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一岁的宝宝是可以吃米饭的了,但是不能够吃干的米饭,因为这时候宝宝的消化功能还不完全,长时间的吃白米饭是会很容易导致有便秘的问题发生。可以将米饭煮成稀饭给宝宝吃,或者是熬制黏稠一些,这样宝宝吃起来很容易消化。每天可以固定一日三餐,每次吃一小碗就够了,这样不会影响到其他营养的摄入。同时还可以多给孩子吃一些有营养的食物,比如鸡蛋羹,瘦肉汤可以适当的吃一些。一岁的宝宝是可以少量的吃一点米饭的,但是宝宝吃的米饭不要太硬,可以多加水再煮一会儿,尽量给宝宝吃比较软的饭,因为一岁的宝宝消化功能还不是太好,吃太硬的米饭孩子的胃肠道的消化功能会受到影响,少吃一点软米饭还是可以锻炼宝宝的吞咽功能和咀嚼能力的。
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