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问题分析：

你好，你所说的情况，是有颈椎病、软组织炎症的情况引起的常见的了。

意见建议：

也是可以配合止痛药物或配合中药、按摩等治疗一下的。建议注意保养。不要劳累和久坐低头的。

您的症状应该是颈肩肌肉劳损，针灸的治疗对劳损效果不是很强，按摩治疗肌肉劳损的效果更好，但是最好找正规的中医类做治疗按摩。平时坚持多活动，尽量少坐，少保持一个姿势的时间太久可以起到很好的预防效果。

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