感冒咳嗽吃点啥?

感冒咳嗽吃点啥?,第1张

感冒引起的咳嗽,可以吃水果和蔬菜,缓解咳嗽的症状。比如多汁的水果,如鸭梨、橙子、火龙果、百香果、马蹄、香瓜;蔬菜比如黄瓜、西红柿等,还可以喝蔬菜粥、小米粥、瘦肉粥。

如果咳嗽的症状相对比较明显,还可以选择药物服用,中成药可选择蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆陈皮散、橘红痰咳颗粒等;西药如右美沙酚、羧甲司坦口服液、溴己新片、半胱氨酸颗粒等。抗病原体治疗,比如抗病毒可服用利巴韦林颗粒、奥司他韦胶囊等药物。

咳嗽的诱因有很多,其中感冒就会导致咳嗽的发生,同时还会伴有咽痛,流鼻子或是低烧等症状,这时要注意及时调治。那么感冒咳嗽吃什么食物好呢?可以通过一些食疗来让症状得到缓解的,有不少的食疗方可治感冒咳嗽,如下面的七个食疗方就是不错的选择,一起来看看。

1、香油炒羊肝:羊肝 ,香油 克,盐,各适量,先把羊肝切片,锅中加香油炒到八成热时邓可下羊肝及盐翻炒至熟即可食用,有润肺止咳作用,对于感冒久咳者适宜。

2、紫苏茶:紫苏叶 ,红糖,各适量,先把干紫苏叶揉成粗末,用开水冲泡后加糖,当茶饮服,可多次饮服,有发表散寒、行气宽中的作用,对于风寒感冒初期者适宜。

3、葱白粥:大米 ,生姜 ,连须葱白 ,米醋,各适量,把这些一起入锅加适量的水煮成粥后趁热饮用。有散寒、发热作用,可治风寒感冒咳嗽。

4、核桃生姜饮:核桃仁 、葱白 、生姜 、红茶叶 ,各适量,把这些都捣烂,然后与红茶一起放入砂锅内,加水煎汁后去渣温服后盖被卧床,让其出汗,对风寒感冒咳嗽发热、恶寒、头痛等有效。

5、蒸白梨蜂蜜:大白梨 ,蜂蜜,各适量,白梨挖去核后把蜂蜜填入,加热蒸熟即可,早晚各吃一个,可生津润燥,止咳化痰。对风热感冒咳嗽适宜。

6、枇杷叶蜜枣汤:枇杷叶、桔梗、杏仁 ,蜜枣 、冰糖,各适量,所有材料备好后把枇杷叶用布包好扎紧锅中加适量的水,再放入所有食材,大火煮开后改小火慢煲,煮到水只有一半时加冰糖,融化搅匀即可,有化痰止咳作用,对于感冒咳嗽痰多有效。

7、芝麻冰糖水:生芝麻 ,冰糖各适量,一起入碗中用开水冲后饮服,有 润肺,生津作用,对于感冒咳嗽无痰者适宜。

上面就是七款治疗咳嗽的食疗方,对于感冒咳嗽的患者可选择其中的来调治,当然感冒有风热和风寒之分,在选择食疗治疗的时候,要注意根据自己的症状来选择合适的食疗,同时生活中注意防寒保暖,以防加重感冒症状,从而引起咳嗽不止,只要合理调理,感冒咳嗽很快可得到解决的。

感冒咳嗽吃什么见效最快

这种换季时节最容易感冒咳嗽,

不过是药总归三分毒,

治疗感冒其实有一些方便见效快的法子,

今天就给大家推荐推荐!

01

白萝卜蜂蜜

白萝卜、蜂蜜

1.将萝卜切成如黄豆丁大小。

2.取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中过2个小时。

3.把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次。

依照这样的方法喝,喝到咳嗽停止就好了,此方法对于气喘也有一定疗效哦~

02

莲藕排骨汤

藕、排骨、生姜、盐、葱、枸杞、植物油、料酒

1.将莲藕清洗干净,切小块备用。

2.排骨切成小块焯水一边,然后下锅小火煸炒,放入少量和料酒去腥提味。

3.再倒入热水,加鲜藕块、姜片、葱段入锅,和排骨一起闷煮约一小时。

4.熬至骨酥肉烂,莲藕呈粉糯拉丝状,放入几粒枸杞,加盐调味,便可关火起锅。

莲藕富含蛋白质、维生素等营养成分,有消炎化瘀、清热解燥、化痰止咳等功效。

03

冰糖雪梨

冰糖、雪梨、枸杞

1.将雪梨去皮,切开顶部,用勺子挖掉内核。

2.中间放入冰糖,放回顶盖,将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右。

3.快好的时候放入枸杞焖3分钟,就能吃了。

就算是不感冒,秋天吃这样的冰糖炖梨也是极好的。

梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗肺燥咳嗽、唇干咽干等症。

04

茄子是夏秋常吃的蔬菜了,但你却想不到,茄子的这些部位都是宝贝,各有非同寻常的功效。平常吃茄子,掐头去尾还去皮,真是亏大了


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/950608.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-07-23
下一篇2023-07-23

随机推荐

  • 梦妆属于什么档次的护肤品

    梦妆属于中档护肤品,比较适合年轻的肤质。梦妆是性价比较高的一个品牌。用过以前花颜凝时系列的产品。保湿效果 抗初老效果 在20岁左右的时候,都可以达到很好效果。梦妆的东西都还不错的,美白的话可以试试他们家的华翠透亮净白系列,对均匀肤色、提亮肤

    2023-12-14
    19800
  • 骨雕价格及制作简介

    导语:目前,市场上有各式各样的古玩出现在我们的视野中,骨雕就是其中一种。骨雕是一种历史悠久并且用骨头来进行雕刻的一门艺术。而骨雕得价格也会随着它的品种和样式来变化。不同的种类、不同的样子它是会有不同价格的。现在市场上出现的那些饰品类的小件就

    2023-12-14
    25600
  • 碧欧泉的活泉多水冷凝露是塑料瓶的还是玻璃瓶的啊 是什么味道呢

    国内的名字是碧欧泉活泉冷凝露(或叫冰凝露),是塑料瓶的,价格是450,质地是凝露状的,比较薄和透明,浅绿色。而碧欧泉活泉水份精华是玻璃瓶的,价格是520,质地是乳液状的,颜色较深。味道的话,2个差不多的,都是添加了丝氨酸和瓜氨酸,所以味道比

    2023-12-14
    18900
  • 张馨予穿居家服又敷面膜又泡脚,有哪些明星艺人非常注重养生

    说到养生,大家脑袋里应该会冒出这样一句话“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,毕竟人到了一定的年龄,就必须要学会保养呀。其实养生有非常多的好处,让自己身体变得更加健康。回想起当年不穿秋裤的自己,简直想重回过去,给自己套上一层老棉裤啊。娱乐圈里

    2023-12-14
    22900
  • 美白产品里面含有什么

    美白产品里面含有什么美白产品里面含有什么,美白一直是很多人追求的,市面上很多的美白产品,里面的成分很多,所谓美白就是让皮肤变白,主要是通过减少皮肤中黑色素的合成。那么美白产品里面含有什么呢?美白

    2023-12-13
    22000
  • 蓝色妖姬是谁

    短视频博主皮小浪。通过抖音官网了解到,蓝色妖姬是短视频博主皮小浪自创的一种油腻穿搭,每次发视频都会以一身蓝色西装,蓝色紧身裤,非主流发型的装扮现身,经常受到网友的调侃。短视频博主皮小浪是抖音短视频平台的一位短视频博主,其穿搭方式迅速火爆全网

    2023-12-13
    16200
  • 化妆品商城品牌广告语

    化妆品商城品牌广告语3篇化妆品商城品牌广告语1“妆”尽世界,升级美丽!“妆”饰你的美丽,网络你美丽的容颜。爱美进商城,美丽带给你,第五美人城,源你年轻梦。爱上第五美人

    2023-12-13
    17800
  • 南宁市武鸣区老百姓同喜大药房怎么样

    南宁市武鸣区老百姓同喜大药房是2017-12-06在广西壮族自治区南宁市武鸣区注册成立的个人独资企业,注册地址位于南宁市武鸣区香山大道66号聚宝城新童汇儿童城B2号商铺。南宁市武鸣区老百姓同喜大药房的统一社会信用代码注册号是9145012

    2023-12-13
    15800
  • 我在网上开了家卖衣服和化妆品的小店,叫什么名字好啊有寓意最好拉~

    苏菲小店MM小店衣秀、型女、珍秀,诱惑,百衣百顺!秋水衣人!风袖薇香朴坊,锦衣堂,衣锦衣舍,锦瑟丽人坊转角,卡卡,简单,青苹果,加衣站,秋水丽人,特别特,女子百合,四季美人,蝶幻,歪酷,衣炫传说,一房公社、迷妮服饰左岸,港角,NANA,倩影

    2023-12-13
    15800

发表评论

登录后才能评论
保存