1.甘草锌颗粒：甘草锌颗粒含有非常多的微量元素锌，而且基本没有什么副作用。甘草锌颗粒常用于预防和治疗锌缺乏症，缺锌可能会导致人体味觉下降，从而容易出现偏食、异食、营养不良、身体免疫力低下等症状。所以男人补锌，可以吃甘草锌颗粒。
2.葡萄糖酸锌口服液：如果男人出现缺锌的情况，还可以吃葡萄糖酸锌口服液来补锌。葡萄糖酸锌口服液主要成分为葡萄糖酸锌、蔗糖、纯化水等，用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等症状。不过患者服用此药后，可能会有轻度恶心、呕吐、便秘等消化道不良反应，但大多无需停药只需观察即可。
3.硫酸锌糖浆：男人补锌还可以吃硫酸锌糖浆，此药的主要成分为硫酸锌，适用于防治锌缺乏引起的各种病症，如偏食、异食、营养不良、身体免疫力低等，此药宜餐后服用能减少恶心、呕吐和便秘等不良反应。
锌元素是维持人体健康的重要元素之一，小孩出现缺锌的情况后很容易引发挑食、厌食、食欲不佳，以及发育迟缓等多种问题；男性出现缺锌的情况后，还有可能影响精子的活力和质量。因此，男人出现严重缺锌的问题后，需要及时服用补锌药物进行治疗。那么，男人补锌吃什么药比较好呢？今天给大家介绍三种常用的补锌药物。第一、蛋白锌硒咀嚼片：男人出现缺锌的情况之后，可以服用蛋白锌硒咀嚼片来达到补锌效果。这类药物能够很好的被机体吸收和利用，服用之后不仅能够促进身体的正常生育，维持人们的正常食欲，还能增强身体的免疫力。男性服用此药物，能够帮助自身维持正常的生精功能，提高精子活力，防止出现精子质量下降的问题。
第二、葡萄糖酸锌口服液：葡萄糖酸锌口服液是补锌比较理想的一类药物，儿童和成年人出现缺锌的问题后，都可以服用此药物进行改善。药物的主要功效是改善消化吸收功能，增强肠胃蠕动功能，促进食物的消化和吸收等，而且还能够缓解腹胀、便秘、消化不良等多种问题。缺锌之后很容易出现失眠健忘、情绪焦虑、记忆力减退等多种不适症状，而服用这类药物之后就能得到很好的改善。
第三、钙铁锌咀嚼片：服用钙铁锌咀嚼片不仅能够补充锌元素，还能给机体补充钙元素，从而来维持骨骼健康。缺锌之后会影响自身的智力和记忆力，而且还有可能出现厌食症，服用这类药物可以起到促进智力发育和增强食欲的作用。
锌元素对于男性的身体健康和精子质量而言至关重要，在生活中一定要记得多吃一些富含锌元素的食物，包括牡蛎、海参等，必要情况下可以服用相关的补锌药物来进行治疗。平时也要注意保证营养的均衡摄取，不要出现挑食或者偏食的现象，这样才能让身体全面摄取营养，从而来维持身体健康。
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