亳州老人找不见回家的路，老人独自出行的时候要做好哪些准备？

我们经常能看到老人出行后找不见回家的路的新闻，老人独自出行是一件需要特别注意的事情，如果一些事项没有注意，老人是可能有着丢或者受伤的风险的，因此为了保证老人独自出行时的安全，应做好以下准备工作。

一、带上联系卡

老人如果想要独自出行，一定要带一张联系卡，因为老人的记忆力可能存在问题，有一张联系卡，可以帮助老人联系家人。联系卡上面需要记录以下老人的个人信息，包括老人的名字和家庭住址，以及家人的联系方式，这样一旦老人找不到回家的路，民警或者路人也能通过联系卡来帮助老人联系家属，或者亲自送老人回家。

二、带一个大屏幕手机

老人独自在外时，有一个手机的话也能随时联系到家人，因此给老人买一个大屏幕手机是很有必要的，家人如果担心老人在外的状况，也能随时打一个电话。

三、带好常用药物

很多老人的身上或多或少都有一些疾病存在，因此独自外出时，需要带上常吃的药物，特别是患有心脑血管疾病的老人，更需要带好急救药品，这样在发生意外时才可及时服药，避免因为用药过晚而发生更大的伤害。

四、带上需要的出行工具

老人独自出行的话，如果腿脚不灵便还应带好拐杖，让自己在外面时可以走得更平稳，避免出现摔倒的情况。而老人如果有眼花或者耳聋的情况，在读这出行时还应带上相应的老花镜或助听器，这样也能提高老人独自出行时的安全。

五、注意天气情况

此外，老人想要独自出行，还应特别注意天气情况，在大风大雨、沙尘暴、高温天气时最好不要出门，这些天气较为恶劣，老人独自出行容易发生意外，受伤的风险也是比较大的。

一个人出远门，或者出外 旅游 ，需要提前考虑的东西很多；特别是老年人出门，为了避免意外情况的出现，有必要提前做一些准备。

收拾行李是一门学问，有的时候虽然带了一大堆行李，最后发现真正需要的反而没有带上。

因此，为了避免出门时想不起来，建议在家里写上一张清单，以作参考。

01：第一是，家中的房门钥匙和大门钥匙，必须随身携带。

一个人年龄越大，记忆力下降就会越来越严重，健忘症就会越来越厉害。有的老人甚至于还会忘记银行卡密码和手机支付密码。出门时忘记了携带家中钥匙的事情也常有发生。有时甚至于把钥匙挂在门锁上，没有拿走。

我大伯就发生过，出门忘记了带上钥匙的事情，因为家中的防盗门，安装了指纹锁，有一次在换电池时，不小心损坏了一根线头，导致指纹锁无法正常使用。

当时并没有及时叫师傅修理，而是拿备用钥匙来开门。

有一次出门前，换了一身外套，忘了及时把备用钥匙拿出来，就这样顺手关了指纹锁的门；到了半路后，才想起来把门锁的钥匙忘在房间里了。

而其他人都没有在家，身上也没有带钥匙，回家时自然只能站在门口，因为门被反锁着走不进去，怎么办呢？

想来想去还是只有打电话求助，叫开锁师傅来开门。房门打开后已经过了大半天，既浪费了时间，还花费了钱财，才算把问题解决。

因此，老年人出门前一定要记得把钥匙随身携带。以免麻烦出现。

02：第二是，身份证，手机。

一个人出门前，身份证必须要带好，如果出门时把身份证忘在家里，那么会有很多事情都无法解决。比如，买 汽车 票，火车票，飞机票，办证，办理一些业务都离不开身份证。

现在是互联网时代，现实生活中，手机更是必须的用品，出门时没有随身携带手机，将会是寸步难行。

是从疫情开始以来，手机更是最重要的交通工具。

俗话说：“出门在外，身不由己。”

疫情防控以来，出门在外必须要下载支付宝功能。 健康 码离不开手机，通信行程卡离不开手机，核酸检测离不开手机，微信支付也离不开手机扫码支付。

手机支付给我们带来了很多便捷，也为我们减少了带现金的不便。因此，手机对人们的贡献也是非常大的。

03：第三是，老年人出远门，需要带适量的现金，以备救急。

出门在外，钱就是命根子，老年人出门前，还是要准备一些现金。携带适量的现金以备支付不便时可以使用。

出门在外防一遇到网络信号不好的场所，那时就无法使用手机平台为我们服务。这时你携带的现金就是救急的良药。不至于让人出现尴尬。没有得吃，没有得用。

但是你身上带着现金，在旅途中一定要保管好身上的钱财，做到不露财，也不乱花钱。而且要小心他人，别被骗子欺骗了。

古人云：“江湖险恶，人心难测。”

老人出门在外要做到眼观六路，少和不相识的人接触。万一遇到手机遗失，就要马上想办法打电话将手机挂失。才是最安全的。

现实生活中，只带身份证和手机出门已成为了常态。在无现金支付的时代，出门在外要保证手机里的钱充足。但也别忘了身上还是需要携带适量的现金以备不测之用。

04：第四是，老人出门在外，需要带上几种应急的药品，和一瓶白开水。

老年人出远门，必须要注意突发事件的发生，携带一些常用的应急药品，可以防备意外。

有的老年人，身体本来就比较差，长期患有某些基础性的疾病。日常生活中，常常在吃的一些药品，出门前最好别忘了随身携带。

药瓶外面要注明药品的功效和自己服用的合适剂量，以备不测之时服用。

出门在外，有时即使计划好要按时回家，但是，也会出现计划变化不能按规定时间回家。

因此，随身携带常用的药品并非是多此一举。而是防患于未然。

有一次我爱人在出门前，吃了家中的不洁食物，出门到半途时，突然感觉肚子疼，要拉肚子，这时我爱人才知道，可能是吃了不洁的食物引起的。

显好随身带着诺氟沙星，马上吃了几粒，过了一会儿就好了。

因此，老年人出门在外应急的药品必须随身携带着，以保证身体的 健康 和保持病情的平稳。让自己能够平平安安地回到家里。

05：第五是，必须要佩戴的口罩。

疫情以来，口罩成为了大家出门必备的物品。包里面提前存放几个口罩，衣服的口袋里也随时存放几个口罩，即便是出门忘掉了，也有备用口罩可用。

出门在外不仅要预防疫情，更要记得戴好口罩，以免在外遇到一些不可预知的麻烦。有时即便不在公众的场所，口罩也要戴好。毕竟有时候走着走着，说不定什么时候又走到了公众场合。

戴好口罩，还有几个好处。

戴上口罩不仅可以除了防病毒之外，冬天季节还可以预防感冒，平时在马路上行走可以防止尘埃。

戴上口罩，还能给人们带来更多的自信和尊严。老年人戴上口罩可以让别人看不出已经老了。年轻人戴上口罩竟然会变得像俊男靓妹。

最为关键的是口罩越来越好买，越来越便宜，随地随地都能买到，所以说，戴上口罩的感觉真的很好。

06：第六是，老年人出远门前，要写一张家人的信息卡带在身上。

老年人出远门之前，给自己准备一张信息卡，把家庭地址，老伴电话，和儿女们的电话的联系方式，写在一张信息卡上，或者是写在一个小本子上，以备万一。

任何事情都有两面性的，老年人在外出过程中，遇到一些意外的概率往往会大于年轻人。

万一真遇到什么事，好心人总会帮忙通知一下家人的。这张信息卡就是老人和家人沟通的通行证。

有人也许会说，手机里面不是有电话号码的，其实出门在外有许多变故是意想不到的，比如：老人出门 旅游 时，防一遇到突发性事件或者是出现了昏迷的事情，这是手机就不能起到作用了。

因为别人并不知道手机的开机密码，自然也没有办法和老人的家人取得联系。

所以，老人出门在外时，必须要备有一张有家庭地址和家人电话的信息卡，才能防止变故。

07：第七是，老花镜和餐巾纸及小毛巾一条。

有的老人，五六十岁时就眼花了，必须要佩戴老花镜。既然是在家中需要佩戴老花镜，那么出门在外也是不能少的。

不戴眼镜手机支付，扫码或者是遇到公众场所检查 健康 码，通信行程卡时，都会看不清楚。这些事情都无法顺利完成。

老年人出门在外，需要吃饭，也要方便，带上一些餐巾纸是必须的。

有一次我老爸出门时忘了一带纸巾，结果在中途突然要排泄了，这时他一摸口袋，才想起来自己又忘了带厕纸。

无奈之下他只有向路人求帮助，显好还有好心人帮助他，才解决了问题。

因此，老年人出远门前，必须要事先准备一个合适的背包，这些日常用品，提前放在包里面，防止需要时忘记携带，同时还要带上一条小毛巾，以备急需时使用。

总而言之，需要带的东西尽量要提前准备一下，即使难以面面俱到，也不至于忙里出错，带与不带区别很大！让老年人旅途中少受罪，才是最好的方法。

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我们长大了，父母老了！80后们的爸爸妈妈集体奔向了中老年.......我们渐渐的开始担心父母身体是否健康、出行会不会摔倒。老人出行怎样才会更安全？出行之前要做哪些必要的准备？这些问题想必不但长辈们关心，而且我们做儿女的80后也越来越关注。下面就和大家分享一下老人出行为了更加安全应做哪些准备。希望我的小经验可以给爷爷奶奶叔叔阿姨伯伯婶婶们的出行带来帮助，哪怕只有一点点小的帮助，我都会觉得非常非常开心。

出行时随身携带敬老优待证

敬老优待证俗称老年证，60岁以上的老人可以办理，带着它出行坐公交车、去公园游玩等可享受一定程度的优惠。（老年证一般分为两种，绿色的为60-70岁的老人持有，坐公车半价优惠，70岁以上老人的老年证是红颜色的，乘坐公交车可享受免费的待遇。）带老年证出行的好处远不止这些呢，老年证上填写了证件主人的个人信息并贴有其身份证复印件，一旦老人自己在外面发生意外，他人可以根据老年证上的信息确定老人身份并找到老人的家属。

出行前把家人的电话号码写在手背上

为防止突发疾病无法联系家人，独自出行的老人可以把家人的电话号码写在手背上，一旦自己晕倒在外，好心人很容易看见号码联系到老人的家人。（这里面注意，一定要嘱咐家人保持电话畅通哦。）

出行前测下血压

家中有血压计的老人出行前最好测下血压，如果无人给测，可以用电子血压计自测一下，血压过高或过低都不易出行。若血压偏高，可选择一种降压药服用后再出门。

有心脑血管病史的老人出门最好不要带太多的钱

心脑血管疾病极易复发，且每次复发都有加重的可能。因此，有相关病史的老年人出门的时候最好不要带太多的现金，以防万一突然发病（就像下图的老奶奶那样晕倒在路边）在被送入医院的过程中钱包从身上掉出，或者遇到趁火打劫顺手牵羊的坏蛋。为了避免损失，还是尽量少带现金为好。

夏季出行时带上雨伞以防被雨淋湿，春秋冬三季出行时带一件备用的衣服以防突然降温

好多病都容易在感冒后复发，比如说脑血栓、冠心病什么的，对于老年人来说预防感冒尤为重要。不想得感冒就不能着凉。夏季多雨，为了不被淋湿感冒，家人一定要在老人出行的时候给他带上一把雨伞，个人建议最好带那种长柄雨伞，不仅可以晴雨两用，还能当拐杖使哦。秋季、冬季、春季天气转凉，老人出门最好带一件厚点的衣服以防突然降温着凉感冒。

患有糖尿病的老人外出最好带几个糖果

糖尿病是老年常见病，好多老人都患有不同程度的糖尿病。在胰岛素使用剂量过大或使用后没有按时进食的情况下，糖尿病患者都可能发生低糖反应。低糖比高糖要危险很多，所以，糖尿病老人在外出的时候最好带上几个糖果，（出门在外，有时不能及时就餐）在感觉饥饿乏力的时候马上吃一个，可以有效的防止低血糖造成昏迷。

年龄较大或身体不是很好的老人外出最好结伴同行

在没有家人陪同的情况下，高龄或有旧疾的老人出行前最好给自己的老年朋友打个电话，约他们一起出门，即使同行者年龄较大也没关系，毕竟两个人或几个人同时摔倒的可能性比较小，万一一个人摔倒或突发疾病，另一位或几位老人也好及时打急救电话，有人照应总比出现状况一个人面对的好。

老人适当的外出是应该的，有益于身心健康，但最好不要离家太远，没有非办不可的事尽量少出远门。做孩子的饭后可以陪父母在小区散散步，如果不在父母身边，要经常打电话回家，在老人外出前提醒他要做哪些准备。年轻的童鞋们遇到摔倒的老人也要及时伸出援助之手，毕竟恩将仇报的人还是极少数的，我们只有用善良的心看待社会，才能让世界充满爱！

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