一、食物
1.菌菇类食物
菌菇类食物中含有多糖体，这种物质有助于增强儿童的免疫力，还能改善心血管功能。所以孩子免疫力差，可以多吃些菌菇类食物，如银耳、蘑菇、香菇或者木耳等。
2.黄绿色蔬菜
儿童肠胃功能出现问题，容易造成免疫力下降，此时应当吃些黄绿色蔬菜。这类蔬菜中富含纤维素，能够加快肠道蠕动速度，为肠道提供良好的吸收环境。这类蔬菜中也含有果寡糖，能促进肠道益生菌生长，有助于提高免疫力。
3.新鲜水果
大部分新鲜水果中都富含维生素，其中蓝莓、桑葚等水果中含有大量的花青素，能够激发免疫系统活力，增强抵抗力。
二、药物
1.转移因子口服溶液
转移因子口服溶液是一种免疫调节药物，可以增强和调节机体细胞免疫功能，有助于增强孩子的身体抵抗力。
2.黄芪口服液
黄芪口服液的主要成分为中药黄芪，起到补气固表的作用，对改善气虚引起的抵抗力低下有帮助。
3.双歧杆菌四联活菌片
双歧杆菌四联活菌片是一种肠道益生菌类药物，具有调节肠道菌群的作用，可改善肠道功能紊乱引起的免疫力低下。
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