鼓膜内陷的饮食

鼓膜内陷患者吃什么对身体好

1、可多用健脾补肾之品，如淮山、扁豆、苡米、党参、杞子、杜仲、芡实、核桃、栗子、黑豆、猪羊肾、狗脊骨、甲鱼等。

2、饮食宜清淡，宜多食清凉之品，如新鲜蔬菜(蔬菜食品)、雪梨等，其中芥菜、芹菜、蕹菜、荠菜等泻肝胆之火最好。

鼓膜内陷患者饮食上有何禁忌

1、不能过食肥腻、寒凉生冷之品。

2、忌食葱、蒜、虾、蟹，少食蛋类及其它引发毒邪的食物。

鼓膜内陷食疗小偏方

1.熟地海参汤：熟地，海参，同放入炖盅内，加清水适量，文火炖调味食用。

2.枣肉圆肉枸杞粥：枣肉，圆肉，枸杞，粳米，煮粥，粥煮好后加适量白糖调味服用。

3.二地二冬猪脊汤：猪脊髓，熟地，生地，麦冬，天冬适量。将全部用料洗净后放人炖盅内，加清水适量。

铁元素食物

注意铁元素的补充，能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。

锌元素食物

锌虽然在体内含量很小，但其作用很大。研究表明，患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌，45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌，这样才能维持体内锌元素的平衡。含锌丰富的食物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。

维生素食物

维生素c、维生素e有提高人体歧化酶的作用，促进氧气的利用，改善末梢的血流量，能起到保护内耳的作用。这些元素主要含在各种绿色蔬菜和柑桔、核桃、花生中，只要平时常吃就行。

维生素d能促进人体对钙的吸收，医学研究发现，很多患耳鸣、耳鸣的老人，与血中钙的缺乏有密切关系。这类元素主要含在动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中。

补肾的食物

中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。

鼓膜穿孔，在我们生活中是很常发生的，因为我们现在接触的工作环境，生活环境都很容易造成鼓膜穿孔。当我们发现鼓膜穿孔时，一定要及时的到医院寻求医生的帮助，听取医生的意见，积极的进行治疗和护理，患者要保持愉悦的心情，这样才有利于病情的缓和。并且在鼓膜穿孔的康复期间，一些不能吃的食物坚决要忌嘴，才利于加快鼓膜穿孔的康复。那么鼓膜穿孔患者的饮食禁忌有哪些呢?专家们总结了以下几点，希望对患者有一定的帮助。

一：鼓膜穿孔患者应该多吃清淡的食物，比如吃一些应季的新鲜蔬菜，水果等，饮食原则是要以容易咀嚼的食物为主。护理者一定要让患者避免食用坚硬的食物，因为我们用牙齿咀嚼时，会调动我们耳部的肌肉，这就就会有加重穿孔症状的可能性。

二：鼓膜穿孔的患者，应该多食用健脾补肾的食品，因为中医认为耳朵属于肾，如果补肾，就能补到耳朵。所以，我们可以多吃一些补肾食物，比如：黑豆，甲鱼，党参等。当然这些食物最好一炖煮为主要的烹饪方法，营养也能完全的释放出来，方便患者的肠胃吸收。

三：鼓膜穿孔患者不能吃油腻，辛辣和寒冷的食物，这些食物会加重我们鼓膜的受伤症状，不利于疾病的恢复。

以上就是我们鼓膜穿孔的饮食禁忌，记牢了这些，就能帮助我们加快愈合。同时，我们患者还要养成良好的习惯，保持我们外耳道的清洁干燥，不要私自用挖耳勺挖耳屎，如果耳朵实在难受，一定要到医院找医生帮忙清理耳屎。并且还要加强个人卫生的管理，防止水进入我们的耳朵。日常饮食中要加强营养，多吃易消化的食物，进行适当的运动，提高个人的身体免疫力，劳逸结合，保持良好的身体状态，加强对个人身体状况的管理，就可以在一定程度上远离鼓膜穿孔，过上健康的生活。

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