辣椒，又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等，是一种茄科辣椒属植物。红辣椒含有丰富的维生素C和胡萝卜素，富含多种的维生素B（尤其是维生素B6），以及钾，镁和铁等人体所必需微量元素。患有心脑血管疾病和高血压的患者不应吃辣椒。辣椒素引起循环血容量的急剧增加，心跳加快，心动过速，以及大量短期使用，可导致急性心力衰竭，心脏猝死，即使没有意外发生，也可能妨碍原有心血管的康复。脑血管疾病与肺部病变。
减肥的作用，食入辣椒，可以使你的身体产生热量，有效的燃烧身体内的脂肪，加快身体的新陈代谢，从而达到减肥的目的。肌肤美容。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。
从没有听说过青椒针对男人有啥不好，辣椒倒是对脾胃虚寒，食欲不振，腹部有冷感，泻下浠水，寒湿阻滞，少食太腻，身体困倦，肢体酸痛，感冒风寒，恶意无汗等有好处，辣椒虽然富于营养，又有重要的药用价值，但是食用过量反而损害人的健康。
每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此，在你的日常菜谱中加入一点辣椒，对身体的健康大有益处。
1、长痘
多吃辣会让人上火，而人上火是容易长痘的，所以如果长期吃辣椒会导致脸上长满痘痘，非常影响一个人的颜值。其实脸上长痘痘也并不是辣椒的错，这是因为本身身体内就存在毒素，吃下辣椒之后会加速血液循环，让这些毒素发作出来了而已。
2、刺激胃
吃下过辣的辣椒，很多人会感到胃部的不舒服，这是因为辣椒对于胃部黏膜产生了刺激，导致肠胃受到一定的伤害。有些人甚至会产生无法接受过辣的火锅，回去就上吐下泻的情况。
3、上火
如果长期的吃辣椒，难免会出现上火的情况，并且这种上火的会非常的严重，轻则冒痘，重则出现眼睛红肿、尿黄、牙痛、喉咙痛等一系列不适的症状。
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