男人憋尿会影响生殖健康是真的吗 男性憋尿的危害有哪些

很多医生和长辈都会建议你，有尿要及时尿，千万不能憋，特别是男性，经常憋尿会导致生殖疾病，影响生殖健康。很多时候，不是想憋尿，而是实际情况受限，导致很多人不得不憋尿，那么男性经常憋尿会对身体有什么危害？

憋尿对男性的危害

首先对于朋友们长期的一个憋尿，对于身体部分损害最大的就是膀胱了，其实在朋友们感觉到尿意的时候就说明了朋友们的膀胱中都已经是充满了尿液，而这个膀胱中的尿液得不到及时的排泄出去，一直憋着的同时就会导致朋友们的膀胱开始膨胀，长期的这种膨胀对于膀胱就会造成损害了，这是朋友们不能憋尿的首要原因！

第二个就是憋尿很有可能会造成朋友们的尿路造成感染的，很多朋友们都知道其实在排尿的时候也是一个排毒的过程，倘若这个毒素长时间的得不到排除，就很容易堆积在尿路中，而这些毒素是非常有可能给朋友们的尿路造成一定的感染，朋友们长期的憋尿是一种非常危险的行为，而且非常不利于朋友们的养生身体健康！

最后就是要提醒朋友们上厕所是属于三急的，为了大家的身体健康一定要给自己上厕所的时间，不要长时间的憋尿，毕竟身体才是革命的本钱，只有身体健康了，朋友们做其他的事才能更好，因此朋友们切记不要憋尿对身体健康危害大！

什么是憋尿

医学上称憋尿为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响到肾功能。

憋尿可引起生理和心理上的紧张，可使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等。国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。最近美国科学家的研究报告称，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3-5倍。

8种“憋”出来的病 憋尿：当心尿毒症

当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果。如果尿液过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。

憋便：当心结肠癌

憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状；严重者甚至会引发肠道癌症。

憋屁：当心肠道炎

如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁，会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

憋气：长时间容易让人窒息

如果憋气时间过长，会引起头昏、胸闷等症状，所以老年人最好少进行这种锻炼。老年人随着年龄的增长，体质越来越弱，身体各方面的承受能力也会变弱，而憋气会影响呼吸平衡，使吸入的氧气不能正常进入血液，引起体内供氧失衡，发生危险。

憋喷嚏：导致穿破鼓膜

鼻咽部和耳朵是相通的，中间连着咽鼓管，维持中耳与外部压力平衡。捏着鼻子的时候，气体就可能从咽鼓管出来，串到中耳里去，压力过大就可能造成鼓膜穿孔。

憋乳：当心乳腺癌

宝宝的营养品，本身并没有什么毒性，但由于女性的乳头与外界空气相通，如果乳汁过多而不及时排出，外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房，引发细菌感染，严重的甚至会导致急性乳腺炎。

憋精：当心丧失性功能

如果因为工作忙等原因长期不过性生活，则会加重内分泌紊乱症状如果因为工作忙等原因长期不过性生活，则会加重内分泌紊乱症状，导致性功能下降。精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出，睾丸便会长时间受到“高压”，可能令生精能力丧失，并逐渐导致睾丸萎缩，丧失性功能，腰酸、腿软、乏力、失眠、情绪低落、记忆减退、皮肤衰老等一系列身体症状也会连锁产生。

憋坏情绪：也会生病

发牢骚也是发型的方式，一个人如果有坏情绪，你老是要他憋在肚子里，那就会得病。当然，牢骚对想解决的事情可能没有任何益处，但对于个人来说，却有宣泄火气的疗效。过去人们认为“牢骚太盛防肠段”，这只是一个方面。从今天的角度看，牢骚不发易导致疾病。因此，要学会释放自己的不良情绪。

经常憋尿会对身体造成怎样的伤害？男性长期憋尿会导致什么后果？经常憋尿容易造成尿路感染。男性长期憋尿会导致什么后果？男性憋尿可能导致慢性膀胱炎、神经感觉和功能障碍。

1.尿路感染。俗话说，流水不腐。膀胱内的尿液一旦长时间保持流动，就容易导致急性膀胱炎症，这在育龄女性中非常常见。门诊见到的女性膀胱炎患者，很多都有憋尿的诱发因素。肾脏和输尿管通常是无菌的，当膀胱因憋尿而出现尿液反流时，会将膀胱内或膀胱外的细菌带入肾脏，引起逆行感染。肾盂肾炎比膀胱炎危害大得多，治疗相对复杂。腰痛，如果受压的子宫“挤入”骶骨前方的神经丛，可引起腰骶部疼痛。

2.男性憋尿可能导致慢性膀胱炎、神经感觉和功能障碍，具体表现为:慢性膀胱炎:长期憋尿可能导致膀胱功能出现问题，尿液长期液体储存可能产生细菌，细菌随后会分解尿液中的代谢废物和化学物质，造成膀胱黏膜损伤，导致慢性膀胱炎；感觉和功能障碍:长期憋尿可能导致膀胱逼尿肌无力，时间长了可能出现膀胱粘膜的感觉和功能障碍。

3.影响肾功能。憋着尿不排出体外的男性会对肾脏产生不良影响，因为尿液中含有大量细菌。排尿是人体排毒的一种方式。如果男性憋着尿，就相当于把毒素留在了身上，很容易导致细菌感染和尿路感染。尿路感染向上蔓延，可达肾脏，会影响男性的肾功能。很多男人肾虚都和憋尿有关。

4.容易尿滞留。男性长时间憋尿的行为可能会导致尿潴留。当他们感到有小便的感觉时，及时上厕所，小便顺畅，可以一口气把尿排完，这是健康人的特点。但是，有些人经常憋着尿憋到受不了。此时膀胱处于充盈过度的状态，排尿过程会受阻，容易感觉尿排不出来。要避免这种情况，最重要的是养成及时排尿的好习惯。

不能憋尿，则可能的原因：第一：泌尿道发生感染，这时出现泌尿道黏膜上皮充血水肿，伴有敏感性高度增强。这样少许的尿液即可产生强烈的刺激感，出现膀胱不可抑制的收缩，进而出现排尿动作。患者需要立即去排尿，不能憋尿，这都是感染引起。同时还可伴有尿频、尿急、腰痛、发热等症状。需要进行尿液常规检查、尿培养检查来确诊。第二：膀胱内存在有刺激性因素，如存在有结石、存在有肿瘤或者存在有局部粘膜破溃损伤等，都可以会导致不能憋尿。因为这个尿液就成了一个致病因素，接触到粘膜下层，或者膀胱出现频繁的受收缩，故而患者无法憋尿。第三：如果膀胱内存在有肿瘤，肿瘤体积增大，占用了膀胱一部分空间，就会使得膀胱有效容量减少。随着肿瘤体积进一步增大，膀胱容量进一步减少，患者逐渐出现不能憋尿的症状。

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