为啥一到晚上胎宝宝总喜欢乱动，究竟是什么原因呢？_备孕

怀孕四五个月以后，孕妈妈越来越容易感觉到胎儿在肚子里面动，其实这就是胎动，胎动的感觉很好，刚开始就像蜻蜓在里面飞过，小鱼在吐泡泡，慢慢的，胎儿越来越大，力量也越来越强，胎动起来也更明显了，更有规律了。很多妈妈都说，宝宝在晚上睡觉的时候，胎动就特别厉害，弄得晚上都睡不好觉呢！

那为什么宝宝一到晚上就喜欢乱动？

1.正常的发育变化

随着胎儿越来越大，胎动越来越有感觉，也越来越有规律。这是因为胎儿越来越大了，已经形成了自己的睡眠周期，也形成了自己的生物钟，而且，胎儿在子宫里面看到了都只是黑漆漆的一片，根本就没有早晚之分，时间到了就会开始动起来。

在每一天中，胎儿有两个胎动高峰期，第一个就是晚上9 00-11 00，基本上就是准妈妈睡觉之前的这一段时间，这时的胎动比较活跃，动起来真的没完没了。

第二个时间就是早上8 00-10 00，这个时间段也是胎儿动的比较多的。下午胎动是比较少的，所以准妈妈下午就没有胎儿乱动的感觉。

其实胎儿而并不是乱动，人家也只是想和妈妈一起玩而已嘛。

2.晚上气氛更好

其实准妈妈会觉得胎儿晚上动的更厉害，除了是宝宝的生长规律之外，还有一点那就是，准妈妈白天只顾于忙其他事，对于胎动这件事根本就没办法专心去感受，而且白天环境也比较吵，根本就没有心思去感受。

到了晚上睡觉前是一天中最放松的时间，这时候夜深人静，妈妈也非常有心思，胎儿在这个时候动起来，妈妈就会觉得相比之下，晚上还是要动的厉害一点的。

其实，如果早上准妈妈可以在一个比较安静的环境里面感受的话，胎儿的胎动也是很厉害的。

3.洗澡带来的影响

睡前我们都喜欢洗个热水澡，这样就会很放松，很舒服，其实在我们觉得舒服的时候，胎儿也会觉得很舒服，每次洗了热水澡之后，由于体温暂时会升高，所以胎儿在子宫里面也会变得比较活跃，洗完澡出来之后，胎儿还处于一个比较活跃的状态，所以会动的很厉害哟。

更有些妈妈会在睡前喝杯牛奶，或者吃些小零食，这样会令妈妈的血糖升高，也很容易令胎儿活跃起来。

所以说胎儿在晚上动的比较多是很正常的事，相信每个准妈妈都是这样过来的，只要胎动次数，强度等没什么变化，那妈妈就陪着小胎儿玩一会儿好了。但如果胎动和平时很不一样，比如说胎动会比平时更频繁，踢得更厉害，有可能是因为宝宝不舒服了，最好赶紧去医院检查。

其实，宝宝在妈妈肚子里的活动，远比我们想象的丰富得多哟。

安安静静地睡着觉

胎宝宝在妈妈的肚子里，大多数时间都在睡觉。因为子宫里面是很昏暗的，所以胎宝宝一般都紧闭着双眼，感受着孕妈的心跳声。

活动筋骨

醒着的时候胎宝宝也会在妈妈的子宫里四处游走、活动筋骨、吸手指、以至是啃自己的小脚丫。到了孕后期，他会常常翻身，乱踢一通，还能握手、张开手，孕妈妈会感到胎儿在腰的两边滑动。

玩脐带

脐带是妈妈给胎儿保送营养的通道，胎宝宝顺手把它当成了玩具，围着脐带转圈，抓着脐带把玩。孕妈妈也不用太担心脐带绕颈，一般玩着玩着脐带会也自己散开绕回来的，按时产检就可以了。

打嗝

孕晚期，胎宝宝在肚子里会出现有节拍的动静，一天会呈现好几次，和胎动又有所不同。实际上，这是宝宝在吞咽羊水时发出的声音，“练习”呼吸动作，让肺能快一点发育成熟。

尿尿

胎儿每天都会吞咽羊水，会产生尿液所以宝宝在妈妈肚子里就会小便了。当然，小便只能还排到羊水里。宝宝的小便其实挺干净的，大部分代谢废物会通过血液让妈妈帮助排泄掉。

听外界的声音

在胎宝宝24周时，就已经能分辨出来自外界和妈妈身体内部的不同声音，所以孕妈妈可以多和宝宝说话，也可以轻轻拍拍肚子，放点轻快柔和的胎教音乐也很不错，由于胎儿听到后心率会加快，还能随着音乐的节拍而胎动。

妈咪，我在运动呢

左三圈右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动。

我现在1300克啦，这个阶段的我，比较调皮哦，我喜欢在妈咪肚子里做-运-动！！！我没事就会伸伸胳膊踢踢腿，我还喜欢吸手指玩；这时候我的胎动会比较频繁地。

所以，有时候妈咪会觉得我在肚子里颤抖，也许我那时正在跳摇摆。

妈咪，我在打嗝或者吞咽羊水呢

我还有一个喜欢的运动就是吞咽羊水啦，这是我在做呼吸练习哦。打嗝是比较有规律地，差不多一秒多跳一下，比心跳稍微缓慢一下。一般持续时间为2-5分钟。颤抖如果是无规律的，那么是我在吞咽羊水，这时候我也需要做我的肺部练习呢。

妈咪，我也有被受到惊吓的时候哦

虽然我在肚子里，有妈咪的保护，但是我在听到巨大的声响或者梦见什么的时候，对，我现在也可以做梦啦。

不过我的梦和现实生活中人做梦是不一样的，我会通过自生的感觉器官来感觉周围的环境。我对外界的环境会产生反应，并以非条件反射的形式表现出来。但是因为我无法睁开眼睛，所以称之为梦，这是我的脑部活动，也是为了更好的适应外界，是一种无意识的。

孕七个多月了，也就是28周左右，此时胎儿大小适中，子宫内空间也很大，最关键的是，胎儿胎动到达了高峰期。

孕七个多月了，为什么有时感觉宝宝在肚里颤抖

怀孕七个多月了，有时感觉宝宝在肚子里颤抖多半是由于胎动引起的。比如调皮的宝宝在孕妈咪肚子里手舞足蹈、跳上跳下、来回翻跟头等等。

另外，有时胎儿连续且快速得踢腿也会使孕妈咪感觉宝宝在肚子里颤抖。总之，宝宝的胎动有很各种各样方式，再加上胎儿力气越来越大，孕妈咪出现颤抖的感觉一般考虑是正常的现象。

另外，怀孕7个多月了，有时感觉宝宝在肚里颤抖，也有可能是胎儿急救的信号。孕妈咪一定要记得按时产检。如果感觉颤抖的很厉害，最好尽快就医，以免宝宝发生意外。

孕七个多月了，为什么有时会感觉宝宝在肚里颤抖？

胎儿在孕妇子宫里，并不是一直都在睡眠当中，反而是有很多时候，胎儿在做各种运动。胎儿在发育的过程中，在慢慢感知外界，也会作出自己的反应，所以怀孕7个月，孕妇会感觉到有时候，胎儿在孕肚里颤抖。

孕7个月，胎儿为什么会颤抖？

1.胎儿受到惊吓。如果外界突然传来巨响，不但是孕妇，胎儿也会跟着吓一跳。过年的时候，因为到处都是鞭炮声，我感觉胎动都变得异常活跃。

2.胎儿打嗝。孕妇感觉到肚子一下下有节奏的跳动，肚皮时不时的凹陷下去，这是胎儿在子宫内打嗝呢。

3.胎儿在鼓包。鼓包也是胎动经常出现的方式，胎儿喜欢用自己的小手小指来戳妈妈的腹部，那么就会鼓起一个又一个小包。

4.胎儿在翻身。如果孕妇摸到是比较平的而大的部位，这就是胎儿的背部，胎儿有时候会活动手脚，翻动身体，这时候孕妇能感觉到腹部会被胎儿的背部突然高高顶起来，上下起伏很大。

孕七个多月了，胎宝宝在肚里颤抖是正常的胎动现象，平时注意数好胎动，只要胎动没有异常，那么就不用担心，但是如果胎动突然变得异常活跃，或者是胎动突然骤减，那么就要注意胎儿是否是缺氧引起的胎动异常了。

孕七个多月，为什么有时会感觉宝宝在肚里颤抖？胎动是孕妈最能感知胎儿存在最直接的方式，也是胎儿发育良好的一种表现。

孕7个多月，胎儿已经有了自己规律的作息时间表，这个时期的孕妈会明显的感觉到胎动频繁、胎动幅度大。

那是因为这个时候的宝宝正处于活泼的时期，再加上子宫内活动的空间比较大，所以这个时候孕妈就可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。

孕7个月孕妈注意事项都有哪些？

1、按时数胎动，胎动异常频繁或是过少都要及时去医院产检。

2、这个时期的孕妈，睡觉最好采取左侧卧睡。

3、孕妈一定要适当的补充营养，以供胎儿更好的吸收。

4、按时产检，适量运动更有助于顺产！

胎动初期由于胎儿还小孕妈感受到的胎动比较微小，孕后期胎儿身体变大，活动空间受限，只能活动手脚或稍微侧身移动一下，怀孕七个月不同，是胎动巅峰期，孕妈能感受到各种各样的胎动，翻跟斗、上下左右翻转、打嗝、踢腿、伸手等等。

其中颤抖的感觉也是胎动引起的，甚至还有动摇整个腹部的动作，像跳电臀舞一样，有时颤抖的动作会持续数秒。这是小宝宝在尿尿，或者在打嗝，或者是有规则地移动手脚。

初次怀孕的孕妈有可能会感到吃惊，担心小宝宝的安危。

其实，像这颤抖式的胎动是比较普遍的，基本上不用担心。这是胎儿成长过程的自然运动，并不是其身体机能产生异变。

要注意的是，这种颤抖式的胎动如果持续时间很长，并伴随疼痛，腹部挺起，有出血现象，就是异常情况，要及时就医。

特别是胎动急促，又突然停止；或者胎动突然变频繁，随后逐渐减少，这极有可能是宝宝缺氧发出的求救信号，孕妈要多加留意。

所以，最重要的还是，平常留意观察胎动，定期产检，放松心情，均衡饮食，生活规律，时间到了，宝宝就会健健康康出来跟你见面啦。

孕妈在怀孕接近后期时，宝宝也基本成型了，于是经常会在孕妈肚子里做一些小动作，时不时伸个小腿，晃几下小胳膊等现象都属于胎动，但除此之外，宝宝还会在孕妈肚子里做哪些动作来刷存在感呢？

为什么有时会感觉宝宝在肚子里颤抖

1、吞咽羊水

这是每个胎儿的生存技能，由此，不少人都好奇，既然羊水中没有任何营养物质，那胎儿为什么还要和羊水？其实胎儿在孕期时吞咽羊水，有很多作用的，其中一项就是为了锻炼自己身体功能和消化系统。并且胎儿通过吞咽羊水，可以保证羊水平衡。

2、打嗝

在孕后期，孕妈有时会感觉到腹部发生有规则的颤抖，其实这就是胎儿打嗝，又称为“呃逆”。胎儿打嗝在孕后期比较常见，有的胎儿一天打嗝数次，很多B超也都可以观察到胎儿打嗝。

胎儿打嗝的时间没有规律，每天1-5次不等，大多数胎儿的打嗝频率在3-5分钟之间，频率慢的每分钟少于10次，快的可达50次以上。

胎儿打嗝的原因

据英国《新科学家》杂志报道，胎儿打嗝很可能是哺乳动作的一种早期体现，就像幼儿学会走路前需要先学会爬一样。宝宝吸吮乳汁的动作和打嗝非常像，在肌肉运动时声门关闭，避免乳汁进入肺部。

胎儿打嗝是由于胎儿的横膈肌痉挛所致，它是胎儿呼吸功能发育早期阶段的一种特殊行事的胎儿呼吸运动。胎儿打嗝时，孕妈腹部会出现局部固定跳动。胎儿打嗝是一种正常生理现象，孕妈不用紧张，对母婴不会有影响，也不需要特殊处理，只需要按规定做相关体检，平时多注意观察胎儿胎动等情况就可以了。

孕七个多月了，感觉宝宝在肚里颤抖通常有两种原因，一个是胎动，另一个就是胎宝宝在打嗝。

孕七个多月的胎动已经是非常明显了，这时候正是胎宝宝非常High的时期，很多孕妈妈都会感觉自己的胎宝宝在肚子里突然一颤，这通常是胎宝宝又在开始ta的小动作：翻身、转头、或者伸腿伸胳膊。

（图片来自网络）

如果孕妈妈们感觉到颤抖是一下一下的，很有规律，就好像我们的脉搏搏动一样，这个通常就是胎宝宝在打嗝了，胎宝宝打嗝通常在孕中期以后出现，因为这时候聪明的胎宝宝已经懂得为自己出生以后的生活做打算了，于是他们就会在妈妈的肚子里努力的练习呼吸，但是他们周围都是羊水而不是空气，所以胎宝宝就会用吞咽羊水的方式来练习呼吸和促进肺泡的发育。

在胎宝宝的胸腔里面，有一块像帽子一样的肌肉，叫做膈肌，有时候胎宝宝吞咽羊水的时候刺激到了它，膈肌就会收缩，从而出现打嗝的情况，这也是属于孕期当中的正常现象，孕妈妈们不用太过于担心，祝好孕！

怀孕7个多月，也就是至少怀孕28周以上了。这时候偶尔感觉胎动一跳一跳地，好像宝宝在抖动，其实这种现场是胎儿在打嗝。

胎儿为什么要打嗝呢？

怀孕7个月（28周）时，胎儿的ll型肺泡上皮细胞（颗粒细胞）开始发育。到怀孕30 35周左右，就能够分泌刺激肺泡扩张的表面活性剂。怀孕7个月的胎儿，正是通过不间断地吞咽羊水，来刺激胎肺的逐渐成熟。

在胎儿的胸腔和腹腔之间有一个类似于帽子形状的膈肌，宝宝不断吞咽羊水的过程中刺激膈肌出现阵发性的痉挛或者收缩，时间大约2 3秒钟一次，时间可持续2 5分钟，多则十几分钟，这种引发膈肌收缩或痉挛的症状，就是我们的宝宝在打嗝。

胎儿打嗝有风险吗？

胎儿打嗝没有风险，又不是缺氧。

胎儿打嗝，就像我们正常成年人饮食过快造成膈肌痉挛是一个道理。胎儿吞咽羊水过快，就会出现打嗝现象。只不过，胎儿的膈肌发育没有我们大人这么完善，所以我们大人打嗝通常时间较短，而胎儿打嗝的时间稍微长一些。

胎儿打嗝出现的时间一般在怀孕28周之后，胎儿吞咽羊水和打嗝的过程，是胎儿练习呼吸方式，锻炼或刺激胎肺发育和成熟的标志。因此孕妇没必要对胎儿打嗝担心。

如何通过胎儿打嗝测定胎位？

胎儿打嗝与其它胎动的不同之处，在于胎儿打嗝的位置一般是固定在一个点位上。所以根据胎儿打嗝可以反应出宝宝胎位是否正常。

妈妈可以用手轻轻放在跳动的部位，手上传来一弹一弹的感觉并且非常有规律。如果跳动的位置偏腹中线下方，那么就表示胎儿呈头位；如果跳动的部位在腹中线左右两侧，那么就表示是横位或斜横位；如果跳动的位置靠近肚脐或者两侧，则表示宝宝呈臀位。