宝妈在生活中饮食上需要格外注意，如果出现诱发消化不良的食物，宝妈出现消化不良，严重时不仅仅是腹胀，还出现腹痛与腹泻，如果对这种情况给宝宝喂奶，宝宝感到非常但是。那么，妈妈哺乳期消化不良对宝宝有哪些影响？下面是北京嘉禾妇儿医院专家为大家的介绍。
哺乳期间宝妈有消化不良的情况，症状轻微者不影响哺乳，对于宝宝不会有太大的影响。如果宝妈长期消化不良，会影响到对食物营养的吸收，宝宝吃这样的母乳身体健康会受到影响。因此，宝妈需要及时纠正自己消化不良的情况。
宝妈在调整消化不良时，先要纠正不好的饮食生活，避免暴饮暴食，同时要养成少食多餐的习惯，而且饮食选择方面要吃容易消化的食物。比如粥、米汤以及其它素汤等等，刺激性强的食物就不要吃了。
消化不良的宝妈若是病情严重，还需要服药，但是因为要哺乳，所以吃任何的药物之前，应该与医生沟通一下，看看哪些药物吃了不会影响到哺乳。当然能不吃药最好不吃药，可以通过饮食方面进行调整，吃一些有促进消化功能的药物，比如山楂，山药等等。
上述对于宝妈哺乳期消化不良的介绍，希望对宝妈有所帮助，宝妈一定要注意自己的饮食，合理健康的饮食不仅对妈妈自身有帮助，对宝宝的健康也是非常重要的。
哺乳期吃太油的食物会引起一些危害：长期吃太油腻的食物，会造成哺乳期女性消化不良；摄入过多脂肪，不利于哺乳期女性的产后康复；过多喝油腻的汤水，而缺少蛋白质的摄入，容易造成哺乳期女性营养不良。 1、哺乳期吃过于油腻的食物，会造成胃排空延迟，引起消化不良等情况。食物中脂肪含量过高，会使女性体重增加。哺乳期饮食应丰富多样，要摄入高质量的蛋白质和新鲜的水果蔬菜等。 2、哺乳期妇女由于哺乳，需要更多的营养成分，有些哺乳期女性饮食过于单一，只喝肉汤、鸡汤、鱼汤等，不吃鸡肉、鱼肉。其实营养成分主要在肉里，汤水里面主要是脂肪和一些氨基酸，长期这种饮食容易使哺乳期妇女营养不良。哺乳期不能吃太油腻的食物,会造成产妇的营养吸收和消化不良,宝宝吃了也会引起消化不良,建议你多喝水,要注意休息,合理饮食,饮食不合理,另外也不可以吃辛辣生冷食物，宝宝容易上火.要规律作息.避免着凉,注意保暖,保持乐观心态.哺乳期需要哺乳平时需要多吃一些高蛋白高脂肪的食物，比如花生，黄豆，鲤鱼，猪蹄等等食物，保证营养供给促进乳汁的分泌，平时也需要均衡饮食，多吃蔬菜水果，均衡饮食，注意休息，避免受凉劳累，规律生活，避免情绪波动，保证充足的奶水，也需要保持乳头的清洁，1.鸡精太多的食材。食用过量鸡精，食用鸡精对婴儿生长发育有明显危害。尤其是对12周接下来的婴儿，会导致婴儿智商减低，生长发育生长迟缓等不良影响。
2.含盐量太多的食材。不必吃腌渍的鱼.肉一类食材，依据平常习惯性，哺乳期的妈妈无需忌食用盐，也不必吃得太咸，维持适当就可以。
3.油炸食物。油炸食物不易消化吸收，哺乳期的妈妈但是要忌口。
4.含有刺激性的食物。假如哺乳期的妈妈吃完含有刺激性的食物，会从奶水中进到婴儿身体内，危害婴儿身心健康。但进餐小量调味料，如胡椒粉.酸醋等，或是还可以的。
5.朱古力。哺乳期的妈妈是能够吃巧克力的，可是一定要留意一个量，这一依据每一位女士的人体身体素质和宝宝年纪而定。
6.凉性水果。凉性水果吃多了非常容易导致消化不好，假如哺乳期的妈妈过量食用甜瓜等凉性水果，也非常容易造成宝宝拉肚子。热性食物：山楂果.大樱桃.番石榴.荔技等归属于温补性，可是夏季过量食用温性水果易上火，哺乳期的妈妈不必多吃。
7.危害回奶的食物。麦芽糖.麦乳精.山参.蒲公英花.麻椒.苋菜.牛肝.白芝麻.茄子.幼鸽.水果麦片.香椿芽.豆鼔等。
8.茶汤。由于荼叶中包含的化学物质会随奶水进到婴儿身体内，使婴儿非常容易产生肠胃痉挛和莫名其妙哭闹，使婴儿睡眠质量不好，造成别的病发症。
9.酒。小量的酒可推动分泌乳汁，对小宝宝亦无危害。过量时，则会抑止分泌乳汁，也会危害宫缩，故应酌量少饮或不饮。除开酒之外，哺乳期的妈妈还需要留意不必抽烟和吸二手烟。
10.现磨咖啡.可口可乐等含咖啡碱的饮品。咖啡碱会使人体内的神经中枢激动。虽无证据说明它对婴儿有危害，但对喂奶的妈妈而言，应有一定的控制地食用或停饮。
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