女宝宝的身高在81.4-103.8厘米，平均身高值是92.1厘米。她们的体重在9.48-18.47千克，平均体重在13.05千克左右。头围值在44.3-52.1厘米，平均头围值是48厘米。
这个年龄段的宝宝，拥有着较好的学习能力，妈妈可以在这个时期里帮助宝宝进行早教的培训。帮助宝宝开发智力，改善他们的思维。他们还能够帮助妈妈坐一些简单的小事情，但是他们需要妈妈的鼓励，不能责骂宝宝，避免伤害到他们的心灵。
宝宝需要的营养也比较多，妈妈要注意宝宝的食物，要多样化，营养也要搭配的合理。还要让宝宝养成良好的生活习惯，避免宝宝养成不良的生活习惯。
饮食营养
在他们三十个月的时候，他们的辅食正式成为主食了，可以跟大人们一起吃饭，但还是要注意给宝宝的食物。下面就介绍一下三十个月的宝宝主要吃什么吧。
蛋白质
鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等，从碎末逐渐过渡到小块儿状。
蔬菜
胡萝卜、菜心、椰菜、西红柿。
胡萝卜、菜心、椰菜、西红柿
谷物
粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头片、熟土豆、芋头。
宝宝30个月时，已经是2岁6个月了，男宝宝身高为82.4-105.0cm，平均值93.3cm。体重9.86-19.13kg，平均值13.64kg。女宝宝身高为81.4-103.8cm，平均值92.1cm。体重值大约是9.48kg-18.47kg，平均13.05kg。家长可以根据这些数据做好判断就可以。30月宝宝身高体重有了很大的变化，同时也增加了很多的见识。这个阶段宝宝的语言能力已经很好了，自己的要求都能清楚的表达出来，能更好的与家长做交流，这样家长在照顾宝宝时也会更省心。
另外宝宝在这个阶段行动能力非常好了，另外手与脑的协调能力也增加了很多。可以自己玩的很开心，家长要注意多与宝宝一起游戏，这样可以更好的增加宝宝的动手能力，也可以更好的促进与家长的亲子感情。
最后要注意宝宝的成长速度比较快，所以家长要多给宝宝吃一些促进骨骼发育的食物，鱼虾，或者是骨头汤等等。另外还要多带着宝宝到户外活动一下，有利于促进钙的吸收。
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