两乳房连线的中间是膻中穴。
现代临床上常用于咳嗽、气喘、气短、咳唾脓血、肺痈等呼吸系统病症，噎膈、臌胀、呕吐涎沫等消化系统病症，胸痹胸痛、心痛、心悸、心烦等心血管系统病症以及产后无乳、瘿气、霍乱、转筋、尸厥等其他病证。总之，临床运用本穴多用于心肺病变，尤宜于心肺气虚之证。
该穴具有调理人身气机之功能，可用于一切气机不畅之病变，诸如肺气不降之上逆、心之气血郁滞以及肝气郁结等症。例如笔者常用该穴点穴治呃逆,获得手到病除之效果。
有人取膻中穴采用雀啄术治四肢麻木、兔脑垂体埋藏治疗支气管哮喘、针刺拔罐治小儿急性支气管炎，膻中透鸠尾治急性心肌梗塞、心绞痛，配乳根针刺治乳汁不通等都收到良好疗效。
膻中穴是在我们日常生活中运用非常多的一个重要的穴位，因为它具有理气活血通络、调节神经功能和消化系统功能等功效。膻中，是指穴位位于胸腔的中央，在任脉上，膻中穴为心包之所在，喻为心主之宫城，故名膻中。别名元儿、上气海、元见。膻中穴位于胸部中心,在两乳头连线的中心处。《黄帝内经》中提到：“膻中者,臣使之官,喜乐出焉。”意思是说膻中穴是心包经的令官，如果出现胸闷、心郁的情况，按摩膻中穴这个穴位就可以驱散心中的郁闷之气，让心情变得愉悦。膻中穴
【位置】在胸骨上，平第四肋间隙处，相当于两连线之中，属任脉。
【操作】
医者用中指端揉，称揉膻中；两拇指自穴中向两旁分推至乳头，名分推膻中；用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突，名推膻中。
【次数】次数：100-300次。
【功效】宽胸理气，宣肺止咳。
【主治】胸闷，喉鸣，气喘，咳嗽，恶心，呕吐，呃逆，嗳气。
【临床应用】膻中穴为气之会穴，居胸中，胸背属肺，推揉之能宽胸理气、止咳化痰。对各种原因引起的胸闷、吐逆、痰喘咳嗽均有效。治疗呕吐、呃逆、嗳气常与运内八卦、横纹推向板门，分腹阴阳等合用；治疗喘咳常与推肺经、揉肺俞、揉定喘、分推肩胛骨等合用；治疗痰吐不利常与揉天突、按弦走搓摩、按揉丰隆等合用。
【精油选用】小儿呕吐、呃逆可以使用稀释好的乐活配合生姜精油按摩膻中穴，喘咳、痰多可以使用麦卢卡、檀香、豆蔻、永久花、侧柏精油稀释后揉膻中、天突、分推肩胛骨效果好。
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