水果
阿胶性平，滋阴润燥，可以久服。但因个人体质不同，极少数人可能会出现上火现象。 阿胶种类繁多，市场上常见的有阿胶膏、阿胶浆，阿胶块等。同仁堂阿胶为小块独立包装，小剂量适合家用。不过服用之前最好找医生了解一下，确定自己是否需要，并严格遵循照产品说明书。阿胶药用时一般用量为每天3-9g，或遵医嘱服用，养生保健一般用量为每天3-6g，切勿擅自变更剂量。建议平时多喝水或喝一些清淡的茶饮，如金银花茶水。饮食上也要清淡一些，少吃辣的东西，多吃水果和蔬菜。服用阿胶以后出现上火，一般是有阴虚火旺的患者往往会出现这种情况，如果不服用了有可能会逐渐恢复，也有可能不会自然恢复，可以调理饮食，或者服用一些清热的药物治疗。目前的情况多喝开水，不要吃辛辣食物，不要熬夜，多休息，可以用西洋参泡水喝会逐渐恢复正常。阿胶主要是补血的作用，对于养颜方面作用不太明显，血虚的病人可以服用，但是偏于滋腻，长期服用的话会导致脾胃湿盛，如果本身再有点火热的话，火热会和湿气互结，造成面部痤疮的产生，说明你的体质并不适合长期服用阿胶，如果想吃的话，也得配合汤药服用，停用一段时间，观察痘痘是不是会有改善，如果痘痘消失了说明确实不适合服用阿胶。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
