，所以，最晚应该是5岁就要戒掉奶嘴，不过，杨玮群医师指出，其实并没有严格规定何时应该戒掉奶嘴，目前吸奶嘴影响口腔发展的证据并无十分明显，都处于担心等级而已。

除了担心奶嘴影响牙齿之外，完昊纬治疗师指出，孩子年纪太大还是吸著奶嘴也可能有碍语言发展。正值学习说话阶段的孩子，若总是含着奶嘴讲话，舌头放置的位置一定是不正确的，当然会影响语言发展。

循序渐进就不会太早戒除

如果是在孩子心情平和且以循序渐进手法的情况之下戒除奶嘴，完昊纬治疗师认为，基本上，多早戒除都没有太太的问题，顶多就是别忘满足孩子的口腔期需求，找到替代的安全感来源。杨玮群医师则提醒，倘若孩子还没有准备好，爸妈就强硬地要求孩子放下奶嘴，宝宝就会转移目标乱咬其他东西，或是脾气焦虑。

宝宝突然想起奶嘴，怎么办？

宝宝明明已经戒了奶嘴几天了，不知怎么了今天突然又吵着要吃奶嘴，爸比妈咪该怎么办？杨玮群医师建议先观察宝宝的真实反应再做决定。

若有需要可以少量给予

如果爸妈觉得宝宝因为少了奶嘴的安抚而感到十分焦虑，还是可以少量给予奶嘴，这并不会太大的不良影响；倘若宝宝只是念一念奶嘴，后来又跑去做别的事情，代表宝宝只是尚未完全断除对于奶嘴的依赖，仍有些想念，或许不要让宝宝看到奶嘴就没事了。

先沟通，再转移注意力

完昊纬治疗师指出，戒了几天又突然想吃奶嘴的宝宝，通常有了一定的年纪，可以先以沟通方式引导──「你想要吃奶嘴啊～可是，奶嘴好想他的妈咪，他回去找他的妈咪了！我可以帮你问问他愿不愿意回来？」或是提醒孩子「前几天你答应了妈咪不用再找奶嘴了，不过，妈咪还会帮你问问他」然后赶紧邀孩子玩玩具或吃点心，转移注意力。

不要频频提起奶嘴这件事

完昊纬治疗师提醒爸妈不要一直提起奶嘴这一件事，有时候大人的反复叨念──「你不可以吃奶嘴！你知道你现在已经几岁了，怎么还可以吃奶嘴…」讲了一堆，孩子只听到「奶嘴」、「奶嘴」、「奶嘴」反而提醒了孩子没那么想念的奶嘴。

我家宝宝这样戒掉奶嘴【经验分享】 精心设计篇

●1Y6M戒奶嘴：马麻试N次，把拔1次就成功！

宝宝／Teng，年龄／4Y7M

因为把拔从Teng 1Y左右就长期在外工作不在家，每天晚上就只有马麻跟Teng一起睡，马麻曾经好几次想要帮Teng戒掉奶嘴，很怕因奶嘴吸太久影响牙齿发育或嘴型不好看。晚上睡觉试了几次不让Teng吸奶嘴，也试过把奶嘴减一半给Teng吸，但总因为Teng一直哭闹不休，马麻一个人搞不定隔天还要早起上班没办法耗太久，而又把奶嘴给塞了回去><

直到有一次趁著把拔放假回来时，把拔立下决心要帮Teng戒奶嘴，即使Teng哭也坚持不给奶嘴，结果把拔才陪睡3天，就成功的帮Teng把奶嘴戒掉了！！果然还是把拔有魄力！

这也才发现原来戒不掉奶嘴都是马麻偷懒、没有耐心的借口阿～

●从心理建设开始，2Y3M奶嘴刚好咬坏～

宝宝／Woody，年龄／

从 2Y开始我先给孩子心理建设，跟他说长大了，不要吃奶嘴，然后给他另一个安抚玩偶，让他抱着睡觉。慢慢地，白天尽量不给奶嘴，晚上为了让他睡好，还是有给奶嘴。戒奶嘴的契机是，奶嘴刚好被他咬坏，我跟他说，奶嘴坏掉了，没办法再吃奶嘴了，跟奶嘴掰掰吧！他看起来很伤心，哭了几晚，睡着时嘴巴还一直动（类似吸吮动作），找了几天，终于放弃。

●吃到3Y，爸妈狠心剪破奶嘴！

宝贝／Jane，年龄／国中生

还记得大女儿刚出生时充满了喜悦，初为人母、非常感谢老天爷送我这份大礼！想起以前她第一次吸奶嘴的模样有一点点笨拙，可是又很努力的想要把奶嘴吸好，可爱的模样我永远记得，那时候我准备了各式各样的奶嘴给她尝试，最后她选择了姆指型的奶嘴，配上黄色小鸭的奶嘴錬，是妈妈私心喜欢的！睡觉时总是喜欢含着奶嘴，看着她安心入睡的幸福脸庞，辛苦照顾一天的疲惫感全消失了。

奶嘴吸了3年，终于狠下心来要帮她戒奶嘴，深怕她的牙齿咬合不整齐，加上嘴巴会翘翘的不美观，和老公想出了一个办法，就是把奶嘴剪破，剪了十字架，那天她又急又慌著，想要找奶嘴的样子想起来还是心疼！

最后终于被她哭闹给打败了，爸爸把十字架奶嘴拿出来给她吸，她很生气把奶嘴丢在地上，就从此就不再需要它了！

●4Y开始上学后才慢慢戒掉…

宝贝／Winnie，年龄／6Y

第一次戒，是到外婆家的路上，刚好掉了奶嘴，所以住外婆家的3天就都没有奶嘴吃。原本以为就此可以戒掉奶嘴了！没想到回到家后，又让她找到了备用奶嘴。在学校当然不吃奶嘴，但一回到家甚至是到学校的前一刻，都还如痴如醉地吸吮著奶嘴！不断地跟她沟通及鼓励，让她知道同学也都没有在吃奶嘴了，吃嘴嘴讲话会不清楚...。拉了好长的一段时间，她才终于真正放弃了奶嘴，别人的一小步，真的是我们的一大步啊！

我报告：从妈咪们的经验分享看来，越早戒奶嘴越轻松也容易达成喔！

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