1、多吃水果蔬菜，丰富的维生素c有助于延迟缓白内障发展。
2、食含碘的食物，适当的海产品含丰富碘，甲状腺没有疾病的患者可以食用，专家介绍说海产品亦含抗血栓成分，易于溶栓。
3、枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。
4、黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用，并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质，可延缓机体衰老，改善眼球代谢，能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。
5、猪肝150克，鲜枸杞叶100克，先将猪肝洗净切条，与枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善视功能。
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白内障患者要多吃富含维生素c的食物。科学研究发现，维生素c具有防止白内障形成的功效。如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜等等。要想治疗，推荐爱尔眼科医院，点击此处，提前预约【在线预约眼科专家号源】白内障患者要多吃富含硒的食物。科学研究发现，当机体内的硒含量不足时，可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降，白内障的发病率则可明显提高。所以，预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物，如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。
治疗白内障，从了解爱尔眼科医院开始，爱尔眼科医院是本着责任、协作、创新、奉献的精神，与眼科同行与合作伙伴一道，不断提高医疗技术水平，创新医疗服务模式，持续开发和满足患者的需求，使所以的人，无论贫富贵贱，都能够享受到眼健康的权利，也使我们自己在医疗技术、经营管理、服务患者、回报社会等方面成为眼科行业的典范。
白内障手术后，多吃一些富含维生素c维生素e，叶黄素的水果蔬菜，白内障手术后一般要求清淡饮食均衡的饮食多吃一些富含维生素水果蔬菜有高血压糖尿病全身病变的时候应该注意，糖低脂低蛋白低盐饮食，多次蓝莓，枸杞玉米，胡萝卜菠菜苹果香蕉，还应该多吃富含蛋白质的食物，比如肉类，对于促进手术中，炎症反应消退，行，逐渐形成，愈合有很大的帮助。白内障手术目前技术比较成熟，手术切口小手术时间短，手术后反应小，只要注意用眼注意饮食，注意休息一般问题是不大的，如果出现眼部不舒服就应该要及时的去医院就诊检查治疗。
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