小孩上火喝什么好?

小孩上火喝什么好?,第1张

1、降火的食物:儿童上火时在饮食方面可以适当吃一些性质偏凉的食物,比如冬瓜、西瓜、雪梨、香蕉、西红柿、黄瓜、生菜、火龙果、绿豆等,具有一定的降火作用,还可以多喝一些水,有助于补充机体所缺失的水分,对缓解上火引起的口干舌燥、便秘等不适症状能起到一定帮助。

2、降火的药物:如果儿童上火通过饮食调理效果不佳,也可以在医生指导下服用金银花、菊花等中药材,煎汤服用或者直接泡茶饮,能起到清热降火的作用。另外,还可以服用天王补心丹、双黄连口服液、牛黄清心丸等中成药,能起到清热解毒、降火的效果,对于上火引起的咽痛、牙龈肿痛、小便短赤等症状具有治疗作用。

上火的儿童可及时到医院中医儿科就诊,完善脉诊、视诊、问诊、舌诊等检查。儿童在上火期间应避免吃炸鸡、辣椒等油炸、刺激的食物,以免导致上火情况加重,还应保证充足的睡眠时间,适当进行体育锻炼,有利于身体发育。

如果孩子上火了以下几条可供家长参考

1、多采用中药治疗或食疗方法调节,如服用一些清凉、去火的保健品或中成药,市场上也有适合宝宝服用的祛火产品如“三公仔牌小儿七星茶”

颗粒其中的山楂、稻芽消食健脾助消化,防止食积发热;薏苡仁清热利湿,淡竹叶清心火利小便,热从便出,因为是天然食材,因此口感甘甜,很适合宝宝,经常给宝宝冲服能安全有效帮宝宝赶走“上火”现象。

2、可以给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。

3、多给孩子吃些水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清喉润肺,咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠:其性微寒,果汁丰富,心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等的宝宝都非常适宜食用。杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。

梨水,梨是百果之宗,生吃和煮水喝都可以,具有降火清新,止咳退热的作用。

白萝卜水,白萝卜归肺胃经,具有润肺生津、止咳化痰、清热平喘的作用,所以宝宝可以多喝萝卜水,有助于去火。

宝宝上火容易出现便秘的症状,为了减轻便秘,可以补充足够的纤维素,预防便秘,比如芦笋、菠菜、草莓都有预防便秘防止上火的作用。宝宝如果出现上火的症状,可以吃中药,有去火作用的。如健儿清解液、小儿豉翘等能够缓解宝宝上火的症状。容易上火,如咽喉肿痛、口舌生疮、流鼻血、牙痛、便秘、口臭、眼屎多等症状,适当服一些去火药或者茶能帮助宝宝及时清热,平时可以给孩子用一些金银花泡水喝,或者是麦冬泡水也可以。也可以选择一些中成药:如健儿清解液,小儿七星茶,珠铂猴枣散,儿童七珍丸,清降片,金银花露等。不建议给宝宝吃大人的降火降,平时也可以给宝宝一些降火的食谱:如南瓜粥、胡萝卜粥、番茄汁等。


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