你目前暂时不需要药物治疗,但要进行生活方式的治疗,即改善生活方式,减肥,运动,戒烟。限制动物脂肪的摄入,尽量以植物脂肪代替,平时尽量少吃动物内脏和蛋黄等含胆固醇高的食物。多吃食物纤维丰富的食物,如豆制品,燕麦,蔬菜,水果等。每天坚持运动,如果超重或肥胖,要把体重控制在理想体重范围内,理想体重(kg)= 身高(cm)-105。
如果生活方式干预一段时间之后,仍不能将低密度脂蛋白胆固醇降到理想水平的话,要在医生的指导下服用药物。
胆固醇高吃什么药好建议:你好.,胆固醇高可以吃他丁类药物.胆固醇高的患者应多吃下列食物:1.燕麦片:除麦片外,苹果,橘类水果,干豆类如腰豆,黄豆,眉豆等也含丰富水溶性纤维.2.豆制品:豆制品含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇,含有的卵磷脂能阻止胆固醇沉积在血管壁上形成动脉粥样硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇,低密度脂蛋白和甘油三酯的水平.黄豆中的异黄硷素也有助降低胆固醇,因此应多吃豆浆,豆腐,黄豆.3.鱼类:鱼中富含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯,升高高密度脂蛋白,抑制血绣凝集,防止动脉硬化.鱼类中特别是三文鱼及吞拿鱼含奥米加三脂肪酸,早被证实有助降低胆固醇,建议每星期吃两至三次鱼类代替肉类.4.黑木耳,香菇:黑木耳有抗血小板凝集和降低血脂及阻止胆固醇沉积的作用.香菇有调节人体新陈代谢,降血脂,降血压作用,并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量.5.大蒜,洋葱:大蒜有舒张血管,抗血绣凝集和阻止胆固醇合成的作用.洋葱含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,有降血脂,降血压和抗动脉硬化作用.6.蔬菜,水果:蔬菜和水果中的纤维素含量多,摄入一定量纤维素,可降低血液中胆固醇.7.茶:研究证明,各种茶叶均有降低血脂,促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好.
胆固醇高吃什么药最好
胆固醇高,一般是低密度脂蛋白偏高和总胆固醇高,可以长期吃他汀类药物(重要就可以吃红曲胶囊-里面就是含有他汀),比如其他的,普法他汀,阿托伐他汀加钙片(医院经常会开这种),可以配合吃点银杏胶囊等+阿司匹林。最好遵医嘱,不过一旦确定是高脂血症的话,他汀一定是首选药物,是可以预防心脑血管疾病最有效果的药物之一
血脂一般包括,总胆固醇,低密度脂蛋白,高密度脂蛋白,甘油三酯,。要降低低密度,总胆固醇和甘油三酯,升高高密度脂蛋白。最理想的就是把低密度降到2.0以下就最好了。医院的指标一般是3.1就是正常的,越低越好
胆固醇高吃什么药最好
他汀类最好,比如辛伐他汀,阿尔法他汀等等。
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胆固醇高吃什么药最好
1)高脂血症患者首先应采取控制饮食、增加运动、减轻体重等一般性措施。如果无效,才考虑药物治疗。
(2)合理选用调脂药物。①苯氧乙酸类,如安妥明,力平脂(非诺贝特),吉非罗齐(洁脂,诺衡)、苯扎贝特(必降脂)等,是目前应用最广泛的一类药,它可降低低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯,而对高密度脂蛋白胆固醇则有升高作用。②羟甲基戊二醚辅酶A还原酶制剂(他丁类),如洛伐他丁、美降之、血脂康(脂必妥)、辛伐他丁(舒降之)、普伐他丁(普拉固)等。对低密度脂蛋白胆固醇的降低作用比苯氧乙酸类明显,降甘汕三酯和升高密度脂蛋白胆固醇的作用则不如苯氧乙酸类。③多不饱和脂肪酸,如鱼油制剂(脉东康、多烯康等),亚麻酸等,可降低甘油三酯,但降胆固醇作用较差。④烟酸类,如烟酸、烟酸肌醇酯、东脂平、戊四烟酯等。但部分患者用后有脸红、心悸、面板僵痒、胃肠道不适等。⑤弹性酶,调脂能力较弱,但副作用小,可用于轻度病人。⑤C受体阻断剂如特拉哩嗓,可升高高密度脂蛋白,但易发生 *** 性低血压。中药人参、绞股兰、山楂等也有一定的降脂作用。
(3)许多调脂药,尤其是影响胆固醇和胆汁酸经胆汁和粪便排泄的降脂药,会使胆汁中胆固醇呈饱和或过饱和状态,而易于形成胆石。
(4)降胆固醇药对肝脏有一定损害。此外,长期服用调血脂药可引起机体脂质变化,从而导致非心血管疾病的发生。所以一旦发生不良反应,要及时停药。
(5)由于人体需要一定量的血脂质来维持正常机体功能,所以胆固醇、甘油三酯、载脂蛋白等指标过分低于正常范围也属不正常表现。
(6)应戒菸忌酒。因为吸菸能加速动脉硬化的发展,机制之一就是吸菸能降低血浆高密度脂蛋白水平而不利于对胆固醇的清除,而饮酒可加重高脂血症。
血脂高和胆固醇高最好吃什么药
首先,保健品是不能治病的,这点千万要搞清楚。 降血脂和降胆固醇的药作用速度和体内合成脂肪、胆固醇的量有关,所以短期内不见疗效是可以理解的。在服药同时也要注意饮食习惯,如少吃油腻、不吃高胆固醇类食物(虾皮、蛋黄、内脏等),多喝水,尽量选择食用植物油,保持心情舒畅等都有助于降低体内胆固醇。 大量实践证明了:锻炼是降血脂和胆固醇的最好方法,当然要在身体允许范围内。最好的锻炼方法是快步走路。
胆固醇高吃什么好
胆固醇高的人要常吃以下10种食物:
苹果:因富含果胶、纤维素和维生素c,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。
胡萝卜:富含果胶酸钙,它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,从而促使血液中胆固醇的水平降低。
玉米:含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素e等,具有降低血清胆固醇的作用。
牡蛎:富含锌及牛黄酸等,尤其是牛黄酸可促进胆固醇分解,有助于降低血脂水平。
杏仁:胆固醇水平正常或稍高的人,可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品,达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。
海带:含丰富的牛黄酸,可降低血压及胆汁中的胆固醇;含食物纤维褐藻酸,也可以抑制胆固醇的吸收,促进排泄。
大蒜:能减少肝脏合成胆固醇。每天只需吃3瓣大蒜,便可有效降低有害的胆固醇,使有益胆固醇升高,使心脏病的发病率减少50%。
牛奶:含较多的钙质,能抑制体内胆固醇合成酶的活性,也可减少人体对胆固醇的吸收。
蜜橘:含有丰富的维生素c,多吃可以提高肝脏解毒能力,加速胆固醇转化,降低血清胆固醇和血脂的含量。
茶:含有咖啡碱与茶多酚,有提神、强心、利尿、消腻和降脂之功能。经常饮茶,可以防止人体内胆固醇的升高。
原来胆固醇高,吃药降低了能吃什么最好
你好,建议吃点素食,不要吃太多的肉类食物,要吃点杂粮,要吃点黑色食物如木耳,木耳是清理血管的。吃点烤木薯,烤的话里面的糖分很难挥发出来,蒸的勒,木薯里的糖分很容易随着水蒸汽跑出来了,有血糖高的人不建议吃蒸红薯,,要吃烤红薯勒。
在高血脂患者中,一旦出现哪几种情况,建议尽早吃药,别拖延?在日常生活中,我相信大多数人都不愿意与“药”相处,但当一些病症找上门来以后,为了确保身心健康不受影响,病人就迫不得已服用一些药品,血脂高就是一个比较常见的实例。但与其它慢性疾病不同的是,在得了血脂高后,并不是所有的病人都要服用药品,见到这儿,或许有些人会觉得困惑:不吃药可以把血糖水平降下去吗?
要想回答这个问题,最先我们应该确立,血糖主要包含总胆固醇偏高、高密度胆固醇、低密度脂蛋白及其甘油三酯。一般来说,针对甘油三酯水平上升,但都没有超过5.6mmol/L的朋友们而言,目前是不用服用药品的,对这一部分群体而言,能通过按时健身运动+合理膳食的方法来操纵甘油三酯水平,这是因为造成甘油三酯升高的主要原因是日常日常生活与膳食结构不健康,大家只需在这里两方面适度调节,就会有一定几率能将甘油三酯水平降至正常的规范。
与此同时,针对低密度脂蛋白水平高过3.4mmol/L,但小于4.9mmol/L且不存有别的高危因素的朋友们而言,还可以临时不要吃降脂药,这一部分好朋友可以先根据科学饮食、增强体质的方法来操纵低密度脂蛋白水平。此外,针对高血脂患者而言,倘若存有下列3种状况,那样提议马上服用降脂药,千万别推迟。
1.已经诱发了心血管疾病相对于已经得了心梗、心肌梗塞等心血管疾病的病人而言,最好是马上服用他汀类药物类降脂药物,这类药品不仅可以降血脂水平,还能够具有稳定斑块、预防心梗及脑梗塞的功效。
2.甘油三酯水平超过5.6mmol/L大家在常规体检的情况下,一旦发现本身的甘油三酯水平超过5.6mmol/L,就归属于急性胆囊炎的风险界线,这时应当马上服用贝特类降脂药物,这可以在一定程度上对甘油三酯水平开展操纵,进而避免急性胆囊炎发病。使用药品的全过程之中,大家还需要在膳食上加以控制,谨记暴食暴饮、很多嗜酒。
3.低密度脂蛋白超过4.9mmol/L无论是否患有心血管疾病或是否存在高危因素,大家只要发现自己的低密度脂蛋白水平超过了4.9mmol/L,就一定要立即服用他汀类药物类降脂药物,仅有那样,能够合理避免心血管疾病的发病。
总而言之,并非所有的高血脂患者都需长期性服用降脂药,但大家假如归属于以上3种状况,那样则提议大家尽快在医师的提议与指导下服用相对应的降脂药物,仅有那样,能够能够更好地对血糖水平开展操纵,进而减少心血管疾病发病的隐患。在服用药品的与此同时,大家还需要高度重视起对生活方式与膳食结构的调节,尽量避免吃油腻刺激的食物、培养按时训练的方式,这对操纵血糖水平是有益的。
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