前两天，在妈妈圈里聊到了冲奶粉的问题，结果就有个妈妈语出惊人：我家宝宝3个月，给他冲奶粉的时候我喜欢加一些葡萄糖，他吃的可开心了。当问及为什么加葡萄糖时，这位妈妈表示，之前喂水的时候加糖习惯了，奶粉不加糖不爱喝。
其实在看到妈妈们在宝宝奶粉里加料的时候，我都非常焦急，因为奶粉都有严格的比例，随意加葡萄糖、清火宝、奶粉伴侣等都是在破坏这一比例，而这是非常危险的事情。
奶粉+糖的危害
首先我想说：糖、盐、酱油、味精等调味品都不建议1岁以内的宝宝食用。即便宝宝不爱喝奶粉，也不建议在奶粉里加糖，因为摄入糖分过多对宝宝的健康百害无一利。
甜食如烟酒一样容易使人上瘾，因为糖分会促使人体分泌出刺激大脑快感的多巴胺，当人体对糖产生耐受性后，此后需要吃更多的糖才能产生快感。所以当宝宝形成依赖后，家长不给Ta吃糖会出现易烦躁、焦虑不安等情绪；
更糟糕的是：当宝宝养成嗜甜的饮食习惯后，会引起龋齿、肥胖、营养不良等健康问题。而且长期摄入糖分过多的宝宝体重容易超标，长大后患骨质疏松、痛风、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病的几率，要比正常的宝宝更高。
所以，任何原因都不建议在宝宝奶粉里加糖，即便1岁后宝宝可以吃糖，也要注意控制糖分的摄入。
奶粉中出现这几种糖类，家长需慎重！
1.果糖
为一种提炼自各种水果和谷物中的糖类，与葡萄糖结合构成日常食用的蔗糖，为一种常见的碳水化合物，甜度较高，不建议婴幼儿过多食用，《中华人民共和国国家标准GB 10765—2010，婴儿配方食品 》中也明确表示，婴儿（0-6月）配方食品中，不得使用果糖。
2.蔗糖（白砂糖）
又叫砂糖、白糖，是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一种常用的甜味剂。食用过多，容易使宝宝出现蛀牙，也易造成肥胖。
3.玉米糖浆
玉米糖浆又称葡萄糖浆，由水分、蔬菜胶质的糊精以及葡萄糖为主的各类糖类所组成，能增加产品的湿性。玉米糖浆甜度较低，和蔗糖一样会增强奶粉甜度，过量摄入不利于宝宝良好饮食习惯的养成。
4.麦芽糊精
又称水溶性糊精或酶法糊精，它是以各类淀粉做原料，经酶法控制水解液化、脱色、过滤、离子交换、真空浓缩及喷雾干燥而成的淀粉衍生物。麦芽糊精是较廉价的碳水化合物来源。部分奶粉2、3段会添加，国际没有做明确要求，但其营养价值低于乳糖，不作为宝宝的能量来源。
5.葡萄糖
葡萄糖是体内新陈代谢不可缺少的营养物质，婴幼儿生长发育的必要营养素之一。关于葡萄糖，常有家长咨询，是否可以在奶粉中加入葡萄糖以改善奶液的口味？
正如上文所提到的，凡事过犹不及，宝宝生长发育确实离不开葡萄糖，但是能量摄入过高却可能造成肥胖，并且也不利于宝宝味觉发育，严重可导致厌奶！因此，不建议在奶粉中额外添加葡萄糖哦！
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