人到了60岁的时候身体的各项功能都大不如从前，身体的很多器官都出现了不同的问题。心脏问题是老年人最担心的问题，一旦心脏出现问题，身体健康就会受到影响。一般情况下，心率能够反应心脏的情况。那么，60岁的老人心率多少算正常呢？
六十岁老人心率大概一分钟60到100次是最正常的。60岁以上的老年人心率最好慢一些，控制在60-70是相对安全的。老年人检测心率最好在静息的状态，这样检查结果会比较准确。定期到医院检查心率，能够有效的预防心绞痛以及心力衰竭情况的发生。
心率不正常是有很多危害的，会导致高血压病以及冠心病。大部分老人觉得自己的心率太慢了身体不健康，这种想法是错误的，老人心率比较慢反而可能更健康一些。如果心率不正常的，采取措施控制，医生一般会给心率不正常的患者使用受体阻滞剂，目的就是减慢心率，保护心脏，延长老年人的寿命。
老年人一定要定期到医院检查心脏，这样就算有问题也能够及早发现解决。遇到问题千万不能够轻信偏方，乱服用保健品，不然对身体伤害会更大。
正常成年人的心跳是窦性心律，每分钟60-100次/分。按照这个标准，六十岁老人心率应该在每分钟60—100次/分，一般在60—80次/分左右。心率过高或者过低，都需要引起足够的重视。
1、心跳过慢危害
心跳过慢就是大家常说的心动过缓，心动过缓可以引起头晕，心悸，胸闷，乏力、精神差等症状，多种原因可以导致心率减慢。心率过慢严重者可发生晕厥，对于老年人来说很危险，所以要积极查明病因，如果是生理性减慢，不需要治疗，如果是病理性，需要用药物加以治疗，严重时候需要安装起搏器治疗。
2、心跳过慢原因
引起心跳慢的原因有很多，随着年龄增长身体逐渐老化引起的生理性的减慢，不需要过多的考虑。而窦性心动过缓、窦性停搏、房室传导阻滞等也是导致心跳过慢的原因，需要格外注意。房室传导阻滞带来的危害较大，严重者可能引起心脏骤停，发生心源性猝死。另外。甲状腺功能低下，病态窦房结综合症也会引起心跳过慢。
3、日常生活中的注意事项
一旦发现存在心跳过慢，并且出现如头晕、胸闷等症状的时候，一定要去医院进行心电检查或者进行医生要求的各类检查，明确病因后才能够更好的进行有针对性的治疗。
不过并非所有的心律小于60次/分的人都有问题。健康的成年人在睡觉的时候，或者长期从事高强度的体力劳动者、运动员等，心律也会很慢，这都是正常的。在日常的生活中，应该注意休息，保证充足的睡眠；加强体育锻炼，提高身体素质；保持良好心态，不怒不燥，这样才能够让心脏更加健康，让身体更加健康。
一个人的心率，往往与年龄是成反比的，患者年龄越大，心跳就会越慢。但是60岁的人正常静息状态下的心率仍然是60-100次/分，虽然标准范围是这个范围，但是对于60多岁的患者，往往建议将心率控制的慢一些，相对最为理想的心率就是55-60次/分，患者更不易发生心绞痛、心力衰竭等不适的症状。如果患者目前心率未能达标，在临床当中往往建议患者可以服用美托洛尔或者比索洛尔这类β受体阻断剂减慢心率，预防患者心脏疾病发生，患者的获益会更大。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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