怀孕55天胎儿有多大？有什么要注意的？

文丨京妈说，原创内容。

朱朱每个月20号左右来大姨妈，结果这次都超出半个月了还没来，由于最近工作忙，她自己也把这事儿给忽略了，等想起来好像没来大姨妈，已经超了将近半个月，她感觉不对劲儿就赶紧买了验孕棒测了一下，结果真是怀孕了，第二天在老公的陪伴下去医院抽了血，医生问了她末次月经，告诉她已经怀孕55天了，让她多休息。

怀孕55天的胎儿有多大？

怀孕55天大概就是怀孕8周，这时候属于孕早期，这个孕周的胎宝宝只有20cm左右，看上去就像一颗“小葡萄”，还只是个小小的“胚胎”，并不能称为“胎儿”，还要继续进行快速分化。

一般，从“受精卵”分化成“胎儿”需要8周的时间，到了怀孕第9周（63天后）的时候才正式成为一个五脏俱全、初具人形的小小胎儿。

“胚胎”是怎么分化变成“胎儿”的？

怀孕第5周：

小胚胎只有苹果籽那么大，大约4mm，重量不到1克。

受精卵着床成功以后就会开始分泌相关的激素，然后胚胎细胞开始分化，形成三胚层，每一层细胞都将形成身体的不同器官，在这个时期神经系统和循环系统的基础组织最先开始分化。

怀孕第6周：

胚胎长度只有6mm，外表看上去像一只“小虾米”，医学上称为“胎芽”。

小胚胎继续迅速的在分化，到了6周各种器官均已出现，只是结构和功能还不完善，胚胎的初始肾和心脏等主要器官已经形成，神经管开始连接大脑和脊髓，四肢开始出现了，但还是不规则的凸起物。

怀孕第7周：

到本周末胚胎大小就像一粒蚕豆，有一个特别大的头。

胚胎的细胞继续分化中，到本周末胚胎像一粒蚕豆，脑袋特别大，在 眼睛 的位置会有两个黑黑的小点，而且 鼻孔 开始形成，鄂部 开始发育，耳朵 部位明显凸起。

而胚胎原来的 神经孔 会必合起来，大脑 的雏形-脑泡形成，这时候胎宝宝大脑的发育已经开始，细胞不断的分裂，一部分形成大脑，另一部分形成神经组织。

原肠 形成，各种脏器，就是由原肠发育而来的。

怀孕第8周：

通过照B超已经可以看到“胎宝宝”的模样了，而且有了胎心，每分钟可达150次。

这个孕周胎宝宝的 心脏和大脑 已经发育得非常复杂了，各器官 已经开始有了明显的特征，各个不同的器官开始忙碌的在发育。

眼睑 开始出现皱痕，鼻子 的雏形开始出现，而且 心脏 上方也有少量的弯曲。皮肤 像纸一样薄，血管 清晰可见，可爱的胎宝宝就开始在羊水中进行类似游泳的运动了，但由于力度非常微弱，准妈妈现在还感觉不到胎儿的活动，但是在B超显像下可以看到胎儿样子和跳动的胎心。

过完了怀孕的第8周，也就是56天，进入怀孕第9周，我们的胎宝宝就是一个小小胎儿了，这是胎宝宝发育了一个临界点。其实从第 9 周开始胎宝宝就能够开始活动了，还会不断的变换姿势，但由于胎宝宝活动的幅度非常的小，所以准妈妈还感觉不到胎宝宝的“胎动”哦。

怀孕早期有什么要注意的吗？

1. 心情方面

孕早期，因为各种早孕反应的“折磨”，准妈妈总感觉身心疲惫，而且由于激素的影响，会让准妈妈心里落差反应比较大，有时候就显得烦躁、悲伤等。

从怀孕第9周开始，胎宝宝的内在神经开始产生，准妈妈的情绪落差大，心情变化又会改变体内“血液和激素的状态”，而血液和激素正是胎宝宝感受外界所借助的媒介。所以准妈妈经常有“负面情绪”就会影响到胎儿的发育。

京妈建议：

在孕期，准妈妈一定要避开坏心情，尽量放松心情，让自己保持身心愉悦的状态，多给胎宝宝正能量的鼓励，这样对胎儿的发育会更好。

2. 发育方面

怀孕8周的时候，有的准妈妈在B超单上看到胎芽却看不到胎心，准妈妈先别担心，也别轻易放弃宝宝。因为可能由于受精卵着床晚，导致“实际胎儿偏小”，尤其是平时月经不规律的女性，几率会更大。

京妈建议：

回想自己月经是否规律。 准妈妈可以回想一下自己的经期问题，想想是否存在月经不规律的问题；可以再等等，没准等到过一周再去查就看到胎心了，生活中也的确很多这样的例子。

胚胎本身质量不好。 当然也不能排除这样的情况，毕竟也有50%的几率，这时候可以结合孕酮和HCG的翻倍情况综合考虑；也可以等到怀孕10周，若是还没出现胎心的话，就要听医生建议进行适当措施。

3. 饮食方面

怀孕早期因为孕吐和困倦等早孕反应的干扰，准妈妈的胃口可能会受到影响，那准妈妈就会担心营养不够供给宝宝，从而影响到胎宝宝的发育，就又开始变得焦虑。

京妈建议：

孕早期需要的营养并不多。怀孕早期，从胚胎到胎儿，胎宝宝特别小，分化和发育所需要的营养并不多，准妈妈怀孕之前储存在身体内的营养足够供给宝宝了，所以不用担心，也不用胃口不好还强迫自己多吃，这样反而容易让自己长胖；

孕中期后要开始加强营养。等过了孕早期，孕吐反应逐渐消失后，胎儿开始快速发育，所需要的营养需求增加，那准妈妈就要均衡的从不同的食物中摄取到各种营养素来供给宝宝发育所需了。

怀孕早期是最危险的时期，准妈妈们在尽量放松心情的同时，也要多注意休息，避免劳累、避免剧烈运动、避免同房，有什么不懂的问题，可以多问问有经验的人或是医生，不要总是自己吓唬自己，胎宝宝远比我们想的坚强。祝好孕！

关注「京妈说」，学习更多专业又实用的母婴育儿知识，如果你喜欢这篇文章，记得给京妈点赞并且分享给身边人哦。 

很多人吃完饭没过多久又饿了，一闲下来就感觉自己肚子饿想吃东西，明明刚吃完饭没多久。这是怎么回事呢，其实很有可能是病。

经常容易肚子饿是怎么回事

1、节食：用节食来减肥的同学，一般都会刻意限制卡路里。 问题就出在这里。 当你吃进去的热量比身体消耗的热量少，也就是说无法满足正常代谢的需要时，身体会产生一种叫做生长激素释放肽(Ghrelin)的激素。 Ghrelin又被称为饥饿激素，顾名思义它会引起饥饿感并增加食欲。 当身体需要更多食物时，胃会释放饥饿素来提醒你该吃饭啦。 如果你每顿饭的热量都很低，就会增加Ghrelin释放，所以即使你刚吃完，可能很快就又饿了。 

2、高糖饮食： 很多食品和饮料都添加了糖，这可能会增加你的食欲。 摄入过多的糖，尤其是果糖，会使食欲增加。高糖饮食可能会导致身体产生更多的ghrelin并影响大脑特定区域的活动，使你感觉不那么饱。 

3、低蛋白饮食： 鸡蛋能增加饱腹感几乎是个基本常识了，这类富含优质蛋白质的食物能降低饥饿激素的水平，帮你减少食欲。 所以如果你没有吃足够的蛋白质，就会很容易饿。 

4、脱水： 保持身体水分对健康有益，包括促进大脑和心脏健康，以及保持皮肤和消化系统的健康。 喝足够的水还能够减少饥饿感，尤其是在饭前半小时，只需要一杯白水，就能让你饭量减少，并且延长饱腹感。 多吃含水分多的食物，包括水果和蔬菜，也有助于补充身体水分。 

5、纤维吃得太少： 如果你的饮食中缺乏纤维，你可能会经常感到饥饿。 除了能帮助消化和防止便秘以外，膳食纤维还可以帮你控制饥饿感。 高纤维食物会减慢胃的排空速度，并且比低纤维食物需要更长的时间来消化。膳食纤维还能减少饥饿激素的释放量。 除此之外，多吃富含纤维的食物，还能降低患心脏病、糖尿病和肥胖的风险。 但并不是所有的纤维都是平等的，可溶性纤维比不溶性纤维效果更好。 

6、你没睡够觉： 在“睡眠不足会让你长胖吗?”一文中我们曾经提到过，经常熬夜或睡眠不足会导致饥饿激素(ghrelin)水平升高。这也是为什么你睡不着的时候会更想吃东西。 充足和高质量的睡眠也有助于身体分泌更多的瘦素(Leptin)，这是一种促进饱腹感的激素。 

7、精制碳水化合物吃得太多： 精制碳水化合物在加工过程中去除了食物的纤维、维生素和矿物质，例如精制大米和白面以及用它们制作的各种食品。 这些食物除了口感会好些以外，几乎没有什么营养价值了，尤其是缺乏重要的纤维素，会使它们很容易就被消化掉。 所以如果你常吃这类精制碳水，你就会经常感觉饿。 另一个重要的原因是，精制碳水化合物会导致血糖迅速飙升，从而促使身体释放更多的胰岛素来降低血糖。 长期吃精制高碳水饮食，会引起血糖水平不稳和胰岛素抵抗，这些都会增加你的饥饿感和食欲。 

8、脂肪吃得不够： 脂肪比碳水化合物更不易消化，它在胃中留存的时间更长，并增加饱腹感。 一项包括了270名肥胖成年人的研究发现，与低碳水化合物饮食相比，那些接受低脂饮食的人对碳水化合物和高糖食物的渴望明显增加，他们的饥饿感也更强。 

9、吃饭时候不专心： 你的工作、学习和生活很忙，为了争分夺秒，你经常要一边吃饭一边看书、打字、打游戏、看电视，我太理解了。 但是，吃饭时候分心，不仅对健康有害，而且会让你在不知不觉中吃得更多。 

10、运动量大： 你可能有过这样的体会，每次跑完步或者游完泳，都会觉得很饿，吃得也更多。 这是因为锻炼会加快新陈代谢，从而燃烧更多的卡路里。你的身体需要食物来补充消耗的能量。 这种情况时，最好吃富含纤维、蛋白质和健康脂肪的食物。它们不仅能增加你的饱腹感，还能修复锻炼时受损的肌肉，提高肌肉力量。 

11、经常喝酒： 酒精会刺激食欲。 研究表明，酒精会抑制身体分泌瘦素等降低食欲的激素，使你的饥饿感增加。尤其是在用餐前和用餐时饮酒，会对食物的香味更敏感，从而吃得更多。 不仅如此，酒精还可能损伤大脑的部分神经，降低判断和控制能力。

12、精神紧张或压力大： 压力会增加皮质醇水平，皮质醇是一种已被证明可以促进饥饿感和引起食欲的激素。 人在紧张、情绪低落或有压力的时候，很容易用食物来安慰自己的神经。 

13、瘦素抵抗： 瘦素是一种饱足感激素，当胃被食物填满时，瘦素会给大脑传输信号，告知：我吃饱了，停止进食。所以，一般来说，每次吃完饭，你身体中的瘦素水平会上升。 但是如果身体对瘦素产生了抵抗，就会阻断其与大脑的正常讯号通路，这也是为什么即使你已经吃了很多但还是感觉没吃饱。 很多超重或肥胖的人会产生瘦素抵抗，这会使他们更容易感到饥饿。 

14、某些药物： 有一些药物会影响身体的新陈代谢并增加食欲。 最常见的药物包括抗精神病药，如氯氮平和奥氮平，以及抗抑郁药，情绪稳定剂，皮质类固醇和抗癫痫药物。 另外，一些治疗糖尿病的药物，如胰岛素、胰岛素促分泌素和噻唑烷二酮，已知会增加饥饿感和食欲。 

15、吃饭太快： 吃饭时候狼吞虎咽的人比那些习惯细嚼慢咽的人吃得更多，也饿得更快。 吃东西时放慢速度，每一口食物在嘴里多咀嚼一会儿，会增加饱足感，减少进食量。 如果吃得太快，而且没有充分咀嚼，大脑还来不及释放抗饥饿激素，你就已经吃过量了。 

16、女性生理期： 在怀孕、哺乳期间会有食欲增加的现象，这很正常的，你需要更多的营养来保证身体恢复和宝宝的成长。 而在绝经期间出现的食欲和体重的增加是由于体内荷尔蒙发生变化，雌激素水平下降导致的。 

17、你因为无聊而吃东西 很多时候你想吃东西并不是因为你真的肚子饿了，而可能是因为太无聊想用食物打法时间。 当你没事可干时，可能会失去正确判断和选择食物的能力，并变成“情绪化进食者”。而且大多数时候，你会比平常吃更多的垃圾食品。 吃太多这类不健康食品会导致高血糖和胰岛素抵抗。

孕妈妈在怀孕期间真的很容易胡思乱想，即使什么问题都没有她们都能想出来一堆问题，变成了一个妥妥的问题妇女。我们知道 ，一般情况下，在怀孕的前三个月是最容易流产的，在怀孕四个月以后，胎儿已经比较稳定了，孕妈妈也就不再需要那么小心翼翼了 ，还是可以偶尔放纵一下自己的 ，当然啦， 我们还是要时时关注胎儿的健康问题 。

怀孕四个月 ，肚子不疼也没有不舒服，胎儿是很健康的吗？

▶先来看看四个月胎儿的发育情况

在胎儿四个月的时候 ，也就是孕13到16周，这时候的小胎儿已经完全是一个小人儿了，这时候的胎儿身长是16cm左右，体重120克，早在孕13周的时候胎儿的就已经建立自己的排泄系统，在后面的这一段时间 ，胎儿手脚已经长好了 ，关节也开始活动起来 ，并开始划动自己的手脚 ，也开始长出手指甲 ，脚指甲 ，眉毛 ，眼睫毛 ，还有头发。

除此之外 ，胎儿的很多器官都已经开始发育，等到22周左右就差不多能发育好，但是从现在开始，胎儿的肺部已经参与工作 ，开始练习呼吸 ，所以孕妈妈有时会感受到胎儿在打嗝 。只不过现在的胎儿皮肤还是红红的 ，皱巴巴的，这是因为胎儿的皮肤太薄了 ，身上也没什么脂肪，等身上的脂肪沉淀多一些，看起来就会圆润很多。

▶怀孕四个月孕妈妈的变化

怀孕四个月的时候孕妈妈已经开始显怀了 ，小腹部微微隆起 ，因为这时候的子宫已经从盆腔长到腹腔，小胎儿已经有一个甜瓜大小，大概在耻骨上2--3寸的地方，在腹腔占着一席之地。孕妈妈如果注意一点就能在肚脐下8厘米左右摸到增大的子宫，虽然肚子还不算大，但是这时候也已经散发出浓浓的“孕味”了。

在怀孕四个月的时候，孕妈妈已经过了最难熬的前三个月，各种早孕反应已经开始慢慢消失 ，即使还没有完全消失，到了现在也已经没那么强烈了，孕妈妈到了现在会有一种满血复活的感觉。

▶怀孕四个月，出现这些症状说明胎儿很健康

1.肚子越来越大

在怀孕的前三个月 ，胎儿的生长速度是比较慢的 ，怀孕4个月后 ，胎儿的生长速度会越来越快，子宫也会跟随着越来越大 ，慢慢的会把孕妈的腹部向外撑开，孕妈妈的肚子会越来越大，如果孕妈妈的肚子越来越大，说明胎儿很健康哦 。

2.便秘慢慢消失

没怀孕之前 ，子宫是在直肠前面的 ，而子宫的前面是膀胱，在孕早期 ，虽然子宫增大并没有太多，但是也挤压着直肠，所以在怀孕的前三个月，很多孕妈妈会有便秘的情况。但是怀孕三个月以后，子宫会长到腹腔外面，于是直肠就重新获得空间，便秘的症状就会慢慢消失 ，如果孕妈妈出现这个情况 ，说明胎儿是很健康的 。

3.尿频减少了

膀胱受到的待遇和直肠是一样的，孕妈妈在孕早期出现尿频的情况都是因为膀胱受到了子宫的挤压，在怀孕3个月之后，子宫的“移位” 让膀胱松了一口气，膀胱的功能又恢复正常了，于是尿频的症状也减少了。如果孕妈妈如期出现这些症状，说明胎儿还是很听话的，按照规定的时间和方向去发育的 。

4.胃口变好了

怀孕四个月的时候，很多孕妈妈都已经不再受早孕反应的影响，并且由于胎儿正在快速发育中 ，所以饿了几个月的孕妈妈现在胃口非常好 ，孕妈妈如果出现了这个症状那就偷着乐吧 。

5.出现胎动

有些孕妈妈在怀孕四个月末的时候就能感受到轻微的胎动了，在刚开始胎动的时候，这种感觉就好像是蜻蜓在水上飞过，不小心碰了一下水面，又好像小鱼儿在水里面嬉戏玩耍 ，或者像肠子在蠕动 ，感觉不是特别明显，但是有经验的孕妈妈一下子就能分辨出来，没有经验的孕妈妈可能就要多等一两周了 。出现胎动，说明胎儿生长发育的很好 ，是个很健康的宝宝哦 。

所以怀孕四个月的孕妈妈，如果没有肚子疼，也没有任何不舒服 ，这是很正常的 ，一般来说 ，也都预示着胎儿很健康。

怀孕四个月的孕妈有可能还会出现这些不适，说明胎儿很健康

小腹有些疼痛下坠感

怀孕之后 ，小胎儿就在子宫里慢慢的增大，慢慢的，为了更适应胎儿的生长，子宫要长出盆腔外，当胎儿越来越大 ，支撑着子宫的圆韧带因为牵拉而出现一些疼痛感，有些孕妈会有下坠感 ，只是这些感觉并不是很强烈 ，完全可以承受 。

从另一个角度来说 ，这也正说明胎儿正在健康发育中。

胸部胀痛

胸部的发育是贯穿整个孕期的，但是在孕早期的时候，因为激素水平上升较快，所以孕妈胸部“发育 ”也比较明显，所以孕妈妈就会感觉到很明显的胸部疼痛，并且有刺痛感，同时，胸部也在增大等，在怀孕三个月以后 ，激素水平会慢慢降低 ，胸部的“发育”就没那么明显了，但是仍然还在发育中，所以孕妈妈时不时还会感觉到胀痛。这是正常的情况，说明孕妈妈的激素还是正常分泌的 ，换句话说，激素的分泌是完全足够维持妊娠的，宝宝好的很呢 ！

其实在怀孕四个月的时候 ，孕妈妈还是比较轻松的 ，毕竟这时候肚子不大 ，胃口也好 ，做什么都方便，整体来说很少会有不适，但是，这并不代表胎儿是绝对安全的，如果想要自己更放心，平时一定要按时去产检，尤其是这段时间应该去做唐氏筛查。平时也要注意一下 ，如果出现腹痛或者出血，一定要及时去看医生 。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。

---