如何解决皮肤瘙痒问题？
1、晒伤
皮肤被太阳光晒伤后可加快炎症反应，使得肌肤瘙痒，此时可以冷敷或涂抹芦荟胶，也可以涂抹可的松软膏来缓解炎症。
2、皮肤干燥
大部分瘙痒跟皮肤干燥有关，用手抓挠确实能暂时缓解瘙痒，不过会破坏已受损的皮肤表层，增加感染风险，导致过敏。此类人不能用太热的水洗脸或洗澡，每次洗澡后及时涂抹润肤霜，能锁住肌肤水分。
3、湿疹
湿疹患者皮肤屏障功能已受到损害，使得皮肤变得干燥和粗糙，经常用手抓挠会使得皮肤增厚和颜色加深、长出皱纹，这种情况下应做好皮肤保湿，在医生指导下正确用抗组胺和类固醇药，能帮助降低炎症反应。
4、结痂的伤口
伤口即将愈合时会出现瘙痒症状，这是正常的炎症反应，用手不停地抓挠会使得伤口再次裂开，延长伤口愈合，甚至会引起感染。这种情况下可以用薄荷醇冷却，能暂时解决瘙痒问题。
5、蚊虫叮咬
被蚊虫叮咬后，免疫系统能监测到蚊虫唾液，促进组胺释放，从而造成肌肤瘙痒。此时可以用冰袋冰敷，又或是用肥皂水清洗。
6、银屑病
银屑病是因为免疫系统比较活跃，新的皮肤细胞生成速度比较快，大量死皮细胞堆积，从而使得皮肤上长有红色片状的鳞屑，伴有剧烈瘙痒。此类人除了在医生指导下用药外，也要注意皮肤保湿。
7、脚癣
脚癣是受到真菌感染诱发的皮肤病，用手抓挠后会传染到身体其他部位，从而引起手癣和体癣。一旦确诊脚癣后应及时涂抹抗真菌药物。
8、接触性皮炎
接触过敏原或刺激物后会造成接触性皮炎，用手抓挠后易导致出血和感染，所以不能接触刺激物质和过敏原，可通过服用抗过敏药物、可的松软膏和冷敷的方式来缓解。
9、痔疮
妊娠期、长期便秘和体重增加等都会导致痔疮变得肿胀和瘙痒，用手抓挠会让症状越来越严重。此时可以涂抹痔疮药膏，通过温水坐浴和局部冷敷的方式来减轻瘙痒。
10、头皮屑
头皮屑较多跟受到马拉色菌感染有关，使得皮肤细胞过度生长，此时可以选择能抑制真菌的洗发水来减轻头皮瘙痒。
温馨提示
由此可见，引起皮肤瘙痒的原因有很多，不能随意用手抓挠，更不能滥用止痒药膏，以免掩盖病情。若顽固性瘙痒且伴有黄疸，应高度警惕肝胆疾病；皮肤瘙痒且伴有身体水肿，很有可能是肾脏疾病来袭；皮肤瘙痒且伴有三多一少，应及早去医院监测血糖，排除糖尿病的可能性；瘙痒且伴有活动障碍，应高度警惕神经系统疾病。
生活中，时常会出现皮肤瘙痒的症状且原因不明，令人困扰，其实很多疾病在发展过程中，会出现皮肤异常症状，有时会导致皮肤潮红、起疹子等，此时患者会感到明显的局部瘙痒。它不仅会给人们带来极大的不适，还会影响人们的容貌，给人们带来很多麻烦。以下几种疾病都会有皮肤瘙痒的症状，早期了解可以方便人们辨别?还有皮肤瘙痒到底该怎么办？
什么样的疾病会让人感到皮肤瘙痒？
1.荨麻疹
荨麻疹是由于免疫力低下引起的皮肤症状，除了觉得身上痒，还有一个比较典型的症状，就是身体会出现发红。这是一种皮肤过敏性疾病。
2.皮肤病
如果觉得皮肤痒，可以观察一下别的地方，看看有没有一些不正常的皮肤状况、溃疡、丘疹等症状、颜色变化和疼痛。方便对症下药。
3.湿疹
湿疹是一种常见的皮肤病，前尚无明确病因，可能与内分泌失调、感染、精神等有关。湿疹在治疗中要控制症状，减少复发，尽量寻找诱因，药物治疗是最重要的治疗方法。如果你发现自己患了湿疹，应该尽快去医院治疗，因为这种皮肤病特别容易复发，会给人的身体带来伤害和精神上的困扰。
4.肝胆疾病
肝胆都是人体非常重要的器官。当这两个器官有疾病时，也会出现皮肤瘙痒的情况。肝脏是人体非常重要的排毒器官，胆红素也需要在肝脏代谢。胆汁在形成储存后会进入胆囊，胆囊问题也会影响胆红素的分泌。肝胆疾病发生时，会诱发高胆红素血症，会出现一些异常情况。
出现皮肤瘙痒应该怎么做？
1.不要自行涂抹药物
滥用药物只会导致更严重的瘙痒症状。如脂溢性皮炎患者，滥用外用激素类药物会引起长期不能治愈的皮炎，形成激素依赖性皮炎
2.不要用手抓挠
因为皮肤瘙痒会导致瘙痒和不安，你不能不用手去抓挠。虽然用手抓可以在短时间内缓解瘙痒，但长时间后会出现瘙痒症状，而且抓得越多越痒。经常抓挠容易导致皮肤溃疡甚至其他皮肤病。
3.注意皮肤清洁
总觉得皮肤瘙痒明显，应注意皮肤清洁。有些人的皮肤瘙痒症状和平时不注意皮肤卫生有关，在皮肤 健康 出现问题时，很容易有细菌滋生
有些细菌在滋生的过程中会对人体皮肤组织造成明显的刺激，经常感觉皮肤出现明显的瘙痒。如果皮肤瘙痒和皮肤清洁工作不到位，需要及时清洁皮肤，保持皮肤 健康 的良好状态，使局部细菌滋生情况得到改善。
4.少吃辛辣刺激的食物
牛肉，螃蟹和虾都 容易引起皮肤过敏。当皮肤发痒时，不要吃这些食物。很容易加重瘙痒症状。我们应该多喝温水，多吃蔬菜和水果。
5.注意护肤
因为皮肤瘙痒的原因很多，如果皮肤瘙痒与皮肤过于干燥有关，要注意皮肤管理。适当使用一些保湿护肤品来保持皮肤 健康
很多人到了干燥的秋天没有注意护肤，很容易因为皮肤过于干燥，缺水而局部瘙痒。如果可以适当使用一些保湿产品来保持皮肤 健康 ，使皮肤水油保持平衡，以避免瘙痒症状的出。
因此，对皮肤存在的瘙痒表现，可以通过合理的护肤来改善，对于表现干燥的皮肤采取缓解措施。另外，可以多吃一些富含水分和维生素的水果蔬菜，这样也可以改善因皮肤干燥引起的瘙痒。
人体实际上是没有感觉痒的神经的，只能感觉到痛。本来感觉痒的地方是由于受到的刺激是很轻的或者说是极轻微的，所以就有了痒的感觉。这个时候在痒的地方再给点力，也就是挠痒的力的刺激，痒的感觉就由于力度的加大而变成了一般性触觉，这样“痒”就消失了。所以痒为什么挠挠就不痒了，是你自己的神经错觉。痒的时候挠一挠就不痒了是由于本身受到痒的地方就比较的轻微，所以产生了痒的感觉，如果要是在给施加定力的话，可能会由于力度加大而变成了一般性的触觉所以痒的情况就消失了。但是并不是不痒了，而是由于加大力度所导致的，所以后续还会出现发痒的情况。不过挠挠缓解瘙痒的原因并不只是这么简单，改变局部的生理和化学刺激才是真正缓解瘙痒的原因，当痒痒的感觉产生之后，挠的动作还有生理上解决瘙痒感觉的作用，因为挠痒痒的动作能改变局部的血液循环，缓解神经细胞受到的痒的化学刺激，从而解决产生痒的感觉的问题根源。同时挠的动作也让痒痒部位的神经细胞受到了挠这种动作对皮肤部位的另一种刺激，改变了原先只有的痒的感觉。因此在觉得身体某部位痒痒后挠一挠，瘙痒的感觉就没那么强烈了。
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