注意慢慢站起，就不会有这种情况出现了。
贫血或有高低血压的病人的眩晕因该是一直都晕，与人员的体位站立、蹲下无关。
在一般情况下这是属生理正常现象。因为蹲着或坐下时，人体的血液大量回流到下肢，以维持正常的生理状态。站起后，血液马上往上流动，以补充上腔及大脑的营养，可在0.1-0.3秒里，血液却不能充分补足大脑，产生大脑暂时贫血，故即见头晕，站立不稳等现象。过一会儿就好了。夏天出汗较多，造成血液黏稠，回流更慢，故夏天发生这现象较多。当然也有贫血等疾病引起的这种现象，那就别当而论了。可吃一些多水份和滋润的食物，如西瓜，苦瓜，麦冬、天冬、沙参煲洋鸭汤等。体位性低血压。楼上说的就是，蹲下后血液集中的下身，大脑暂时性缺少血液。
所以才会短暂头晕，眼黑。
不过，如果晕得特别厉害，就要考虑是贫血，或者生理性低血压了。
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