对于这种情况吧,最好是注意卫生和饮食。喝些药物。如双...红...提...肛....方。
婴幼儿便秘的痛苦有切身体会。便秘不仅仅是孩子排便时费力,而且有很多其他的危害。
我侄子小时候有一年时间排便困难,每次排便都跳脚、拒绝坐马桶,只有憋到实在忍不住马上要拉的时候才会拉。一直以为孩子调皮捣蛋,或者是受了什么刺激,后来在儿外科就诊,发现已经肛裂,用了药物之后好转,现在排便顺畅。回想那段日子,每当孩子要排便全家一阵鸡飞狗跳。
大便干结严重,解大便的时候会擦破直肠或肛周皮肤粘膜,造成脱肛、肛裂、痔疮、肛周脓肿等疾病,增加孩子排便痛苦,孩子憋着不排,就会陷入恶性循环,更加重便秘和反复便秘。
大便难排,堆积腹中,也会导致孩子腹痛、腹胀,不思饮食。没有食物的供应,孩子抵抗力就会下降,生长发育缓慢,容易生病。
那么什么样才叫便秘?
首先有排便次数的减少,一般是每周少于三次。但是妈妈们也会知道一个叫做“攒肚”,孩子四五天,甚至六七天才拉一次。这时候就要结合大便的性状了。
看大便是否干结,孩子拉的时候费力费时,拉不干净,甚至需要开塞露的帮助。
调解孩子便秘方法很多,注意挑选适应孩子的方法。
一改变饮食结构。
小月龄婴幼儿,添加奶粉严格按照说明书水奶比例配置,不要盲目增加奶的浓度;
添加辅食的婴幼儿,要增加水分和纤维饮食的摄入,适当减少肉类。多喝水,不要喝饮料,喝粗粮杂粥,多喝汤水,蒸煮胡萝卜、南瓜、山药、红薯代替主食,焯藕片、芹菜,炒韭菜鸡蛋,韭菜不要过碎,辅食不要磨得过于细腻,少吃膨化食品。多吃水果蔬菜,香蕉促排作用不如火龙果,较生涩的香蕉,甚至会造成大便解结。
二鼓励宝宝多运动。
小月龄的婴儿,可以辅助运动如腹趴,蹬腿等,大月龄的宝宝鼓励多多爬行和走动。这样也能促进胃肠蠕动,促进排便。
三建立良好的排便习惯
如每日定时定点如厕训练。给孩子选择喜欢的坐便器,跟孩子一起坐在马桶上,孩子的好奇心重、模仿能力特别强,让他意识到坐在马桶上是要排便,让他学会如何用腹部用力。从孩子一周半,我就让他跟我上厕所,看我是如何解决大小便。儿子从一周九个月开始用大马桶上放置的小马桶便便,每晚一次,便后擦屁屁洗手做的顺畅。
四按摩
顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动。
五药物干预
如果孩子大便实在干结严重,解大便非常痛苦艰难,可以内服乳果糖,外用开塞露,解决燃眉之急,后期再慢慢调理。
婴儿便秘该怎么办?
我家二宝从添加辅食开始就是3-6天便一次,每次都是一种折磨,孩子哭大人急。
细究下来原因无外乎以下几种:一是饮食结构不合理。这个很多人都说了。也就是孩子饮食中蔬菜、水果比重小了。当然,我家孩子并不属于这一种。她从添加辅食开始,果泥或者蒸煮的苹果就不少吃,辅食里添加的剁细的菜也不少。
二是肠胃吸收水分过了。我家二宝属于此类。所以这种情况不仅仅是调节完饮食就好的,还要调理常委去。
第三种情况比较少,但这种情况属于较严重的病变,小儿先天性巨结肠。这种情孩子会排便困难,腹胀。长时间无法排便会影响孩子食欲,同时有可能引发肠炎等并发症,危及孩子生命。我家二宝最多六天排便一次那段时间,我们怀疑过,去医院检查,医生说不是。
对症治疗第一、二种情况注意调节饮食结构,加大蔬菜比重、煮或蒸苹果,芋头、地瓜蒸着或煮着给孩子吃也非常好。尤其蒸、煮地瓜。
给孩子按摩腹部。以肚脐为中心,用手掌顺时针和逆时针打圈各100次。手法轻柔,力度不要太大。
同时,第二种情况,开始缓解时,可以按医嘱服用低聚果糖和双歧杆菌。这个比开塞露的副作用要小,但低聚果糖也不要长期服用。
便秘是个长期的事儿。我家六个月开始,三四天,最多六天一次,后来一岁左右2天一次。因为地瓜等调节,慢慢一天一次,但双歧杆菌一直吃着,直到两岁多才慢慢一天一次。但饮食不对了,还会两天一次。
第三种情况。就医,就医赶紧就医。
祝孩子早日摆脱便秘。
对于宝宝便秘,七太太认为预防比治疗更重要,每一天都有机会给宝宝培养良好的饮食和排便习惯,所以在宝宝还小的时候,任何一天都是培养习惯的好日子。
比如我们可以这样做来预防便秘:
▷ 坚持母乳喂养;
▷ 如果需要人工喂养,则应该严格按照配方奶的冲调说明来泡奶。6月龄以下奶粉喂养的宝宝原则上也不用额外喂水,但如果大便干结,就可以在两顿奶之间适量喂水。大月龄宝宝要足量饮水,保证水分的摄入,并尽量回避含糖和碳酸的饮料;
▷ 帮助宝宝养成良好的排便习惯,会坐之后可以每天固定时间,最好是早餐后,把宝宝放在坐便器上练习坐盆,并给于积极的鼓励;
▷ 添加辅食后,让食品种类多样化,并逐渐增加富含膳食纤维的食物,等宝宝肠胃适应了,食物的研磨便可以不必过于精细化。
但如果确实发生便秘了, 甚至已经给宝宝造成身体和精神上的痛苦了,那我们又可以如何处理呢?
▷ 每天围绕肚脐顺时针给宝宝的腹部进行按摩,刺激肠蠕动;
▷ 适当给孩子补充高纤维的水果和蔬菜,如梨子、木瓜、西梅、牛油果、西红柿、红薯、扁豆、土豆、玉米、豌豆、西兰花、包菜、菠菜、花菜、胡萝卜等,但是不需要强迫孩子进食,也不需要过度补充。 西梅和梨子更是因为富含山梨醇,可以增加大肠中大便的水分,让便便变稀和变多。 我们群里的妈妈现在都很流行用西梅泥来作为通便神器。反而香蕉是无助于通便的,吃多了生香蕉还会引起或者加重便秘。
▷ 如果需要应急,那么就可以用消毒好的棉签蘸一些植物油来轻轻刺激肛门,或者用小儿开塞露来塞肛,但切记这都是治标不治本的方法,切勿长期使用形成依赖,使排便的正常功能和敏感性下降。
▷ 如果已经发生了便秘所造成的肛裂,就可以用加了黄连素的温水给宝宝坐浴,坐浴后在肛门上涂上金霉素软膏,并保持小屁屁的清洁。如果状况严重,就应该及时寻求医生的处理。
婴幼儿便秘的治疗,没有快速见效的方法。比如说使用开塞露或者渗透性的乳果糖泻剂,尽管对顽固性便秘能解一时之需要,但宝宝要形成规律性的排便,这些药物治疗通常也需要1~2个月时间。
所以,我还是建议用调整饮食和生活习惯的方法来缓解宝宝便秘。下面我就宝宝便秘的原因和解决办法,为大家讲解。
一、营养不良的便秘。
营养不良或长期饮食不足的宝宝,通常身材偏瘦。腹肌和肠壁肌的张动力不足,导致蠕动减少,就出现排便困难,这是宝宝顽固性便秘形成的主要原因。
解决方法: 增加宝宝食欲,可以考虑补锌。
二、母乳不足的便秘。母乳当中含有丰富的纤维素以促进肠道蠕动,产生便意。所以母乳喂养的宝宝患便秘的概率较小。
解决方法: 1,坚持母乳喂养;
2,如果母乳不足,用奶粉喂养的宝宝,一定要选择清蛋白和酪蛋白配比更接近母乳(清、酪蛋白比7:3)的配方奶粉。因为如果酪蛋白如果偏高,在含糖量不足的前提下,就会引发宝宝便秘。
三、饮食不当的便秘。
1,添加辅食的宝宝,如果食物中纤维素含量过少,也会让宝宝患上便秘;
2,宝宝摄入的蛋白质过多,而摄入的碳水化合物较少,就导致肠道内的内容物发酵减少,宝宝大便就呈碱性的硬粪,通常宝宝排便时就会非常难受。
护理方法:
1,辅食添加时,给宝宝喂些含纤维素丰富的菜粥,比如荠菜、菠菜粥等等。
2,如果是后者,可以考虑给宝宝添加益生菌。
四、受生活习惯影响的便秘。受宝宝生活习惯影响的便秘包括:饮食或睡眠无规律、昼夜颠倒、生活环境的突然改变、没有养成固定时间的排便习惯等等。
护理方法:
宝宝3个月之后,已经能分辩白天和黑夜的界线,所以宝宝3~4个月后要逐渐培养宝宝养成固定时间的饮食和睡眠习惯。白天陪宝宝多 游戏 ,以调查宝宝晚上更多的睡眠。
宝宝1岁前后,通常就能养成固定时间排便的习惯。所以在这之前,可以适当地对宝宝加以引导。
固定时间的排便习惯(建议在早上,因为大肠经活动时间在早5点~7点,宝宝早起空腹喝点水),可以让宝宝形成排便反射,这样对缓解宝宝便秘大有好处。
最后提示!!! 如果宝宝便秘时伴有便血、肛裂、发烧、腹痛等症状,以及患有先天巨结肠、肛门狭窄的宝宝,建议及时医院就诊。
别让开塞露害了孩子?帅帅这孩子便秘很厉害,自己每天一到拉粑粑的时候,都要拿开塞露让妈妈塞!出去旅行除了带日常的东西外,还要带一大袋的开塞露。
孩子家庭条件特别好,爸爸有个观念就是:“小孩多喝奶有营养,多喝奶能长个、多喝奶长得结实!”所以每天3—4岁的孩子还要喝3—4次的奶!
其实我们长牙不光是为了好看为了吃,用坚硬的牙齿咀嚼食物,让肠道充分的吸收如果。孩子一直喝奶,肠道蠕动能力就差了,粪便在体内储存没有能力把它推动下去,就容易形成一种便秘。
我们有个学员开育婴产品店的,有个客户一直在她那买奶,就问这个妈妈:“孩子都快三岁了,怎么还喝奶啊!”。
妈妈讲:“我们就是一直喝奶,不吃饭啊!”
这个妈妈是医院的护士长,她从来不让孩子去咀嚼,自己准备了一个针管每天消毒,到时间点了让孩子张嘴,“啪”打进去,连吸都不让吸!后来妈妈带孩子到医院检查,真的是,孩子的牙齿包括肠胃功能都非常弱。
在婴幼儿期间,1岁以内的孩子因为没有长牙齿,而且身体需要大量热量的时候是以喝奶为主,但是这个孩子2、3岁的时候,营养的摄入应该以五谷为主,肉类、蛋类、水果包括奶这都为辅。可以喝也可以不喝!如果大量的给他摄入牛奶,会导致孩子体内的脂肪量增加,体内的热量过盛,那结果孩子也会出现这种便秘症状。
所以孩子每天使用开塞露,他自己的这种功能已经下降甚至是缺失,一旦形成依赖无法自主排便,这是非常可怕的!
不要依赖开塞露!便秘治疗必须标本兼治!一般的便秘我们说有阴虚秘,体内缺水补水就好了。实秘体内热盛我们清热,那还有些孩子是气虚秘,血虚秘。原因很多,所以我们一定要对症!
小儿推拿效果很好!但使用开塞露久的小孩调理起来难度就大一些。
婴幼儿便秘这是常见的问题,身为爸爸妈妈们,不用太担心。基本上每个孩子在成长的过程都会发生便秘的情况,我家宝宝小时候也常常便秘,我通常是用以下几个方法处理,经过一段时间的调整,宝宝这个状况明显善了。
1.食疗法:首先一定要让孩子吃足够的蔬菜。很多宝宝不喜欢吃蔬菜,妈妈们可以选择一些孩子可以吃的蔬菜,例如芹菜、青菜等富含纤维素的蔬菜,对缓解便秘很有效果。。同时,也可以添加点果泥,山药泥等。添加辅食之后要记得定时给孩子喝水。每次准备的食物不用太多,少食多餐为原则。
2 .按摩法。我每天在固定的时间帮助孩子按摩腹部,先用手按摩孩子的肚脐的四周,然后按照顺时针的方向按摩就可以。帮助孩子按摩可以促进宝宝的肠道蠕动,那么宝宝就不容易得便秘。通常每天早上睡醒和洗完澡,睡前,我都会帮宝宝按摩腹部。
3.养成习惯。帮宝宝养成固定的时间便便。我宝宝五个月左右,我就开始培养孩子固定的时间拉便便。每天早上喝完奶,我就宝宝坐在便盆子中排便。一定要让室内室外温度比较合适,还要尽量让便盆比较舒服,以便让宝宝喜欢坐便盆。宝宝的习惯很容易形成,这样几天,宝宝就养成了早上喝奶后便便的习惯。
婴儿便秘食谱推荐:
1.香蕉苹果泥
做法: 将香蕉、苹果碾压成泥,隔水煮上三分钟,待冷却后给给宝宝食用。
营养价值: 香蕉和苹果中含有数量可观的果糖、糖醇,这些成分可溶解膳食纤维,能帮助孩子的肠道更好地蠕动,而且还可以保证孩子粪便汇总的水分不会被肠道吸收地过多,是很好地缓解便秘的食物。
温馨提示: 婴儿的肠胃不适合吃太过生冷的水果,为避免对小朋友的肠道刺激,可将果泥加热,中和酸性,再给宝宝食用,避免引起腹泻。
2.果仁橘皮粥
做法: 将橘子皮切成丝状,将杏仁、芝麻、松仁用工具捣碎后和橘子皮一起放入锅中煎;橘子皮只要留下汁水,然后放入粳米煮粥,加入适当的糖,再放一点炒熟的果仁碎调味即可。
营养价值: 橘子皮和果仁可以化痰润肺,帮助通便。
温馨提示: 这款粥适合给肺部燥热、胸腹鼓胀,便秘的孩子吃。
3.红薯粥
做法: 将红薯洗干净切成小块,和大米一起锅中加入适量的水煮,直至粘稠,在粥中加入适当杞子调味,每天早晚热后让孩子喝。
营养价值: 红薯味道甘甜,可以强健脾胃,补血益气。
温馨提示: 红薯含有纤维质,可吸除肠道非常多的水分,提高排便量,效果如同药物一般。
宝宝便秘 搞定有招
国家一级营养师徐明磊
说起便秘,是每个妈妈都非常烦心的一件事,确实,看着宝宝好几天不排便,憋得满脸通红,着实让人难受。更重要的事:便秘非小事,不仅会导致宝宝食欲减退、腹胀、腹痛、烦躁、睡眠不安,甚至则可能引起脱肛、肛裂出血、肛窦炎、直肠炎、肛周脓肿;或使有毒物质长时间滞留体内,损害肝肾功能,进而影响智力发育。
便秘应该怎么办?先查找原因
足量喝水: 很多宝宝不喜欢喝水,身体中的水分不足,大便中的水分就会被大肠吸收出去,结果大便就会变得干燥,会造成便秘的情况,因此宝宝每天必须足量饮水,少量多次,特别是早晨起来,空腹喝一杯温水是可以很好的缓解便秘的。
饮食合理搭配: 宝宝便秘多与饮食有关,妈妈们怕宝宝吃得不好,给宝宝选择吃精米、精面,一点粗粮都不沾。却不知吃得过于精细,粗纤维的蔬菜吃得少,摄入粗纤维过少,肠蠕动随之减弱。宝宝的饮食偏向精细,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱,排便次数减少。饮食中适量增加粗粮和蔬果,比如:小米、玉米、燕麦、白菜、菠菜、韭菜、菜花等等。
适量补充益生菌: 保持肠道内益生菌的优势地位对预防宝宝便秘具有重要作用,可以选择适合婴幼儿的益生菌补充。
每天顺时针给宝宝按摩肚脐四周,帮助肠道蠕动,也有利于改善便秘。
便秘通常是由于粗纤维蔬菜摄入不足引起的,所以要调整平时的饮食结构,多吃蔬菜水果,多喝水。
另外也有非常多宝宝饮食过细,很大了还在吃泥糊状的食物,这也会引起便秘,在宝宝八到十二个月的时候食物就要逐渐向条状、颗粒的过渡,保证在吃饭时充分咀嚼,长期只吞咽细腻食物的宝宝会因缺乏纤维的摄入便秘。
对于婴幼儿出现便秘现象,排除病理性便秘原因,大多是因为肠道功能的不完善和膳食纤维摄入不足,当然还有其他因素,如喝水量不足,过量补钙,饮食过于精细等,那么该如何预防和应对宝宝便秘呢?
增加饮食中膳食纤维膳食纤维有助于帮助吸水,使大便蓬松,增大大便体积,从而刺激直肠进行排泄。
膳食纤维对于维持促进肠道内益生菌的繁殖有重要作用,能促进肠胃蠕动,缓解便秘。
相应食物 :全谷物、水果、蔬菜、豆类、马铃薯等是膳食纤维的主要来源,但富含膳食纤维好处多多也不可偏食,正确饮食原则因是“ 减少脂肪摄入比例,适当增加果蔬摄入量,总体保持营养均衡。”
另外,西梅和火龙果有明显通便作用。
尽量母乳喂养
对于奶粉喂养宝宝,往往更容易便秘,那是因为中奶粉中蛋白质和钙含量普遍高,但钙吸收率却低,容易与没有吸收的脂肪酸形成钙皂导致便秘。
而母乳中含有丰富的低聚糖(也就是益生元),蛋白质和钙含量合理,都是迎合宝宝需求而分泌的,因此即使宝宝出现几天不排便,也多是攒肚现象而不是便秘,便秘几率相对于人工喂养宝宝低的多。
应对方法 :能母乳尽量母乳,不能母乳的在选择宝宝奶粉应选择含有较多低聚果糖的,一岁以上控制摄入过多奶粉量。
养成喝水习惯
只要宝宝每天摄入一定量的水,便秘情况一定会大大改善,喝水是最根本有效便捷的方法。
必要时补充益生元充足的益生元对于改善便秘有很好辅助作用,需在专业人士指导下进行使用。
另外还要适当增加运动量,加强身体素质;也可进行腹部按摩,增加肠胃蠕动促进排泄;不可一味依赖开塞露!
一:0~6个月 1:纯母乳喂养
①纯母乳喂养的宝宝如果好几天没有大便,妈妈要观察宝宝的精神状态,吃奶情况,如果都正常,那有可能是攒肚。不需要处理。
②不是每个宝宝都是每日一便,只要他的大便不干,就不属于便秘!
2、吃配方奶的宝宝
有些家长怕宝宝“喝奶粉上火”,将奶粉冲稀,
①这样会导致宝宝营养不良,
②长此以往,也会导致腹部和肠壁的肌张力减弱导致便秘。
因此,家长一定要严格按照奶粉说明的比例进行冲调。
二、6~12个月 1:这时候的宝宝已经添加辅食了,我们可以增加纤维素的摄入
①菜泥和果泥是辅食中必不可少的食物。给宝宝做蔬菜泥时,不要加工得过熟、过烂,开水焯后剁碎即可。
②适合便秘宝宝的食物有:橙子、猕猴桃、红薯、火龙果、梨、葡萄等。
③宝宝添加辅食后,可适当增加粗粮的摄入(每周1~2次),但每次应适量,避免影响正常的奶量。
④对于宝宝不喜欢吃的蔬菜,家长可尝试将其做进宝宝喜欢的食物中,如做成饺子馅或粥里。
2:增加运动引导宝宝多运动(如抱着走、爬行、翻滚、做被动操等)。
3:按摩每日为宝宝做腹部按摩。
四指并拢在宝宝肚脐上顺时针按摩3圈,再逆时针按摩3圈(小宝宝需防肠套叠务必转回来)反复多次。
三:1岁以上宝宝 1:调整饮食结构
①:鱼、肉要给宝宝吃,但蔬菜和水果也要够量。
②宝宝的辅食不要加工得太细,也不要长期给宝宝吃软、烂、糊的食物,宝宝如果能接受吃水果就不要给果汁或果泥。
③在做辅食时还要注意变化烹调方式,让宝宝爱上吃蔬菜,避免高蛋白饮食。
2:多运动多带宝宝去户外走走,跟宝宝一起养成运动的习惯,帮助肠胃蠕动促排便。
3:定时排便①在宝宝18~24个月时对其进行如厕训练,让他每天在固定的时间排便,养成每天按时排便的习惯,从而形成良好的排便条件反射。
②宝宝若发生肛裂,在解决便秘的同时,可用水热敷肛门并局部涂抹药膏。
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