宝宝老是积食如何调理

宝宝老是积食如何调理

宝宝老是积食如何调理，你知道吗？在生活中，有很多的新手父母对于育儿的知识没有很了解，因此在面对宝宝老是积食的时候不知道该怎么办，下面我为大家带来了宝宝老是积食的调理方法，一起去看看。

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一、怎么调理

1、调整孩子的饮食

积食顾名思义就是宝宝肚子里的东西太过于多，不能很好地去进行消化，从而会给孩子的肠胃带来一定的负担，因此会出现一些症状。在这种情况之下其实最好的方法就是去调解孩子的饮食，不要去给他们吃一些有营养的食物，这样会造成他们肠胃更大的负担，最好去给他们喝一些粥或者是吃一些促进消化的水果，这样可以在很大程度上有效地去缓解积食的情况。

2、按摩

按摩是非常好的一种养生方法，如果自己家中有孩子经常积食的话也可以通过按摩的方式来帮助他们更好的去进行消化。在按摩的前期一定要注意让自己的手变得更加地热，这样可以通过温度以及摩擦生热的方式来加热孩子的肠胃，从而达到促进消化的作用，可以帮助他们很好的去调理好积食，在按摩的时候一定要多注意手速不可太快，并且最好去学一些专业的手势，这样才能够达到更好的目的。

二、宝宝积食的原因

1、吃东西没有节制是导致宝宝总是积食的原因之一

由于宝宝的年龄比较小，因为在吃东西的时候只顾美味，没有什么自控能力，因此很容易出现饮食过量的状况，家长们如果不注意做好相关的干预措施，那么自然就会导致宝宝受到积食的严重侵害。

2、喂养不当也是导致宝宝积食的一种比较常见的病因

家长们在日常生活中如果不注意做好规律科学的喂养工作，出现喂养不当的状况，那么就会导致宝宝原本就比较脆弱的.肠胃受到损伤，自然就会导致积食的发生。

3、最后宝宝积食的发生和自身的胃肠道功能不够成熟完善也有着极为紧密的联系

宝宝的年龄比较小，消化能力也比较弱，肠胃功能不够完善，那么就极容易导致积食的发生。

宝宝老是积食如何调理2

1、如果宝宝经常积食的话，哺乳期的宝妈妈们应该注意自己的饮食。 宝妈妈要以清淡以及容易消化的饮食为主，否则产生的奶水也会让宝宝容易产生积食的症状。

2、如果这个时候宝宝已经在吃辅食了，那么宝宝积食很有可能就是辅食不容易消化， 从而导致宝宝胃肠道负担增加，造成消化不良而产生的。所以在给宝宝吃辅食的时候，最好以流质食物为主，避免吃那些油腻的食物。

3、在平时可以给宝宝吃一些益生菌，或者喝一些酸奶， 从而适当增加宝宝胃肠道内有益菌的数量，增强宝宝的消化功能，促进宝宝胃肠道的蠕动，对缓解积食症状效果很好。

4、对于容易积食的宝宝，爸爸妈妈还可以多给宝宝进行腹部的按摩。 在给宝宝腹部按摩的过程中，也可以刺激到宝宝的胃肠道，加速胃肠道的蠕动。

孩子积食是家长给孩子吃得过多或食物过于精细所导致，当孩子出现积食时，家长们一定要适量的减少摄入量。

一、孩子容易积食，原来是家长的爱心害了孩子。

每个孩子的个体不同，饮食的量因人而异，量的差异也非常大。就像我们成年人一样，相同的身高，相同的体型，但是饮食的量却有着非常大的差异。

可家长并不这样想，看到孩子比别人家的孩子吃得少于是会非常的担心，会不断的给孩子吃东西，甚至有些家长会哄孩子吃饭，明明孩子说吃饱了，但是家长还是怕孩子饿着总要孩子再吃几口。还有些家长一天给孩子进食多几次，看起来每次吃得并不多，但实际上孩子每天加起来的进食总量却非常多。

二、摄入的食物过于精细而引起胃部功能紊乱，极易产生积食。

还有些孩子的确吃得量不多，可是吃得非常精细，有些孩子的牙已经长齐却一直吃流质或、半流质或很细碎的食物，要知道我们的胃是不断在蠕动的，如果说孩子经常食用这类的食物，胃动力会减弱，孩子的消化功能不好，被摄入的食物容易停滞引起积食。

容易积食的孩子往往脾胃功能比较虚弱，可能每餐一碗饭已经是孩子消化的极限，但是家长依然还要再增加一些牛奶、水果之类有营养的食物，孩子怎么会不引起积食呢。

三、如何解决孩子积食，家长一定要注意以下几点：

1、要家长树立科学的喂养观念。孩子生长发育好不好的标志是以自身发育结果来定义，而不是以摄入食物的量来衡量，因此不要被自己的孩子与别人家的孩子来比较食量的大小。

2、要养成良好的饮食规律，要有节制的饮食，不要随意或没有限制地给孩子增加许多食物。

3、一定要选择适合孩子年龄阶段的食物，培养孩子良好的吞咽、咀嚼的习惯。不要过度的担心孩子嚼不碎，也不用担心孩子在进食时会噎着。要挑选适合牙齿发育和硬度的食物，不要过度地强调食物一定要细碎、要软。当孩子两岁左右完全可以吃与我们成人一样大小和硬度的食物。

四、孩子一旦出现积食，该如何缓解积食给孩子带来的痛苦？

1、少吃一些。如果出现积食一定要减少孩子的摄入量，比如孩子平时一餐只吃一碗饭，在积食的时候可以将饭量减少掉三分之一；如果宝宝是以喂奶为主食，可以在水量不变的情况下，将奶粉的量减去三分之一。吃少一些的主要目的就是减轻脾胃的负担，让脾胃得到恢复。

2、多吃蔬菜。很多家长认为孩子吃素会摄取不到营养，在孩子积食期间，脾胃功能受损无论孩子吃多少高营养的食物都无法消化，不如多吃素让脾胃得到充分的恢复，等到脾胃功能好了之后再逐渐的增加肉类等食材。

3、可以通过按摩手法减缓积食。具体可以咨询医院的中医师，要注意按摩时的手法，宝宝身体娇弱一定要注意手势和使用的力道，避免误伤孩子。

总结

由此可见孩子的积食都是因为家长所谓的孩子吃不饱这个观念给“害”的，要改变孩子积食的状况一定要让孩子少吃一点。在孩子的成长过程当中大多都会伴随着积食发生，家长一定要改变孩子的饮食规律，培养孩子正确的饮食观念产，让孩子健康的成长。

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