通常情况下，眼睛明亮是我们的眼睛正常的一种现象。但是由于现在人们容易用眼过度，就像看手机看电脑，那么这时候眼睛就会出现不舒适的症状。流眼泪，眼睛红，眼睛痒，眼屎等，都是属于异常的一种现象。如果眼睛有分泌眼屎的现象要根据眼屎分泌的多少不同来区分，具体是什么样的情形。
我们的身体像有些器官它会分泌一些东西，鼻子有鼻涕，眼睛有眼屎，但是当有这些东西出现的时候，有些时候是正常，但有些时候也是属于身体的一种排异反应。对于中医来讲，眼睛有眼屎也是眼睛自然而然分泌出来的一些组织内的东西。如果适当的有一些延时分泌，那么是属于正常的，但是如果眼屎分泌的情况非常的严重，已经影响了日常的视力，那么这是属于异常的现象，一定要通过医生来检查诊断。
如果是因为看手机导致的眼屎分泌过多情况，那么就要注意用眼过度的问题。此时在上班的时候或者在晚上睡前，以及平时都要减少看手机的次数，以及看手机的时间。因为现在电子产品充斥着人们的生活，娱乐和工作都由电脑手机来组成，所以人们看手机和电脑时间就会多了，容易造成用眼过度。眼睛分泌眼屎过多，此时就要减少看电子产品的时间了。
如果身体有其他的症状导致的眼屎过多，那么这时候主要的根源就在于身体其他症状的缓解，这样才能缓解眼睛眼屎的现象。
早上起床有浓痰是鼻炎引起的。你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎、吹冷风流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况就有鼻炎了。喉咙的痰就是鼻炎的脓性分泌物被鼻纤毛运到咽喉处，由于较为黏稠，粘在咽喉处形成的。晚上睡觉躺着，一整晚的分泌物都堆积在咽喉处，所以早晨痰要明显些。（如果张嘴呼吸胸部没有异样的震动或者声音，痰就和下呼吸道没有关系。）所以要彻底解决痰的问题，只需要好好调理治好鼻炎，以后注意感冒的预防，避免因感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。
要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐温和浸洗和调养鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。要达到效果注意一定要按照方法使用（注意别用到假冒伪劣，鼻黏膜本身很容易受损，安全和健康同样重要）。随着鼻咽处刺激物的消失，咽炎就会自然消失。同时，鼻腔内没有了刺激物，各组织炎症将会慢慢消失。 鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。如果使用不正确或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果。刚开始如果想早点见效，也可以增加使用的次数。
这是理疗法，对身体非常安全，可以放心用。恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用，尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，保护呼吸系统健康。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。早晚使用也可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病以及防止鼻炎、鼻窦炎术后复发。所以，这个方法用好了，将受益终身的。
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