晚上睡觉的时候腿不舒服是怎么回事?

晚上睡觉的时候腿不舒服是怎么回事?,第1张

晚上睡觉时腿部抽筋或酸痛,首先要考虑是否是钙缺乏症引起的,钙缺乏症会引起人体骨骼的异常生长发育或骨骼修复受损,还影响肌肉神经的兴奋性,还会影响收缩肌肉的功能,所以很容易出现腿抽筋和酸痛的症状。其次,如果经常运动,在晚上睡觉时表现出这种腿痛,那么也有必要考虑过度运动对肌肉筋膜的损害。因此如果经常出现这种症状,最好及时去医院就诊。

晚上睡觉时腿难受的原因

1、晚上睡觉时,双腿特别不舒服。这种情况可能是钙缺乏症,也可能是由于外周血液循环不良引起的。白天过度劳累和过度运动会导致晚上睡觉时腿部特别不舒服,建议注意休息,全面加强营养,多吃钙含量高的食物。

2、另外,晚上睡觉的双腿特别不舒服,可能是双腿躁动的表现,该疾病表现为患者安静或准备睡觉时腿部感到不适,并且在移动四肢后可以稍稍缓解,在白天或工作时,症状较轻,在夜晚症状会加重。体检没有发现阳性结果,是一种感觉神经系统疾病。可以通过特殊检查,对症治疗。

晚上睡觉时腿难受的治疗方法

1、消除和减少或避免发病因素,改善生活环境空间,养成良好的生活习惯,预防感染,注意饮食卫生,合理安排饮食。

2、注意运动,不要过度疲劳,戒烟戒酒,保持头脑平衡,克服焦虑和紧张感。

您好!根据您所描述的情况,小腿部夜间睡觉痛运动好些。考虑可能是缺钙引起的腓肠肌痉挛,也可能是不宁腿综合症。建议您到医院的骨科就诊。不宁腿综合症是一种临床上比较常见的疾病。症状与体征分离,安静状态下表现严重,活动后反而消失,多发生在夜间睡眠时。一般可以采用中药、针灸、按摩、营养神经药物等治疗的。建议您多食含钙的食物。比如鱼虾蛋奶等。多吃新鲜蔬菜和水果。保证充足的睡眠。祝您健康

晚上双腿疼痛,要小心不宁腿综合征。不宁腿综合征多发生在夜间睡眠的时候,感到腿部不舒服,有蚂蚁走一样的疼痛及紧缩感。

这种症状在白天活动以后,反而消失了。如果患有不宁腿综合征,首先临睡前的时候用温水洗脚,按摩局部的肌肉其次如果有贫血,应该积极的纠正贫血,则症状会缓解第三,严重者可以在医生的指导下使用美多巴,维生素b1,维生素b2等治疗。

您好!根据您所描述的情况,小腿部夜间睡觉痛运动好些。考虑可能是缺钙引起的腓肠肌痉挛,也可能是不宁腿综合症。建议您到医院的骨科就诊。不宁腿综合症是一种临床上比较常见的疾病。症状与体征分离,安静状态下表现严重,活动后反而消失,多发生在夜间睡眠时。一般可以采用中药、针灸、按摩、营养神经药物等治疗的。建议您多食含钙的食物。比如鱼虾蛋奶等。多吃新鲜蔬菜和水果。保证充足的睡眠。祝您健康


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