因为热水可以促进血液循环，所以喝热水会发热出汗。就像热水澡可以帮助循环系统更有效地将血液输送到全身，喝热水同样能改善血液循环。
这意味着血压更稳定，降低患心血管疾病的风险。饮用热水不但能提高体温，刺激排汗。如果泡一杯绿茶，还可以减少体内自由基的活性，防止细胞受到损伤。
喝热水对人体的好处有很多：
1、帮助减重
早上喝杯热水能促进新陈代谢，身体就能在一天中燃烧更多的热量。饮用热水还能帮助多余水分排出，防止水肿。
2、疏通鼻塞
喝热水有助于缓解一些呼吸道感染的症状。临床试验表明，喝热水有利于疏通鼻塞，因为较高的温度加快了黏液的分解。
3、保健牙齿
热水对牙齿的保健和修复效果更好。某些补牙用的填充材料在冷水作用下收缩，使它们从牙齿缝隙中脱落。
4、促进消化
温水有舒张血管的作用，能刺激血液流向肠道，帮助消化。热水还有助于脂肪的乳化，使它们更容易被消化。
扩展资料：
喝热水也要注意，太烫的水及食物不宜马上就吃。当我们喝热饮或吃热的食物时，65℃高温足以使消化道造成慢性损伤，引发食管黏膜炎症，促进活性氮生成，合成亚硝胺。亚硝胺是已知的强致癌物，从而诱发食管癌。
另有研究表明，组织损伤可能造成DNA损伤。DNA产生的变化越大，发生食管癌的风险就越高。
对于喜欢喝热茶的人，茶中的鞣质会在高温受损的部位沉积，刺激受伤的上皮细胞组织，使慢性溃疡经久不愈，从而导致癌变。
口腔和食道表面黏膜的温度在36.5～37.2℃。专家建议，适宜的进食温度在10至40℃左右，能耐受的最高温度在50～60℃左右，超过65℃便足以烫伤黏膜。
参考资料来源：
人民网-喝热水意想不到的好处
人民网-千万别再劝别人＂多喝热水＂了！你有可能是在害他→
发热的原因多是感染引起,感染包括细菌感染和病毒感染以及以及支原体，衣原体，真菌感染等，也可以是体温中枢异常，皮肤散热异常，无菌坏死物质的吸收等.可以先用对乙酰氨基酚口服，多喝水,口服大青叶口服液,如有不适随时复查，必要时住院治
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
