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病情分析：

考虑你的情况应该积极选择锻炼身体，配合针灸的情况帮助改善肌肉紧张的情况较好

指导意见：

同时建议应该避免着凉情况，注意局部的卫生，同时建议应该营养均衡，但是注意禁止紧张或者劳累的情况，坚持锻炼

本来就是这样啊，你应该写成。

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罗曼·罗兰（Romain Rolland，1866-1944），法国思想家，文学家，法国批判现实主义作家，小说家，传记文学家，音乐评论家和社会活动家。1866年1月29日生于法国中部高原上的小市镇克拉姆西。15岁时，随父母迁居巴黎。1899

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你好，根据你的情况和我差不多，我给点我自己的使用心得吧，咱要性价比高的，不要大牌跟风。首先你的皮肤有点敏感了，不能乱用了。其次冬天到了，要注意保湿哦。洗面奶你要换就用卡尼尔的绿色保湿或白色真彩净白的，这两个我都用过，白色也不会干，

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