13岁女生150CM还会长高吗？最少能长多高？_备孕

首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！

你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 女生就跳绳吧~

还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，

多运动多喝奶啊，身体是第一位的

不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏还有就是人一般发育到22岁（女生要早一些），所以不希望你这样~

要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了！最少能长到165左右。

男性身高=(父亲身高+母亲身高)*1.08/2(厘米），上诉公式大体上符合遗传学规则，所以估计你以后的身高会在175至180之间，男孩子要多运动，比较推荐打篮球哦，经常跳跳，对身高特别有帮助，小伙子加油吧，嘿嘿

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是面膜贴的那种面膜吗。一般敷敷完面膜，先将剩余的精华液轻拍至吸收，然后再涂上保湿锁水的产品，所以你说的橄榄水漾精彩凝霜是可以用的。如果你的肌肤偏油的话，则需要先清洗面部剩余的精华液，再涂凝霜。屈臣氏的导购都很能说，每次我想买那些我们知道的牌

学习化妆多少钱的都有，从短期的1000多2000多3000多不等主要还是根据咱们每个人以后的就业发展方向来选择适合自己的课程，如果你想学习化妆技术的话，我建议你可以找专业的学校去学。学习化妆多少钱的课程都有，从1000多2000多3000多

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