怀孕生孩子是一件大事情，妈妈们都非常的辛苦也非常的伟大，对于新手妈妈们来说，生产的过程是到坎，好像只要熬过去了，一切都会变得好起来，但是那些生产之后的妈妈们却知道，生产完坐月子有的时候也不是那么好受的。不光是给孩子喂奶，自己的恢复问题，还有很多很多的事情要担心。亲爱的宝妈们，夏天已经来了，而这个季节正是一个让很多的正在坐月子的妈妈们都非常难熬的季节，天气燥热，到底我们应该怎么做，才可以顺利的度过夏天坐月子这个难关呢？有几点小建议提供给妈妈，也许它们能够让你的产后时光不再那么难熬。
空调不能开？错！
生产结束之后，自己的婆婆和妈妈的意见总是会经常不统一，但是在开空调这件事情上，她们却持有相同的意见，老一辈觉得，产后的妈妈本来身体就虚弱，吹空调容易着凉，会落下病根。的确，空调的温度是会影响到妈妈，但是只要确保不坐在风口的地方直接吹，问题就不会太大。另外，空调的温度也不要太低，如果妈妈的身体比较虚弱，但是又害怕炎热的温度的话，可以在空调房里穿上薄衣裤，这样可以很好的和冷空气隔开来，同时也不会感到过于的炎热。相反，如果在产后炎热的天气里，不开空调，反而会让本来产后心情不是太好的妈妈们更加的烦躁，不利于产后的恢复。
不能洗澡洗头？错！
很多的老人都会让在坐月子的妈妈不洗澡不洗头，认为会着凉。其实会有这样的说法都是因为在老人的那个年代，还没有吹风机，洗了头之后不容易干，所以容易着凉，但是现在就不会出现这样的情况了。对于洗澡洗头，医生的建议是根据妈妈自己来进行决定，只要自己觉得可以洗澡洗头了，并且在洗完头之后尽快的吹干，一般是没有什么问题的。反而是如果一直不洗头不洗澡，不仅妈妈自己不舒服，反而容易产生一些细菌，这个时候妈妈在接触宝宝，或者是给宝宝喂奶，就非常容易把细菌带给宝宝，宝宝一生病，那就不好了。
月子期间有情绪，尽量发泄出来！
有一部分的女性，在产后会患上产后抑郁，其中有的是因为自身的原因，有的是因为在月子期间，太憋屈！为什么会这样，你想啊，在坐月子的时候，自己的婆婆妈妈经常都喜欢在自己的身边指手画脚，一会不准自己做这个，一会不准做那个，还要掺和宝宝的喂养问题，自己的老公有的时候也不太理解自己，妈妈没地方诉苦，有的时候过于压抑，心理就承受不了了。想要解决这个问题，建议妈妈们在坐月子的期间多多有自己的想法，不要什么都听别人的意见，有的时候可能会心情不好，这也是正常的现象，完全可以找朋友找老公谈谈心，诉诉苦，也不要什么事情都自己包揽，要让老公也在孩子身上多花些精力，同时自己要学会排解自己的情绪。
夏季坐月子，虽然说的确是有的地方不是很方便，但是只要妈妈们不拘泥于“落后的传统说法”，夏天坐月子的时间其实也是很好度过的。
坐月子对产妇来说是非常重要的一个过程，这关系到产后身体状况和心理状态的恢复，所以往往是婚姻双方家庭都非常关心的。那么， 小满 节气坐月子热吗？有没有什么需要注意的事项？现在就让我们来看看。
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小满节气时，在南方地区通常温度在22—32摄氏度之间，而且往往降雨多、雨量大。而在北方大多地区，气温也在20—30摄氏度之间，气候较为舒适，因此在这个时间段坐月子只要注意适当的温度和湿度，如果感觉到特别闷热，千万不要听信老人家一些错误的传统习俗而导致产妇自己的身体受到伤害。
小满节气气候虽然较人体来说比较舒适，但是毕竟是入夏的第二个节气，温度依旧偏高。由于许多产妇听信老人家的传统“坐月子”法甚至中暑，房间不通风，还盖着棉被在床上“捂月子”反而导致身体不适。
那么，小满节气坐月子有哪些需要注意的呢？
1、室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。
2、当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55％左右最合适。
3、觉得天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。妈妈们要注意室内温度应保持在25摄氏度左右，以新妈妈感觉舒适为宜。小满节气时通常来说是不需要开空调的，但是必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止细菌滋生。
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