孕妇生产有两种方式，第一种是顺产，第二种是剖腹产。在两者中顺产是一种自然的分娩方式，它对妈妈产后的恢复，以及宝宝的安全都是更好的选择。但是孕妈们在顺产过程中，很多都会遇到侧切和撕裂的问题。而医生在协助孕妇生产时给其做侧切，一是因为胎儿头部太大，难以顺利产出，还有就是由于孕妇在生产时配合不够，不会用力等。那么，我们在怀孕和生产过程中如何做，才能让孕妈尽量避免侧切呢？
一，孕晚期坚持对会阴部做按摩孕妈在孕晚期时，可以对会阴部位进行按摩，这样可以增强女性阴道的弹性，对顺产用力时很有帮助。而什么时候开始对阴部开始按摩呢？一般是建议在孕晚期三十二周开始进行，具体的方法是坐在床上把双腿打开，孕妈自己用拇指插入阴道，向上按压会阴部，这种按摩方式只要每天坚持，每天按摩三分钟到五分钟就能起到效果。
二，孕妈可以多做提肛运动孕妈在孕晚期的时候，也可以多做提肛运动。这个运动能够帮助孕妈阴道及肛门周围的肌肉组织，为其顺利分娩做准备，提肛运动要求和难度并不高，也没有时间限制，孕妈可以在任何时候，选择任何地点来做几组这个运动。
三，孕妈在孕期要注重合理饮食侧切的一个主要原因是孩子头部太大，孕妈不能顺利将其娩出。而孩子头部太大的原因，除了个别遗传原因外，大都是因为胎儿体重过大的原因。那要预防这个问题的出现，孕妈在孕期就要注意合理的饮食，不能暴饮暴食，挑食偏食，胎儿在生产时最好保证在六斤左右，特别是孕晚期时，胎儿体重增长很快，孕妈更要时刻关注体重的增长。
顺产侧切和直切的不同就是顺产时如果遇到了孩子头比较大的情况，就会向左边或右边倾斜45度开一个口子。这样做是为了让孩子更好的出来，不会让孩子发生危险。直切就是指医生会拿着特制的剪刀顺着产妇的产道，直直的切一个口子。这么做其实就是为了能减少一下出血量，能让产妇没有那么多的疼痛感。这个位置离肛门是比较近的，一旦掌握不住就可能会有生命危险的存在。产妇不管是顺产侧切还是直切都应该要提前考虑好，要降低风险才行。
在生孩子的时候会使用顺产侧切和直切，就是可以让产妇没有严重的撕裂。如果生孩子有了严重的撕裂，对于产妇和孩子来讲都十分的危险。侧切是比较简单的直切就需要一定的技术，自己在生孩子的时候要根据自己的体质来进行选择。一旦产妇生完孩子出现了严重的撕裂，将可能会影响到自己后期的生活。自己要在生孩子的时候保证自己的身体，这样才是对自己最好的交代。
使用顺产侧切和直切后期的恢复情况也会因此发生一定的改变，部分人的体质不一样。侧切的位置就是在侧方，没有离肛门那么近。但是直切就是不一样了可能当时没有处理到位，直接会撕裂到肛门。在后期的恢复过程当中，侧切要恢复的快一些，而直切就恢复的比较慢。直切虽然能够减轻产妇的痛苦，但直切恢复的过程是特别难的。
总的来说不少的产妇都会选择使用侧切，而不会选择用直切。这两者都是非常疼痛的，在这个时候自己就要在孕期时多做一些运动。孕妈妈要保证自己的产道力度够，这样才能够生下一个健康的孩子。没事的时候就要去让自己在孕期多报一些瑜伽班，不要让自己吃了睡睡了吃。
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