乳房一边有奶一边没奶怎么回事

乳房一边有奶一边没奶怎么回事

乳房一边有奶一边没奶怎么回事，现代营养学认为，妈妈的母乳是宝宝的最好的营养来源。有的产妇在喂养了几天奶之后却发现自己乳房的奶量不同，乳房一边有奶一边没奶怎么回事。

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1、开奶没有充分

开奶是母乳喂养中非常重要的开始，在最开始的喂奶的时候，就要让宝宝两边都要充分吸吮到。

因为在孩子刚出生的一个小时之内，他的吸吮能力是最强的。如果一边吸吮的多，另一边吸吮的少，就很容易导致一边乳汁分泌多、一边乳汁分泌少，给以后的母乳喂养造成困难。

所以，开奶及时、充分，是母乳喂养成功的关键。开个好头，很有必要。

2、两边乳房刺激程度不同

大家都知道，我们的乳房是分泌乳汁的器官，而这个分泌是靠刺激来的，刺激的越多，分泌的越多。

宝宝吸吮乳房，神经冲动传递到下丘脑，脑垂体分泌催乳素和催产素，在各种激素的共同作用下乳汁由乳腺腺泡分泌。

两边乳房刺激不同就会有不同的分泌量，所以妈妈们平常在喂奶的过程中，最好两侧都要哺喂；假设这一次由左侧开始哺喂，下一次则换边，由右侧开始哺喂；两侧喂奶的时间应该相近，以便两侧的`乳房获得相同程度的吸吮的刺激，使泌乳量趋于一致。

3、不要着急换对边

有的妈妈在喂奶时，宝宝一边还没吃完一侧就着急换边喂，如果这样的话，一边乳房刺激不足而且宝宝也吃不到足够的后奶（后奶含脂肪较多，可使宝宝有饱腹感），吃了太多的前奶（前奶稍微稀一些 ，含蛋白质、维生素、矿物质较多），宝宝不但容易饿，而且也很容易导致两边奶水分泌有较大差异。

所以我们原则上应该让宝宝吃完一边乳房后再吃晾一边，不要着急，让孩子吃到整段的前奶和后奶，对宝宝的生长发育也大有益处。

说了这么多，宗旨就是宝宝吸吮刺激的平衡。

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孕妇产后为什么没奶

一般情况下产后奶水少常见于缺乏营养及自身导致的，考虑睡眠不足，精神因素等原因引起乳汁过少。首先建议保持良好的心情，情绪的变动会直接影响乳汁的分泌，多吃荤腥，如喝鲫鱼汤，吃猪头肉和猪蹄汤等，注意多喝汤水，多注意休息等。可以吃金线茹。虾米可催奶。吃少量糯米酒。

孕妇产后没奶怎么办

1、妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。

2、母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

3、妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。

我们都知道刚生产好的孕妇是需要好好休息的，因为她们刚刚经历了一场“大战”，完成了人生中的一件大事，进入了生命的另一个阶段。当然，同时需要补充营养，调理好身体。让自己拥有一个健康的体格，才能更好的照顾宝宝。

孕妇吃什么有奶呢

NO1：猪脚炖花生。先买回来的花生（去外壳，保留红衣)先放在水里浸半个小时，其间，将猪脚处理好，洗干净，同花生地起炖汤喝，肉烂，加盐调味就可。猪脚富含胶原蛋白，而花生的营养也是相当的丰富的，两者一结合，不仅能促进乳汁的分泌，而且还能起到补血养颜的作用，记住在吃的时候，要把猪脚花生汤上的那层油去掉，更好吃。

NO2：猪肚地瓜。猪肚处理好之后，取干净的地瓜（以红心的为宜)放在脚肚之中，隔水炖，肉烂，加盐，味精调味，吃肉，喝汤。脚肚地瓜汤，吃起来甜甜的非常下口，而且荤素搭配得当，不仅通乳还能减少孕产妇便秘的问题。

NO3：草鱼豆腐汤。草鱼是最廉价的一种通乳的食物之一，取草鱼头一个，用麻油，姜丝爆香之后，加水煮开，关小火继续熬煮一个小时，加入豆腐，食盐，等调味品就可出锅。炒过的草鱼头汤看起来白白的，就很有食欲了，在做草鱼豆腐汤的时候，草鱼和豆腐的比例可以根据自己的喜好来选择。另外麻油不可加入过多。

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产后没奶怎么办 六大下奶食谱大推荐

下奶食谱一：虫草花猪蹄汤

虫草花60克，猪蹄500克，精盐少许。

做法：

1、猪脚洗净砍成块，大红枣、花生米用水泡透，生姜去皮切片，葱切段。

2、锅内加水适量，烧开，放猪脚，煮净血水，倒出。

3、将油倒入锅中，放入姜片、猪脚块，淋入绍酒爆炒片刻。

4、加入清汤。

5、加入大红枣、花生米、葱段，用中火煮至汤色变白，加盐、味精、胡椒粉调味即可。

下奶食谱二猪脚姜

猪脚1000g、姜500g、甜醋3000g、红糖适量、鸡蛋适量。

做法：

1、 猪脚洗干净，切成块，焯水，取出，用清水冲去浮沫。

2、 锅烧热，放入猪脚，干锅不停翻炒猪脚，直至猪脚呈很干爽状，捞起。

3、 姜去皮切块。放开水锅中煮5分钟，取出，放进锅中煸至两条有焦焦的感觉，鸡蛋煮熟，去壳备用。

4、 甜醋倒进砂锅中，大火煮开后加入炒好姜块，加入猪脚、鸡蛋、红糖，大火煮开转中小火继续1小时，熄火。

5、 第二天就可以吃了，被甜醋泡了一个晚上的猪脚已经很软绵。

下奶食谱三：豆腐鲫鱼汤

鲫鱼2条、豆腐1块、色拉油适量、食盐5克、姜4片、白胡椒少许、香菜2根。

做法：

1、鲫鱼去鳞剖肚收拾干净后彻底冲洗净备用，沸腾的水中放入半茶匙盐，将豆腐放入焯煮1分钟后切小块。

2、锅内放油，稍热后放入姜片，将鱼放入两面煎金黄。

3、汤锅内注入约2/3的水，大火烧开后将煎好的鱼连同姜片一起倒入，始终保持大火。

4、待汤色转白时放入豆腐块继续大火煮10分钟，调入白胡椒粉。

5、汤色完全像牛奶一样白时熄火，调入盐和香菜即可。

下奶食谱四、木瓜炖鲫鱼

鲫鱼500g、木瓜1个、料酒1汤匙、盐适量、黑胡椒适量、姜1块。

做法：

1、 木瓜去皮去籽切块，姜切片，鲫鱼处理干净，在鱼鳃下和鱼尾各切一刀，抽出腥线；

2、 锅里刷一层油烧热，放入鲫鱼中火煎制，放入料酒煎至两面金黄；

3、 煎好的鱼放进砂锅放姜片，倒入适量的开水，大火煮15分钟，放入木瓜块继续煮15分钟，放入盐调味，撒上黑胡椒。

下奶食谱五、三鲜冬瓜汤

海带（鲜）100克，冬瓜500克，海虹30克，料酒5克，盐3克，味精1克，大葱5克，姜5克，猪油（炼制）15克。

做法：

1、准备好材料，海带切成块状，冬瓜去皮籽，切成块。

2、瑶柱用温水泡软，洗净，去杂质放进锅内。

3、加少许水、料酒、葱结、姜片，用中火煮至酥烂。

4、往锅内放熟猪油，烧至五成热时，放入冬瓜、海带略炒一下。加入开水，用中火煮30分钟。

5、再放入瑶柱及原汤，烧沸后用味精、食盐调味即可。

下奶食谱六：生鱼红枣汤

鲤鱼300克，枣（干）30克，猪肉（瘦）200克，陈皮3克，盐3克。

做法：

1、将生鱼切好，洗净。

2、红枣去核，洗净。

3、瘦肉放入锅内滚水中煮5分钟，取出洗净。陈皮浸软，刮去瓤，洗净。

4、往锅内加适量清水煲滚，放入全部材料煲滚。

5、将煲滚的汤用慢火再煲2小时半，下盐即可。

母乳一边多一边少原因

1、宝宝的吮吸，如果宝宝经常从一侧乳房吸奶多，另一侧乳房吃奶少的话，吃得少的那侧乳房乳汁分泌就会减少，甚至停止分泌，最后形成一边多一边少的情况。

2、一侧乳腺管不通，如果一侧乳腺管不通的话，其分泌的奶水就少，相反，乳腺管畅通的一侧乳汁分泌就会多。

3、一侧乳头异常，一侧乳头内陷、内翻、过小等情况都会影响到正常的授乳，是原来的奶水憋回去，时间长了就出现一侧多一侧少的情况。

4、不良的喂养习惯，在生产后没有及时开奶或者每次喂奶之后没有将乳房及时清空，或者喂奶次数太少，都会导致乳汁分泌减少，出现一边多一边少的情况。

母乳一边多一边少怎么办

1、每次先从奶水少的一边开始哺乳，这样刺激乳房，有助于增加泌乳量。

2、每次喂完奶后，需要用吸奶器对奶水少的一边再次吸奶，奶多的一边不用吸得太干净。

3、增加奶水少的乳房的哺乳次数，同时不要忽略奶水多的乳房，以免积奶导致乳房炎。

4、在宝宝快睡着的时候，尝试用宝宝不太喜欢的那侧乳房喂奶，慢慢改变宝宝的喂养习惯。

5、坚持以上工作，3-5天，你就能明显地看到变化。

哺乳期一个奶多一个奶少，这是比较正常的情况。一方面，可能是婴儿喝奶的习惯造成的。另一方面，每个妈妈哺乳期，两个乳房的奶水产生情况本身就存在差异。两个乳房分泌乳汁量不一样，就会出现一个大一个小。所以不必惊慌，像这种情况，宝妈就需要注意调节宝宝的喝奶习惯，尽量让宝宝在两个乳房之间平均采食，让孩子常吃小的那一侧，越吃越有刺激性分泌得越多，两个乳房也会变得平衡些。同时，每晚睡觉前，热敷并按摩一下奶水少的乳房，以便让乳腺乳道通利，同时也有利于宝妈自身的健康。

乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。 意见建议： 吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。

考虑是另一侧乳腺不通造成的.可以适当的热敷按摩该侧乳房,另外可以多让孩子吮吸一下,这是最好的刺激方式。 意见建议： 因此出现奶水多少不一的情况是由于不规范哺乳所致.也就是经常哺乳的一侧乳房乳汁较多,否则反之.这种情况应让宝宝多吸吮一下奶水少的一侧乳房,促进泌乳素的分泌才能改善这种状况。

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