产后吃什么能排毒养颜胶囊的功效与作用，产后肚子有硬块是怎么回事

产后也是需要排毒的，因为体内有一些胎毒也是需要排出来的。很多女性产后感觉肚子都是很硬的，有时候还会感觉到疼痛，硬的时候如果摸一下，也是很快消失的。那么产后吃什么能排毒？养颜胶囊的功效与作用有哪些？还有产后肚子有硬块是怎么回事？

产后吃什么能排毒养颜胶囊的功效与作用

产后吃什么能排毒养颜胶囊的功效与作用？一天一苹果，医生远离我。水果作为重要的营养食品，在我们的日常生活中占有重要作用。女性朋友也总是偏好于吃水果补充营养。但是却老人家说，水果生冷，产妇不宜吃。其实，产妇产后可以吃水果，但要吃对水果。产妇吃水果，可以满足产妇产后的营养需求，有效地帮助产妇消化吸收营养物质，适当地补充维生素和矿物质。

排毒养颜胶囊是爱美女士服用的常见药物，其功效是可以通便排毒，想治疗便秘、痤疮等症状想治疗面部色斑的朋友也是可以服用，排毒养颜胶囊中含有枳实、荷叶、青阳参、白术等具有良好作用的中草药，完全无任何副作用，孕妇服用请咨询医生。在服用排毒养颜胶囊的时候切记不要食用有刺激性的食物，同时也不要同时服用其他药物，以免产生药物的相互作用影响药效的发挥。

排毒养颜胶囊是纯中药制剂，属于药品，针对性强，具有润肠通便，而且具有很好的排毒化毒的功效，在通排的基础上加入了解毒化毒之云南特产药材，更重要的是通过排毒之后，还调补人体状态，达到恢复机体功能的作用。

产妇吃什么水果好：香蕉。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

产后肚子有硬块是怎么回事

产后肚子有硬块是怎么回事？这是产后子宫收缩。宫缩时腹部是硬邦邦的，生完宝宝后把手置物于腹部，可以感受到腹部有一个硬块。产后子宫收缩有助于恶露尽快排出体外，同时产后宫缩还有止血的作用。有的人宫缩时会有一定的痛感，但是由于每个人的敏感度不一样，所以有的人会痛感明显，有的人又感觉不太到宫缩的疼痛。产后子宫可以正常收缩可以加快子宫的复旧，这是很正常的一种生理现象。

需要注意的是，如果是剖腹产的女性，产后如果说子宫收缩不良，可能会有大出血的危险，所以如果是剖腹产，产后子宫收缩发生异常，应第一时间告知医生。

第一，产后要坚持哺乳，母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的，乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢，宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶，使催产素合成增加，并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩，进而加速子宫的复旧。

第二、产后按摩，生完宝宝后，新妈妈可以经常在小腹上顺时针地轻轻按摩，通过在按摩过程中对穴位的刺激，间接增强子宫肌肉的兴奋性，促进宫缩。此外，产后如果对骶尾部进行按摩，也可以促进盆腔肌肉的收缩，增强筋膜张力，有助子宫恢复。

第三、产后运动，产后运动可以帮助子宫和骨盆的复原，生完宝宝七天左右就可以做些诸如抬腿，深呼吸，提臀这样的简单运动。

女性怀胎十月非常辛苦，腹中孕育着新生命，伴随着新生命的成长，子宫会被撑大许多，在子宫还未回复好的期间妈妈们没有照顾好自己的话，就有可能会留下疾病，而这种疾病通常要很久才能恢复，那么产后子宫多久能恢复大小?下面由我为您解答。

产后子宫多久恢复正常大小？

一般来讲，产后的子宫需要的时间大概是6-8周左右，但是也会有一些时间的界限来提醒你子宫的恢复是否良好。

产后42天：恶露干净为产后子宫恢复正常。

一般的情况下，恶露会在产后4周左右就会被排出干净了。有的产妇可能排出的时间会就久一点，但正常情况下最长的时间也不会超过42天。因为从分娩后2小时到产后6周内为产褥期，在这段时间内，产妇身体的各个机能都会逐渐恢复，包括子宫在内，也会恢复到正常、健康的状态。这就意味着产后6周即42天是子宫恢复正常的一个期限。无论顺产、钳产、剖宫产、臀位助产，恶露都应该在这个时间段内干净。一旦超过42天还有恶露，即视为异常。

42天之后：恶露不干净，提示子宫恢复不良。

如果经过了42天之后恶露还排不干净，这个时候身体就是字啊提醒我们提示子宫恢复不良。如果还会伴有上述质与量、颜色与气味的变化，我们应该要警惕子宫疾病的存在了，像胎盘残留所引起子宫收缩无力，又如细菌从阴道上行性感染或分娩时存在隐性感染而分娩后没有消除，还有子宫剖宫产伤口恢复不好等，都需要尽早到医院就诊，以对症治疗。

产后子宫多久恢复的时间是一个关键的时期，如果在这个时间妈妈们没有照顾好自己的话，就会留下疾病，这种疾病可不是一般的感冒，能很快就好，留下的毛病通常都是需要用很久的时间来治疗才能好的，所以在这段时间妈妈们就安心养好身体。

产后子宫收缩多久能好？

女性从怀孕开始，子宫的变化是最大的。而在生产过后，产妇的子宫要经过一段时间的恢复，才能够变回怀孕之前的大小。

女性在分娩之后，都会有恶露从阴道排出。而恶露的各种表现，也代表着产妇子宫的恢复状况。正常的情况下，恶露会在分娩后的4-6周干净，女性的产褥期就是产后6周。产妇的身体会在会在产褥期得以恢复，而女性的子宫也会在这段时间恢复正常。如果恶露的持续时间超过了42天，就属于异常情况。

女性在产后42天的时候，恶露还没有干净的话，就是子宫收缩不良的表现。如果恶露还出现了颜色和气味的变化，就很可能是出现了子宫疾病，比如胎盘残留所造成的子宫收缩不良，以及子宫被细菌感染等。

综上所述，女性在产后恢复正常的情况下，最晚会在42天左右完成子宫的收缩，其标志就是恶露不再出现。如果到了此时恶露还没有干净，就说明子宫恢复不良。

女性在还没有怀孕时，子宫就像是一个拳头的大小，为了胎儿的成长发育，子宫可谓是尽职尽责，会不断增大至原来的20倍左右。当宝宝出生之后，孕期原本圆鼓鼓的子宫就如泄了气的皮球立刻瘪了下去。但是瘪回去的子宫恢复到正常大小还需要一定的时间，这期间子宫收缩就是在促进子宫的恢复，那产后子宫收缩需要持续多久呢?

产后子宫收缩，大约需要在一周左右。在生完宝宝之后，大约1到2天妈妈的子宫就会开始收缩。子宫收缩时，肌肉会进行强有力的收缩运动。这种运动可压迫血管所以就产生了止血作用，如果子宫收缩不好，血管缺少压迫，因此就无法止血，这些流出来的血液在子宫腔内一层血块，子宫的收缩力更差，演变为一个恶性循环，出血也就会更多。

女性在月子期间是子宫复旧的最佳时间段。如果子宫收缩不好就会影响子宫的复旧，除了不断出血，还很可能会长出小肚腩甚至是更多严重的情况发生。

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