2、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命d的营养强化食品中也含有丰富的维生素d。
3、加强护理，合理喂养，供给丰富的营养，及时添加富含维生素D的辅食。增加户外活动，可以多出去走走晒晒太阳。
4、因为是补充维生素d，钙剂自然也是不可少的，其中奶制品是钙的最好来源。给予钙剂的时候要注意应选用含钙高、对胃肠道刺激性又小的钙剂。
5、在膳食中可以适当补充豆制品、海藻和绿叶蔬菜。
给宝宝补充维生素d很重要，但是妈妈们一定要避免给孩子重复补充。在给宝宝长期口服VD制剂时，应避免与VD强化食品重复。科学补钙，理性补钙。在选择钙剂时也应该根据宝宝的体质，避免盲目跟风。
一般足月新生儿从出生后14天开始补充维生素D，主要是预防维生素D缺乏性的佝偻病。每天最少400单位，这是预防量，一直补充到宝宝两岁。如果遇到维生素D缺乏，引起的佝偻病症状时，比如出汗多、睡眠不实、易惊、夜啼等，这种情况还需要加量补充。通常情况下如果需要预防量，也就是每天补充400-500单位时，可以补充单纯的维生素D，比如星鲨维生素D即可；也可以补充维生素Ad，比如绿色的伊可新。但是，如果需要加量补充维生素D时，补充单纯的维生素D也就是星鲨好一些，否则补充伊可新加量补充，会造成维生素A中毒。
通常市面上能够买到的正规厂家的维生素AD制剂，可以给宝宝补充维生素D，效果较好。宝宝出生以后需要进行维生素D的补充，足月宝宝从生后15天开始补充，早产宝宝从生后7天就需要补充。
临床上用来补充维生素D的产品种类较多，以前多用鱼肝油，鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D成分，但深海鱼肝脏里提炼出来的维生素A和维生素D，维生素A含量远超过维生素D含量，给宝宝补充维生素D的时候，容易造成维生素A中毒。近些年来建议用人工制造和合成维生素D制剂，因为维生素A和维生素D的含量通过人工控制合成，不易造成中毒，维生素A和维生素D一般要吃到2-2.5岁。
婴儿吃的维生素d，主要指的是维生素d3，而临床最常用的补充维生素d的，也是维生素d3。正常的足月儿从出生两周开始就要补充维生素d，而早产儿，双生儿，低体重儿，出生一周就要补充维生素d，刚开始补充800单位，三个月后改成400单位，一直补充至两周岁。总而言之，宝宝只有补充维生素d才能更好的促进体内钙的吸收，让宝宝减少患佝偻病的风险。
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