宝宝积食有什么具体表现？什么情况下妈妈不该再喂食了？_备孕

有好几个朋友也有类似的烦恼，他们特别想知道，什么情况下就不该再给宝宝喂饭了？如果有这样的判断标准就好了，其实，医生已经总结出这些表现了。

宝宝积食都有这些表现，看到就别再给孩子喂了

宝宝积食以后，身体会有一些异常的表现，如果我们发现这些情况，就不要再给孩子喂了。

1、从食欲看

宝宝的胃容量有限，积食以后，胃部被食物填满，没有多余的空间，宝宝再吃东西就无法消化，有种食物堵到嗓子眼的感觉，所以吃饭的时候，就不像以前那样有胃口。这会让大人们感到担心，不吃饭饿到怎么办？还会追着孩子孩子喂饭，但是这样只会让孩子生病。

2、看宝宝身体表现

宝宝积食以后，身体会有很明显的表现，家长一定注意观察，不要忽视。

宝宝腹部：因为食物堆积在腹部，不能及时消化，腹部会发胀，看起来硬鼓鼓的，敲起来“嘭嘭”响。孩子会感到肚子疼，总是哭闹不安，还会出现腹泻的情况。

大便发黑：正常的便便颜色是黄色的，对于小宝宝来说，是稀软的，对于添加辅食的宝宝来说，大便会成型，但都不会太硬。如果食物在大肠内停留的时间过长，便出来之后颜色就会发黑，还会发硬，宝宝每次大便会感到痛苦。

鼻梁发青：小宝宝的鼻梁会发青，可能是因为皮肤比较薄，静脉血管比较明显导致的。但是如果鼻梁发青的症状更加明显，可能是因为积食导致的。因为脾胃不好，血流循环不畅，毛细血管扩张，鼻梁周围的饿血管就会变得更加突出。

嘴中有酸味：因为食物长时间积攒在肚子里，食物会出现腐败变质的情况，导致产酸产气，这些气味会从嘴中呼出，孩子说话时就会冒出酸味。

舌苔发白、舌苔增厚：积食以后，宝宝的舌苔会出现变厚发白的情况，只是轻重程度不同，范围大小不同，有的是中间变厚，有的是全部变厚，有的是中间有硬币一样厚的圆圈。

3、看宝宝睡眠

宝宝积食以后，出现上面任何一种症状，都会感到不舒服，不光是白天难受晚上也不例外，在睡觉时，这些不适感，会让宝宝烦躁不安，影响宝宝睡眠质量。如果发现宝宝睡眠不好，也要考虑一下宝宝是不是积食了。

宝宝积食怎么办？

宝宝积食，家长不要愁眉苦脸，把这种坏情绪传递给孩子，孩子的积食不会好转。要采取相应的措施，帮助宝宝缓解积食。

1、饮食调理

宝宝积食，就不要再喂太多了，宁愿饿一顿，也不要吃得太饱。

要给宝宝吃一些清淡、稀软的食物，比如白米粥、绿叶蔬菜，不要给宝宝吃肉食、油腻的食物和甜食。让宝宝的胃部得到放松和休息。

可以吃一些有助于消化的食物，如橘子、橙子、柚子、苹果、猕猴桃、火龙果梨、山楂等，这些食物富含膳食纤维，还有天然酵素，能够帮助肠胃清除油腻、分解蛋白质，促进消化。

2、运动调节

让宝宝多进行一些运动，如散步半小时到一个小时，或者进行一些跑跳运动，这些运动都会促进胃肠蠕动，帮助食物消化。

每天都要给宝宝揉一揉肚子，把双手搓热，放在宝宝的肚脐周围，顺时针轻轻揉动，使胃肠蠕动起来。

3、药物改善

有些宝宝积食严重时，会出现发烧的症状，这说明积食已经很严重了，要及时帮助宝宝消化。可以在医生的指导下，服用一些促消化的药物，使病情较快的好转。

宝宝积食，重在预防

宝宝积食，不但自己痛苦，家长们也会焦虑不安，还会忙得团团转，不如想办法预防宝宝积食，这样岂不两全其美。

1、规律饮食

要给宝宝建立良好的饮食习惯，保证一日三餐，定时定量，上午和下午可以各吃一次水果或者点心。宝宝吃饭时，不要强求宝宝吃太多。

宝宝吃饭到一定程度，就会边玩边吃，这说明马上就要吃饱了。不要因为宝宝吃得不认真，就强行给孩子喂饭。喂饭会干扰宝宝的大脑，使宝宝误以为自己还没有吃饱，一不小心就会吃太多。

2、平时多运动

平时要让宝宝多运动，增强胃肠功能，促进消化。在医学上，也有这样的概念，脾胃和四肢、肌肉有关，常常运动，技能增强四肢和肌肉力量，也能提高肠胃的运动、消化功能。宝宝身体强壮、肠胃健康，就能吸收更多营养，形成一个正向循环。

结语

宝宝积食是一种常见现象，多是因为很多家长以前经历过吃不饱的日子，总是想让孩子吃得更多、吃得更有营养，结果孩子一不小心就积食了。积食不仅会让孩子痛苦，还会影响孩子身体发育。为了孩子的健康，还是要做到“三分饥和寒”吧！

妈妈口述：

孩子三四个月第一次积食的时候快吓死我了，那天我只发现孩子不愿意玩，抱着还扭来扭去的，怎么着都不是。

我横着抱着孩子哄睡呢？孩子突然就吐了，吐的比漾奶要多，我正准备给孩子擦，没想到孩子又突然红着脸吐了好大一口，而且还有继续吐的意思。

那是我第一个孩子，第一次见这样的场面，吓得我直叫我妈，眼泪直接就出来了。

但当时我妈在卫生间没有听到，我也等不及，直接拿着孩子的小毛毯抱着孩子就去了医院。

我以前一直以为我是个女强人，超坚强的那种，但没想到孩子仅仅吐了两口就把我吓成这个样子。

到院就诊后，医生说孩子积食了，那时对于我来说“积食”这个词还很陌生，而且孩子支持母乳还能积食？当时我感觉很不可思议，也感觉生命的脆弱和奇妙。

以上为妈妈口述，下面和大家分享一下宝宝积食有什么具体表现，什么情况下妈妈不该再喂食了。

积食主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积滞是因小儿喂养不当，内伤乳食，停积胃肠，脾运失司所引起的一种小儿常见的脾胃病证。

积食的具体表现：

1、舌苔、舌质

舌苔被称为孩子健康的“晴雨表”，所以妈妈要时常观察。积食的宝宝，舌苔白厚腻，舌质淡红。

2、口气

孩子积食时，凑近宝宝的口腔处可闻到明显的酸臭味道。不过还是有很多妈妈喜欢闻，不要告诉我只是我自己。

3、食欲不佳

孩子积食后，脾胃容易虚弱，可能会引起孩子食欲不佳。妈妈就不要再逼喂孩子吃饭，也应该适当的减食，直到宝宝积食好了为止。

4、睡眠不安

孩子积食后睡觉爱翻滚，爱趴睡，爱流口水、爱出汗，出完汗后会稍微舒服一些，主要不要让宝宝着凉哦！

5、大便不调

孩子积食容易导致腹泻或者大便干结，如果孩子腹泻，注意给孩子补充适量水，大便干结也应多喝水。

什么情况下不再喂食

1、睡前

睡前1个小时左右不应再让孩子进食，否则容易导致孩子积食。

2、孩子拒食

如果孩子吃了两口不想吃了，建议妈妈不要再追喂孩子，一是不利于孩子良好饮食习惯的养成，再是孩子不想吃可能是胃口不好，或者有积食，再追喂可能会加重肠胃负担，导致孩子进一步的积食。

如果孩子长期积食，要么是饮食不合理，要么是孩子脾胃虚，导致吃不多，消化不动。

关于宝宝积食的具体表现，我的妈妈告诉我，如果孩子的嘴唇特别红孩子就可能是积食，还有就是看舌苔，如果孩子的舌苔特别厚的话，那也是积食。

在我带孩子的过程中，我一直都给孩子备着乳酶生，每当发现孩子吃的比较多时就给他吃上，感觉效果不错。

还有就是在孩子吃饱饭后，引导着小家伙多活动活动也是有助于消食的。

孩子的成长本身就需要家长的付出，在我带我家老大时，我总结了一下孩子生病一般都是因为家长的粗心和懈怠，就比如在督促孩子喝水上，还有在孩子的饭后消食上，再有就是观察孩子的饮食活动上，这一切的一切都是需要家长的细心付出的。

每当孩子因为我们的懈怠而生病后，我们家长就需要付出比平时多更多的辛苦，所以细心每一刻是家长必须的。

喂孩子要看是多大的孩子，不同年龄段的孩子需要不同的安排，比如孩子在一岁左右时喂孩子就需要定时定量，再大一些的孩子就需要家长根据孩子的需求来决定，我一般是孩子不积极吃饭的时候就不喂他了。

其实孩子自己也是有表现的比如孩子不好好吃饭，自己抓来抓去的说明他吃饱啦，就可以给他洗手抱离饭卓啦。还有看到宝宝把放到嘴里的饭都唾了出来，也说明小家伙吃饱啦。

这些都是可以通过生活中慢慢观察的。

您好，很高兴为你回答这个问题，

宝宝积食有什么具体表现？什么情况下妈妈不该再喂食了？

我觉得有以下几个观点可以参考一下：

1.宝宝舌苔出现了白苔或者黄苔，舌质颜色不是淡红色。首先我觉得可以先观察舌头，如果舌苔不是正常舌苔，就说明宝宝是积食了，建议就每次都要遵循喂养适量的原则。不然吃多了不消化；

2.第二个可以闻闻宝宝是不是嘴巴有股臭气，如果有口臭的现象，排除口腔问题的话，那么就是消化不良引起的积食了。

3.小孩吃多了积食会出现腹胀,大便硬结或腹泻,主要是因为小孩消化功能不好,腹部胀满、小便短黄或清长、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久,会造成小儿营养不良,影响生长发育。

4.小孩如果出现积食的现象的话,长此以往会损伤小孩的脾胃,导致胃肠疾患,还会使小孩难以入睡或睡不安宁，晚上睡不好也是积食的一种表现。

5.平常可以多给宝宝顺时针摩腹，帮他揉肚子，他会舒服很多的。

中国的节日总是跟吃脱不开关系，春节更是不例外，每家每户都会准备很多好吃的，一些宝宝就会因为不正确的喂养出现积食。

什么是宝宝积食？

积食很容易出现在较小的宝宝身上，他们吃的食物或者是家长喂养不当就会导致宝宝脾胃不适，出现积食。

通常这些常见的行为会导致宝宝积食：

1.遇到喜欢吃的食物不节制，吃个不停，哪怕肚子已经很撑；

2.很多孩子无法抵挡生冷瓜果的诱惑，小孩子消化吸收功能不完善，这些食物很容易损伤脾胃导致积食；

3.油炸食物、糯米做的食物都不容易消化，小孩子吃多了也容易积食；

4.家长喂养方法不对，也会让宝宝积食。

宝宝积食在以婴幼儿发病率较高。多因吃东西不自节，或喂养不当，或过食生冷瓜果及难以消化食物，造成食物停滞于肠胃，损伤脾胃形成的。

宝宝积食的表现

在我们印象当中，宝宝积食通常会表现出不想吃饭，食欲不佳，这只是其中的一种表现，除此之外，宝宝积食，还会出现这些表现：

1.孩子经常说自己肚子不舒服，这其实是积食导致的腹痛、腹胀；

2.孩子晚上睡觉总是翻来覆去，很多时候还会伴随着咬牙；

3.正常情况下，孩子嘴巴是没有特别明显的异味的，但是宝宝积食之后，呼出的口气中会伴随着酸腐味；

4.孩子无故犯恶心，甚至呕吐；

5.孩子手心脚心发热，精神不好；

6.小一些宝宝积食不会说，会不想吃奶、爱哭闹，肚子发胀。

如果宝宝出现上面这些症状，极有可能是积食了，妈妈就不能再给宝宝喂吃的了，并且要注意调整孩子的饮食，情况严重的尽快带孩子去看医生。

宝宝积食怎么办？

宝宝积食，妈妈们很担心，要怎么做呢？妈妈可以从下面几方面来缓解宝宝的积食情况：

控制宝宝饮食/妈妈饮食

马上就要过年了，家家户户都少不了各种好吃的，孩子嘴馋可以理解，但是家长要注意控制孩子的饮食：少吃生冷瓜果、难消化的食物以及油炸食物，一日三餐定时定量，别吃太饱，以清淡易消化为主，两餐之间零食要少吃。

对于吃母乳的小宝宝，妈妈吃得太油，宝宝也可能出现消化不良，导致积食，这个时候妈妈要注意自己的饮食清淡，可别太任性。

吃些帮助消化的食物

山楂及山楂制品、焦麦芽水、焦米水等食物都有帮助消化，缓解宝宝积食的功效，妈妈可以适当让孩子吃一些，另外山药、莲子等食物具有健脾胃的功效，妈妈也可以给宝宝熬粥，以此增强宝宝脾胃功能。

给宝宝做按摩

二宝小时候吃东西经常会吃很多，很容易会积食，每到这个时候，我会给他做做按摩，把手搓热，然后按住宝宝肚脐，顺时针给宝宝按摩，他很享受这个按摩的过程，效果也不错，妈妈们可以试一试。

必要的时候饿一饿

小时候偶尔积食，我妈会让我饿一饿，每餐只喝些小米粥，基本一两天就可以缓解积食症状，很有效。

宝宝积食，上面的方法可以一试，但如果宝宝两天之后积食症状仍旧无法缓解，要带宝宝尽快看医生。

宝宝积食是所有家长都会遇到的问题，也着实困扰了千千万万的家长！判断宝宝是否积食可以根据以下几点表现：

1，闻口气

积食的宝宝，呼出的口气伴有酸臭味，家长可以根据这点来判断宝宝是否积食。

2，观察宝宝腹部

家长可以摸一下宝宝的腹部，看看有没有腹胀的情况，或者拍一拍，看看有没有崩崩的响声，有的话就代表宝宝已经积食了。

3，观察宝宝大便情况

如果宝宝的大便较干或几天才拉一次大便，那也就代表宝宝已经积食。

初次之外，还可以观察宝宝的舌苔，如果舌苔厚白也代表宝宝已经积食。

每个宝宝的饭量基本都不一样，有的宝宝天生吃的少，有的宝宝天生吃的多。具体吃多少还得根据自己宝宝的实际情况来判断！

如果宝宝吃完奶后，不再急着找东西吃，就代表宝宝已经吃饱，这时候就不要给宝宝再吃东西了，同时也不要涨吃奶量！在给宝宝涨吃奶量的时候建议一次涨10毫升！

如果宝宝吃完奶后，还是一直抱着奶瓶依依不舍，拿走奶瓶就大声哭闹的话，就代表宝宝还没有吃饱，应再让宝宝吃一点。

很荣幸得到邀请，回答关于孩子积食都有什么表现的问题。

积食是孩子最常见的脾胃问题。许多家长判断积食的标准是看舌苔是否厚腻，闻孩子口腔是否有异味，如果单纯的通过舌苔厚腻和口气来判断的话，会有失偏颇。有一些孩子舌苔变厚不是食物引起的，有可能是脾湿和寒气有关系，这时给孩子吃消积的药物，舌苔会变好，但过两天舌苔又变厚了。今天介绍孩子积食的五个表现，综合判断会更加准确。

孩子积食的五个表现

1、舌苔厚腻

舌头的中间对应是脾胃，如果舌头中间的地方变得比较厚，说明有积食的可能，有的孩子舌头全部都是白厚的，这需要仔细的辩证，有可能是脾湿，或者寒气引起的。

2、闻孩子的口气

如果孩子嘴的气味变得难闻，说明孩子可能发生积食，食物积在脾胃，这时孩子的口气变得难闻。

3、孩子的臭臭有变化

当孩子臭臭外形有变化，气味变得难闻，或者次数有变化，家长都要留意是不是孩子发生积食。

4、孩子的睡眠有变化

“胃不和则睡不安”，如果孩子睡觉乱动，翻来翻去，有的时候会哭闹，家长要留意孩子是不是积食。

5、摸孩子的腹部

家长经常摸摸孩子腹部，如果感觉比较胀；或者孩子食欲有变化，这时就要注意积食的问题。

家长可以根据上述的五个方面来判断孩子是不是积食了，并且要综合来看，不可凭一两个方面，就判断孩子积食了。

下面说说第二个问题，家长如何判断孩子不能再喂了。

每个孩子进食的量是不一样，其他的孩子进食量可以做为参考，但每个孩子体质不一样，不可以完全参考其他的孩子进食量。家长需要总结出自家孩子的进食量，每天把孩子饮食结构和进食量要用个小本本记录下来，通过一段时间的摸索，总结出适合自家孩子的喂养方法。

宝宝积食有什么具体表现？什么情况下妈妈不该再喂食了？

在这春节期间，宝宝和大人一样都有很多好吃的好喝的，有时难免会控制不住，敞开肚子大吃。例如糕点、糖饼、鸡鸭鱼虾等等。也打破了宝宝的饮食习惯和规律，宝宝的肠胃就出现了问题，形成了积食。

那么宝宝积食的表现有哪些？

1、不想吃饭，过节时期宝宝的胃口超级厉害，但是吃了一两餐后就不想吃什么东西了，或者饭入口后久含不咽下去，吃一小碗饭要很长时间。

2、睡觉不踏实，宝宝如果有积食的表现后，睡觉是很难入睡的，心情比较烦躁且容易哭。睡觉时身体老是翻来覆去的，有时还会咬咬牙，或者东哼西哼的。

3、宝宝有口气臭，宝宝积食后堆积在肚子里的食物不被消化排出体外，时间长了就导致宝宝口气臭。

4、如果你家宝宝已经会说话了，宝宝就会说：肚子痛、不舒服等。其实就是消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。

5、宝宝积食还会伴随有感冒咳嗽发烧，免疫力低，经常反复感冒、咳嗽、发烧的宝宝，有积食的症状后，可能也会有发烧的表现哦。

如果你的孩子有以上这些表现，那么建议你不要再逼迫孩子吃太多的食物了。要给孩子吃易消化易吸收的东西，且要少量的吃，让孩子多运动等。

没做妈之前，我对积食是没什么了解的，做妈之后，我认识到了积食的危害，特别是在2019年春天每个月都病一次，三月的时候得了流感，四月的时候又一次发高烧上呼吸道感染，五月的时候得了轻微的手足口，每一次都要一个星期才好，那几个月我的精神都是紧绷的，宝宝生病难受，我也几度崩溃。

那时候甚至怀疑孩子是不是免疫系统出了问题，为此还咨询过医生，医生问孩子是不是刚上幼儿园，我说没有，还问家里是不是有上幼儿园的小朋友，也没有，平时就是经常到小区的公共场所玩。那段时间发烧、上呼吸道感染的症状消失了，但孩子晚上睡觉或者睡醒的时候会有点咳嗽，后来医生开了验支原体的单，结果出来的时候也没有什么问题。

在医院我没有获得孩子那段时间为什么老生病的答案，后来我了解到了积食，知道积食的孩子比较容易生病，对照积食的症状我进行了反思和观察，发现女儿很长一段时间确实有积食的症状。

积食具体表现为以下几方面：

1.舌苔厚腻发黄

如果不仔细观察，很难发现孩子的舌苔有异样，有一次孩子玩吐舌头，发现她舌苔厚腻发黄，好像有一层东西在上面。黄腻苔是积食的表现之一，家长可以多留意下孩子舌苔的情况。

2.起床的时候闻到口臭

宝宝积食的话口气比较重，孩子就睡在我旁边，每次起床的时候她喜欢凑近我，打哈欠或者说话就能闻到口臭，之前还以为是没有好好刷牙所以有口气，后来才知道这是积食的表现。

3.大便干硬，经常便秘

恩宝有一段时间经常会便秘，通常是两天拉一次，有时候三天才拉一次，拉不出来的时候还哭闹，说屁屁痛，拉出来的大便比较干硬，颜色比较深，或者拉羊屎便。那时候并不知道这是积食的信号，以为是普通的便秘。

在了解到积食的表现之后，我现在会经常观察孩子的舌苔，早上起床会特意凑近闻闻有没有口气，每次孩子拉完臭臭也会看下是什么样的，如果发现有积食的现象，就会调整孩子的饮食。

孩子积食了应该怎么办？

1.调整饮食，不吃难消化的食物，不吃那么饱，孩子的脾胃比较弱，吃多了难消化的食物会容易积食。

2.减少肉类的摄入，多吃清淡的食物。

以前恩宝很挑食，喜欢吃肉，不喜欢吃青菜，每次都是把碗里的肉吃完了，还闹着再吃肉，把青菜挑出来放到另一边，后来就减少她吃肉的量，有时候一天给她吃个水煮蛋补充蛋白，正餐的时候适当给她几片肉，慢慢她就习惯了，积食现象没有了，反而还长了肉。如果没有积食的时候，偶尔会给她多吃一些肉，毕竟吃肉是补铁和优质蛋白的有效途径，所以不能一味地盲目禁止吃肉。

3.少吃寒凉的水果

恩宝一般胃口都很好，能吃肉也很能吃水果，有时候一次能吃两根香蕉，葡萄也很喜欢吃，很多家长可能认为多吃水果好，但水果对于宝宝来说比较寒凉，也比较难消化，每天还是要适当控制水果的摄入量，不能让宝宝想吃多少就吃多少。对于寒凉的水果少量吃一些就好了，比如香蕉、梨等，可以给宝宝选择苹果、橙子等性平的水果。

我家大宝身体素质比较好，两岁之前几乎不生病，可就是胃口好的原因经常导致她会吃多，然后出现积食情况。

一开始我也不懂怎么叫积食，但每次孩子出现所谓积食，随之而来的是扁桃体发炎，发烧这样的情况发生。往往去医院都是治疗发烧情况的，不过后来才知道孩子大部分是因为积食导致的发烧。久病成医，当孩子一出现积食苗头的时候，就自己在家想办法给她解决。

先说积食都有哪些表现：

首先，孩子舌苔变得白厚

这个在没有接触小儿推拿前，我是很少注意孩子舌苔问题，不过这个能直接且明显反应出孩子积食情况。当孩子舌苔变得白厚的确应该考虑积食问题，相当于给父母一个提示，该少吃点，注意消积食。

其次，孩子口气会比较重

其实当孩子有口气时，积食问题基本比较严重，你想都是什么东西会发出酸臭味，都是已经腐坏的食物积攒在肠胃里才会出现这样的味道。

再次，从孩子大便可以看出积食问题

如果孩子每天正常排便，可有那么两三天都没有排便，而且当排便困难，或者便便很干燥很粗，这些都是积食的外在表现。

当积食情况出现，那如何才能控制不再继续发展？

1.当孩子胃口不好时，他不想吃饭就别再强求。包括已经发烧时，这个时候可以多喝米汤，而不是为了让孩子更有劲抵抗病毒，逼着他吃饭，给他肠胃加重负担。

2.父母可以学习一些基本保健养生手法，当孩子出现积食苗头时，就可以自己在家揉腹，做做小儿推拿。现在很多网络公开课都可以学到，有视频讲解如何操作，对应的症状也可以相应解决。

3.平时多吃些五谷杂粮养好脾胃，只有脾胃强健起来，才能有个好身体，吃的饭能被很好吸收。

脾虚： 中医认为小儿“脾常不足”，因而易因喂养不当、饮食失节，出现受纳、腐熟、精微化生转输等方面的常。小儿生长发育迅速，脾为后天之本，气血生化之源，需为小儿提供充足的营养。小儿脾胃的功能状态与小儿快速生长发育的需求常常不相适应，因此，乳食失节、食物不洁以及脾运夫健引起的呕吐、泄泻、腹痛、积滞、厌食等脾系疾病较为常见。这里所说的脾常不足，说的就是孩子容易出现脾虚现象。

积滞是小儿内伤乳食，停聚中焦，积而不化，气滞不行所形成的一种脾胃病证，临床以不思乳食，食而不化，院腹胀满，呼气腐，大便酸臭不调为特征。小儿特别是婴幼儿，因脾胃薄弱，乳食不知自节，家长喂养常有不当而易于患病。素体脾虚，人工喂养及病后失调者更为多见。既可单独出现，也可夹奈于其他疾病如感冒、肺炎、符证等之中。本病预后大多良好，个别积滞日久，迁延失治，脾胃功能严重受损，造成气血生化乏源者，可影响孩子的生长发育。

表现：积滞，又称伤食、食积。明代《婴童百问·第四十九问》明确本病病名，日：“小儿有积滞，面目黄肿，肚热胀痛，复睡多困，酷啼不食，或大便闭涩，小便如油，或便痢无禁，粪白酸臭，此皆积滞也。”《保撮要·食积寒热》说：“小儿食积者，因脾胃虚寒，乳食不化，久而成积。”指出了本病主要病因为乳食不化。《幼幼集成·伤食证治》说：“乳食停滞中焦不化而成病者……便宜损之，损之者，调姑之勿与食也，使其自运。经谓伤之轻者，损谷则愈矣；损之不减，则用胃苓丸以调之。

本病病变部位主要在脾胃，辨证应从脾胃入手，根据体质特点、发病原因、病程长短及伴随

症状以分清虚、实、寒、热与病情之轻、重。初病多实，积久则虚实夹杂，由脾胃虚弱所致者，也可初起即见虑实来杂证候。积滞有寒、热之分。一般热积多，寒积少，寒积日久也多从热化。热积多见于素体阳盛或阴虚患儿，或由过食肥甘厚味引起，症见不思乳食，脘腹胀满或疼痛，得热则甚，遇凉稍缓，口气臭秽，呕吐酸腐，面赤唇红，烦躁易怒，大便秘结酸臭，手足心热，舌红苔黄厚腻等：寒积多见于素体阳虚患儿，或由贪食生冷、过用寒凉药物引起，症见脘腹胀满，喜温喜按，神疲肢倦，面白唇淡，四肢欠温，朝食暮吐，或暮食朝吐，吐物酸腥，大便稀溏，舌淡苔白腻等。积滞有轻、重之别。凡起病缓，病程短，仅表现不思乳食，脘腹胀满，口气臭秽，大便酸臭者为轻证；若起病急，病程长，烦躁拒食，夜卧不宁，腹痛拒按，呕吐酸腐，大便干稀不调，或面黄消瘦，神疲肢倦者为重证。

预防：无论任何食物都要有节制

（1）注意饮食调理，合理喂养，乳食宜定时定量，富有营养而又易于消化，忌暴饮暴食、过

食肥甘炙博、生冷瓜果、偏食零食及妄加滋补。

（2）根据小儿生长发育需求，按顺序添加辅食，由少到多、由稀到稠、由一种到多种进行。

切忌辅食添加过多过快，以免脾胃纳化不及而积滞不化。亦不可逾期不予添加，而使婴儿脾胃

运化功能薄弱而不能增强。

2.调护

（1）乳食内积患儿应暂时控制饮食，给予药物调理，积滞消除后，逐渐恢复正常饮食。

(2）注意病情变化，给予适当处理。呕吐者，可暂停进饮食，并给生姜汁数滴加少许糖水

饮服；腹胀者，可揉摩腹部；便秘者，可予蜂蜜10 20ml冲服，严重者可予开塞露外导；脾胃虚弱者，常灸足三里穴。

脾虚，积食的孩子一般：

1.厌食，不爱吃东西。

2.便便不成形，经常的腹泻。

3.积食会导致肚子不舒服，不一定是疼。以为总是不舒服，所以影响心情，所以孩子可能总是心情或者脾气不好。

4.哈气有异味，或者打嗝有酸腐味。

5.整体消瘦，但可能小肚肚还挺鼓。

6.睡觉不好，或者睡着了眼睛却是半睁的。

7.受凉（肚肚或者脚）食欲更不好，吃完饭也许更难受。

饮食上注意细嚼慢咽，不要总给孩子补（炖大骨汤之类的），因为对他的脾胃负担更大。合理平衡的饮食再结合孩子爱吃的食物。水果什么的都可以适当吃，对平衡饮食很有好处，不过千万不能多吃。

药物上，吃一些健脾的药。积食可以吃保和丸。

给孩子增加一些户外活动，适当的晒晒太阳。

作为一名医生，根据我以往的经验看，孩子出现4个现象的时候，说明是脾虚积食了。不过家长也不要着急，只要孩子脾虚还没引起骨骼发育提前，导致身体发育停滞的，用1个食疗方，脾胃虚弱的问题都能慢慢改善。

那么，脾虚、积食的孩子，一般有哪些表现呢？

孩子出现4个现象，家长就要引起重视，说明孩子脾虚积食了

1、面色黯黄

对于家长来说，孩子面部的变化是能够最及时发现的，正常的宝宝面部一般都是红润有光泽的。如果家长发现孩子面色黯黄，没有光泽，这时候家长就要提高警惕了，很有可能说明孩子脾胃出现问题了，也很有可能是积食所致。

2、口气酸腐

当妈妈的肯定每天都会亲自己的宝宝，如果家长在靠近孩子嘴巴的时候闻到一股明显的酸腐味道，那很有可能说明孩子积食了。积食在孩子胃里没有消化，时间长了就会发酵，出现一股酸腐的味道，家长不要大意。

3、鼻梁青筋

俗话说“青筋难养”，如果家长发现孩子鼻梁处有明显的青筋，也要帮孩子查一下是不是积食了。孩子有积食的话，自身就会出现比较多的问题。所以“青筋难养”，对于这一点，家长也不能忽略。

4、睡不安稳

最近有很多家长反映，说孩子晚上睡不踏实。翻来覆去的折腾到很晚才能睡着。并且晚上还经常呓语、夜啼。这其实也有可能是孩子积食了。“胃不和则寝不安”，孩子脾胃里有问题，必然会导致睡眠出现问题，时间长了也会严重影响孩子的健康和发育。

那么，脾虚、积食的孩子，哪些食物不能吃呢？

夏季孩子食欲都不好，但是最喜欢吃的就是水果了。孩子爱吃什么水果就给孩子吃，这样随便？不知道有些水果夏季吃，很容易在孩子体内产生湿气吗？

现在的人别说小孩了，就连大人体内湿气都很重，就别说小朋友。夏季孩子很容易体内生湿气，湿气与孩子的脾胃有关系。脾胃能够运化水湿，如果脾胃不好了，不仅营养吸收不足，对身体也有很大的伤害，很容易久咳不止，小病不断。

孩子最好少吃哪些水果呢？

1、青枣

对于很多人来说，青枣可能是自己童年的回忆。想起来青枣可能很多人都想起来了，老人说的那句“少吃点枣，会肚子疼”。其实正如我们被叮嘱的那样，青枣并不适合多吃。

酥脆的青枣，尽管能够满足孩子的嘴馋。但是青枣并不是很容易消化，更不容易被人体吸收。因此吃多了青枣就容易造成肚子痛或者是感觉肠胃不舒服的情况。

2、山竹

山竹这个剥开长得像蒜瓣一样的水果，软软糯糯的外边下，隐藏着酸酸甜甜的口感。山竹对于很多孩子来说，有非常大的吸引力。

但是山竹也不适合孩子过多食用，山竹性寒，对于肠胃还没有完全成熟的孩子来说，吃山竹容易导致孩子出现腹泻的症状。山竹的甜，真的不是空穴来风，而是山竹中含有很多的糖分，因此山竹吃多了就容易让孩子长肉肉。为了孩子的健康体魄，尽量还是让孩子少吃一些。

3、槟榔

很多人有嚼槟榔的习惯，槟榔在南方是一种比较常见的水果。但是槟榔不管是成年人还是孩子，都应该少吃或者不吃为好。

首先槟榔中含有一些致癌的物质。其次，经常吃槟榔容易导致口腔出现疾病。而且经常吃槟榔的牙齿会变得比较黑，这是因为槟榔里流出来的汁液是紫色的。对于孩子来说，有一口洁白的牙齿是最好的。

4、菠萝

菠萝凭借着自己独特的外表，俘获了很多小朋友的喜欢。对于菠萝酸酸甜甜的味道，还是非常好吃的。菠萝对于消暑有非常好的效果，而且菠萝还有消除水肿的作用。

但是，菠萝中却含有很多容易让人过敏的物质。对于肠胃没有发育好的孩子来说，菠萝并不适合经常吃。容易造成过敏。

孩子夏季湿气大，家长做好3步骤排湿气：

1.养好脾胃，常吃1个食疗方：孩子的脾胃夏季影响很大，多吃一些健脾的食物沙 0 棘 0 红0 果 0 粉，给孩子调养脾胃，帮助运化体内的积食，这样水湿减少，脾胃更好。

2.平时多运动：运动也是排出体内湿气一个很好的方法，增加孩子的新陈代谢，还能够强身健体。

3.保证孩子的睡眠：睡眠好，孩子体质增强，脾胃休息的好，自然运化水湿的能力提高。

脾虚、积食的孩子有这几个难缠的症状，中医说9物煮水喝，消积食、养脾胃

脾胃虚弱容易发生在孩子身上，有孩子的家长应该都深有体会。为了孩子的脾胃你也曾伤透了脑筋，来回变换着各种身份来帮孩子调理脾胃，可效果却没有你预期的好。那有缓解脾虚和消积食的好办法吗？中医有！

要缓解脾虚和积食，首先得知道有什么表现以后才能判定是脾虚和积食，才能选用更好的办法来调理。

一、脾虚的表现

脾虚，这个症状在小孩子和大人中都是很常见的，它一般是由于饮食原因、长期劳累过度、用脑过度和长期不运动的原因造成的。 一般的症状有轻重不一的腹泻、大便稀、腹胀、排便多、没胃口、脸色枯黄、精神萎靡和身材瘦小等等。

说了脾虚的原因和症状，那四个造成脾胃虚弱的原因应该很多人都经历过或者你正在做，那你就要对照一下你有没有脾胃虚弱的表现症状，要是有，那脾虚就是铁定的事实了。

二、积食的表现

积食在小孩中很常见，通常长期有积食的孩子会不爱吃饭、长个慢、不长肉、吃得少和挑食等。尤其会影响孩子的身高和发育进度，像伴随的腹胀、大便干燥且酸臭、放屁多、打嗝、口臭和恶心等症状。积食严重的还会引发食积咳嗽，如果孩子先出现不爱吃饭、精神不好，后咳嗽、发烧、呕吐和腹泻，那就很有可能是食积咳嗽。积食和脾胃的关系密切，要想消积食就得先调脾胃，脾胃好了，积食也会慢慢缓解。

三、中医的调理办法

脾虚和积食都是急需要缓解的病症，不然时间一久就会越来越严重，花费的调理时间也会越久，【中医说9物煮水喝，消积食、养脾胃】。

中医调理脾胃的办法：①山楂——健胃消食；②麦芽——健脾开胃；③鸡内金——健胃和消积食；④冰糖——中和苦味；⑤橘皮——陈皮，开胃理气；⑥莲子——补脾和止泻；⑦榧子——消积食；⑧芡实——补脾胃和缓解腹泻；⑨茯苓——健脾等。将这9物加水煮着喝，可调理脾胃和缓积食，大人和小孩都可以喝。

脾虚和积食的根源都是脾胃有问题，解决办法都是调理脾胃。因此，脾胃好了，脾虚和积食的症状才能得到有效的缓解！

脾虚、积食的孩子，有哪些表现？

1. 夜晚睡觉不踏实

2. 连容易出现发红的情况

3. 食欲紊乱

4. 感冒后容易咽喉肿痛

5. 饭后肚子胀痛

6. 口有异味

7. 大便比较臭

8. 大便次数增多，每次粘腻不爽

9. 舌苔变厚

10. 嘴唇这几天突然变得很红

11. 反复低烧不退

哪些食物千万不能吃？

1.高热量的食物（比如：炸鸡、烤串、汉堡等）

2.寒性水果（如：香蕉、火龙果）

3.各种垃圾小零食

孩子积食，妈妈可以在家做这道食疗方

谷麦芽鸭肾汤

作用： 健脾，消食，化积滞。-般消化不良小儿都可食用。

材料： 谷芽，麦芽，鲜鸭肾，蜜枣

做法用法：

1.鲜鸭肾剖开，撕下鸭内金，去污物洗净，

2.上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸，转文火煲1小时，分2次饮汤。

脾虚容易积食，反复积食容易致脾虚，是相互影响的作用。

脾胃虚弱分为脾阳气虚和脾阴虚。①脾阳气虚孩子的症状表现有形体消瘦不达标，目下，目周青，食欲差，消化不良易腹胀，面色不华，头发干枯，流口水，精神不佳，自汗盗汗，便溏，舌淡苔白。②脾胃阴虚的孩子的症状表现有消瘦，发育不良，口干，口气，腹痛，便秘，舌红少苔。以上两种情况都容易生病，如患慢性鼻炎，咽炎，腺样体肥大。

这类孩子不宜吃寒凉生湿的食物，以免加重脾胃负担，如水果，奶制品，甜食，生冷冰冻的。脾胃阴虚的孩子还不宜吃辛辣燥热油腻的食物，如鸡肉，羊肉，韭菜，火锅，煎炸烧烤等。

孩子积食表现有便秘，腹胀腹痛，有口气，睡觉爱翻身不安稳，夜啼，食欲差，发烧，腹胀气叩诊腹部呈明显异常鼓音，舌苔厚腻等表现，长期积食会伤脾胃功能出现发育、消化不良等。

孩子积食的时候零食，寒凉生湿的食物，辛辣油腻干燥的食物都不要吃，清淡饮食以主食为主，少食多餐，给脾胃有缓冲休息时间。可以服用保和丸，做小儿推拿加速脾胃功能运化，吸收代谢，排便。小儿推拿主要运补脾经，泻大肠经，运内八卦，点按胃经、合谷、支沟、龟尾，退六腑，顺时针揉腹，振腹，推下七节骨。

最后送上一句经典的话:要想小儿安，三分饥与寒。吃个七分饱，小儿脾胃娇嫩还在发育且也要让肠胃有空间蠕动，更利于吸收消化不要穿过分多，不利于散热，出汗后吹风更容易受寒感冒和得皮肤病，也不能锻炼出抵抗力。

孩子自控能力差，遇到好吃的食物，没有数量限制的使劲吃。吃多了，孩子的消化能力又弱，就容易伤到脾胃，使脾胃消化能力下降，出现一些症状。

脾虚、积食的孩子会有哪些表现呢？

1.厌食、食欲不振： 伤食、脾虚的孩子会出现厌食、食欲不振，明显的对吃饭不感兴趣，到吃饭时间也不觉得饿。孩子天生好动，消耗量大，食欲正常的时候，往往还没有到吃饭的时间，就吵着饿，对吃饭充满了主动性。

而伤食的孩子，因为脾胃受到伤害，消化能力减弱，出现消化不良、肚子胀的症状，到吃饭时间也没有食欲，再好的食物也不想吃。

2.免疫力下降： 受食欲不振影响，孩子无精打采，不愿玩不愿动，完全失去了往日的活泼。由于没有食物的供应，免疫力降低，容易感冒、发烧、咽喉痛。

有的家长看孩子，对孩子的饮食搭配没有合理的限制，任由孩子选择自己喜欢的食物。现在的经济条件都比较好，随孩子意愿选择的话，孩子都比较愿意选择一些肉类食物，肉类食物吃多了，本身就不好消化，容易导致孩子积食的发生。

3.影响睡眠 ：积食的孩子，晚上睡觉总是睡不踏实，烙饼一样翻来覆去的，夜里常常惊醒，啼哭。由于脾虚，孩子容易出现多梦、被噩梦吓醒，身上总出汗等症状。

这就是中医所说的“胃不合则卧不安”的状态。

4.口腔异味： 积食的孩子，由于食物在胃里面储存时间过长得不到消化，发酵后会产生浓烈的气味，反到口腔内出现明显的酸臭性异味。

5.大便粘腻 ：由于消化不良，胃肠蠕动功能下降，食物得不到充分的消化，积食的孩子会出现大便粘腻，大便不顺畅，扭扭捏捏不愿上厕所，严重的出现便秘现象。

孩子出现积食时的饮食调理

孩子发生积食脾虚状况时，一定少吃不愿消化的食物，如肥腻、油炸、年糕等食物，这时候要选择给孩子多吃些清淡食物，如蔬菜、水果等。

选择一些促消化的食物，如山楂、酸味的水果，饮食多吃些汤类，汤里经常加点醋，促进食物的消化。

减少肉类食物，做饭时各类食材比平时煮的稍微熟烂些，以好消化易消化为目的。

适当的多带孩子出门活动，积食的孩子都会变懒，因为身体不舒服不愿意运动，这时候家长要带着孩子多出门活动，以促进消化。

总之，孩子出现积食脾胃虚弱时，家长要有耐心，搭配好孩子的饮食，多做些促消化的食物，尽快帮助恢复孩子的正常状态。

你好，很高兴回答你的问题。由于生活水平提高了，再加上现在都是独生子女，家长们都会为了孩子，想法设法的改善伙食，增加各种营养。

但是并不是所有的孩子都能有效的消化吸收吃进去的食物，就会导致脾胃虚弱，消化不良，积食内热，接下来就会出现一系列连锁反应。

第一，胃胀痛，呕吐，消化不良，大便不通，口臭。

第二，舌苔厚腻，舌尖发红，脾虚的孩子，有眼袋，山根有青筋，面部有白斑。

第三，睡觉不安生，夜啼，喜欢趴着睡，磨牙。

第四，积食内热严重，就会导致上焦有热，咽喉肿痛，容易外感风寒，咳嗽流鼻涕，发烧。

第五，积食发热，主要为五心烦热，手脚心和腹部温度偏高。

孩子脾胃虚弱，好多都是胃强脾弱，胃口好，暴饮暴食，最后导致脾的运化功能失调，形成脾虚，积食。

针对于这一类孩子，主要是控制饮食，特别是控制肉蛋奶的摄入量。鸡蛋牛奶可以在早餐吃，晚餐吃的简单一点，不要吃饭太晚。

还有一些孩子属于先天的脾胃虚弱，先天发育不足，那么就需要后天的坚持调理。首先给孩子制定膳食食谱，既要保证营养和生长发育必需的供养，还要考虑孩子的脾胃能不能适应得了。

好多家长喜欢给孩子吃各种补品，还有海产品，其实都是不健康的，补品不适合孩子，只能加重脾胃负担。海鲜之类的，属于大寒之物，会导致孩子脾胃虚寒，都是不可取的。

脾胃虚弱，经常积食的孩子，只需要记住以下几个字：简单，易消化，适量，均衡营养搭配，适当运动，一定可以给孩子一个健康的脾胃！

作为一个资深奶爸，曾经因为孩子积食费了很大的劲。

我家是男孩，目前一岁半，养儿方知父母恩，带孩子真的不容易啊。曾经积食最严重的一次，是因为喝的米粉没有彻底搅开，最后导致吃不进去，拉不出来，8天没有拉粑粑。

脾虚、积食的孩子，每次吃饭都是一场硬仗，喂个饭难死，并且很容易生病，有时候会莫名的发烧。咱也不是医生，咱只能看到一些很直观的东西。

从我带孩子的观察发现。脾虚的孩子可能有以下症状。

一、眼袋下边微微发红，表明有积食。我家孩子好几天不拉粑粑，或者胃口不好的的时候，眼皮下边总是通红，特别是早上睡醒的时候。这时候一般都是开始积食了，一定要多喝水，喂饭的的时候别喂得太饱，每次我去看医生，医生都说要7分饱，孩子饿一顿没事，但是吃撑着就容易生病。

二、吃饭困难，喂饭像打仗。孩子在脾胃虚弱的情况下，一般都不爱吃饭，并且挑食严重，我之前没有孩子的时候，我舅家孩子，吃个饭我妗子给他孩子喂饭一直追在后边跑来跑去，我心想这孩子惯得没样，吃个饭也这么难，后来自己有了孩子，我才能深刻的体会到其中的痛处，喂个饭太难了。不过我家孩子相比起其他孩子，吃饭还是相对容易一点，只要给个玩具，有人陪着玩，孩子吃饭吃的挺好。我小侄女今年2岁，吃饭全靠手机，打开抖音，自己会划着看，看着才能吃饭，要是没有手机，一口饭都不吃。

三、拉粑粑不规律。一般肠胃好的孩子，一天都会拉一次粑粑，我儿子一直还是挺规律的，每天早上会拉一次，这几天天冷了，稍微有点感冒，外加上有点积食，发烧了2、3次，还咳嗽不断，白天咳嗽还好，夜里真是让人寝食难安。

四、容易发烧。孩子有时候发烧并不一定是因为着凉感冒，我儿子有两次都是，天气也很暖和，也没有感冒的症状，就莫名的发烧，这种发烧一般精神头也很好，玩的也可以，这种情况一般都是积食上火所导致的，应该及时就医，对症下药。

这里一定要叮嘱各位宝妈宝爸，孩子切记不要喂得太饱，7分饱是很有讲究的，另外甜食一定不要孩子吃，一点也不能碰，这是红线。多吃苹果、香蕉、梨这几样水果，别的水果还是尽量少吃。平时要多喝水、多领出去运动，冬天少吹空调，三冬三夏，才能熬成娃娃，只有这样才能远离疾病。

脾虚和积食都是中医上的说法，西医没有这一说。

那么，什么是脾虚？

脾的主要功能是主运化、主升举、主统血。其中主运化包括运化食物，运化水液。运化食物是指脾有促进肠胃对饮食，食物的消化和吸收。并将吸收的水谷精微转化为精、气、血、津液，并输布到全身的生理作用。

若脾虚，就说明脾的运化功能差，不能消化所摄入的食物，就可以导致积食。

积食主要表现是什么呢？主要有以下的表现:

1.不思饮食，食欲不振，恶心、呕吐；

2.腹胀、便秘、腹泻，腹泻常见完谷不化；

3.饮食不当后易出现发热；

4.眠质量差：因胃肠内有不易消化的食物，引起腹胀、腹痛等症状导致睡眠不佳或失眠。

5.口中有异味，口中有臭味或者酸腐的味道，舌苔厚腻。

那么，脾胃虚弱，容易积食的宝宝哪些食物？不能吃呢？

1.生冷的食物、凉水、饮料。脾喜燥恶湿。以上食物易损脾阳，易导致脾运化能力不足。

2.辛辣肥甘之品，如肥肉、糖、巧克力、膨化食品，这些食品易生痰，痰湿困脾，从而增加脾的负担。

积食是小宝宝的常见症状，宝宝的消化系统并未完全发育好，一旦吃多了，宝宝消化不了，就很容易导致积食。

积食大致可以分两种:

一种是宝宝消化能力正常，但是一段时间里吃的东西太多，食物消化不掉，排不出来，阻滞在消化道里，从而导致积食。

另一种积食是，宝宝的消化能力较弱，即使吃得比别的孩子少，每天也排便，但依然有部分食物积累在身体里没被消化完，而这时又有新的食物进来，久而久之形成了身体的负担。

所以易积食的，多数都是消化能力不强的宝宝，这类宝宝的护理就要格外注意饮食与运动。

1.控制食量

从饮食方面看， “饿着”是最好的治疗方法，说到这里家长要心疼了，尤其是宝宝的祖辈们，“饿着”当然只是让孩子有饥饿感以后再进食，而不是让孩子一直饿肚子。其实当孩子出现积食的症状，当务之急是要帮助宝宝把身体里多余的，过剩的食物消化掉，不要再增添负担。

等宝宝积食情况好转，就要开始少食多餐，有过一次积食，就足够说明宝宝的消化能力差，如果不加控制就会有第二次。我们倡导少食多餐，目的就是让孩子觉得饥饿，饥饿就会促进肠胃分泌消化液，反而让孩子食欲好，大家有没有发现，食欲好的孩子，消化能力往往也很强。

2.小儿推拿（被动运动）

小儿推拿是我很推崇的宝宝护理法，妈妈可以带孩子去专业的小儿推拿馆，也可以买一本小儿推拿书或视频资料进行学习。

我家宝宝两岁时有过一次非常严重的积食，当时带他去小儿推拿馆进行了十天的推拿，效果很明显，我在按摩的过程中也经常向推拿师请教日常预防积食的方法和家庭护理方式，受益匪浅。

3.多进行户外运动

宝宝运动的花样很多，比如游泳、淘气堡等等，但我最推崇户外运动。无论多大的宝宝，都可以带到户外去呼吸新鲜空气，做一些适合他们年龄（月龄）的运动，爬、跳、跑、球、车、绳都是很好的运动，多做户外运动不仅有利于身体对食物营养的运化，还能促进大脑的发育。

积食就是字面上的意思，食物堆积在体内，消化不了了，而西医上经常讲的是消化不良。

经常出现积食的孩子可能是以下几类孩子：

1、爷爷奶奶带的

只是让孩子“宝宝吃一口，再吃一口“吃多多长得高高大大的，读书很聪明的。老人家以前没得吃没得喝，对于饥饿的记忆那是相当的深刻，现在生活好过了，就希望孙子把自己以前饿的那一份吃回来。

2、家里零食任君选择的

很多家庭的茶几上都会有很多零食这些零食经常大人都没吃，最后都给小孩吃了，零食一般的都是高糖高热量高，对孩子的胃肠来说更是压力山大，不好消化。

3、二三岁还不吃饭，只喝奶的

一般孩子到了一岁以后一般每天就是400-600毫升的奶，其他的就是吃饭了，一半饭一半奶的组合。

但是有些孩子只喜欢喝奶二三岁一个月还是五六听奶粉，家长钱花了，却也让孩子积食了。

如果孩子如果出现了积食一般会有以下症状：

消化系统方面：从食物的入口到出口都会有变化

1、口腔方面：

口臭，酸臭或腐臭等；舌苔厚，白厚腻或黄厚腻；晚上磨牙霍霍

间或出现呕吐，经常性喉咙不舒服，容易咽喉炎。

2、肚子方面：

肚子不舒服，大点的孩子会说肚子痛，而拉完大便会舒服一点；

肚子很烫，食物在里面翻滚呢，肯定也会影响到肚子的皮肤；

睡觉不安稳，到底翻，我们大人吃多了晚上都睡不好，而孩子积食也是会睡不好。

3、大便方面：

大便味道：酸臭，也会有狊屁

大便性状：前硬后稀

大便颜色：比较深。

4、其他：

右边脸烫，肚子比后背烫，手心脚心比手背和脚背要烫。

食欲或高或低，有些孩子不想吃，有些孩子吃了不认账。孩子都比较瘦。

而如果孩子有以上这些症状就可能是积食（消化不良）家长要这么做：

1、给孩子有胃肠放个假

给孩子吃一些比较清淡的饮食，比如白粥加青菜，小米粥，少吃肉，特别是各种零食。

2、让孩子自己给胃肠主动按摩一下

可以带孩子经常去游泳，这是主动按摩，让孩子多趴在地上玩，让胃肠得到按摩。

多带孩子到户外玩，运动了会让我们全身血液循环加快就可以让孩子胃肠消化更好，让积食不再积在体内。

3、家长给孩子的胃肠被动按摩一下

每天饭后半小时多给孩子按摩肚子，顺时针按摩一百下。也可以考虑到医院让医生推拿一下。

4、饮食上要注意

零食少吃或者下吃，饮食好消化的，多膳食纤维的。促进宝宝排便的，可以考虑用益生菌调理。

宝宝积食在婴幼儿身上出现的频率比较高。多因宝宝吃东西不自节，或喂养不当，或过食生冷瓜果及难以消化食物，加上宝宝的肠胃消化能力弱、差，造成食物停滞于肠胃，损伤脾胃形成的。

那宝宝出现积食时该怎么处理呢？

傲娇喵先推荐两道有调理积食效果的食谱给大家参考下：

1 雪梨萝卜水

参考月龄：12个月以上

食材准备：雪梨白萝卜

制作方式：

1 白萝卜去皮，擦成细丝后，水开后入锅焯水两三分钟。（萝卜丝焯水可以去除萝卜大部分的辛辣味，宝宝更容易接受）

2 雪梨用流水冲洗下然后用盐搓洗外皮在洗净，去核切小块。

3 锅内一次性加足水，放入萝卜丝和雪梨块，煮开后转小火焖煮半小时左右。

2 山楂苹果水

参考月龄：12个月以上

食材准备：鲜山楂（干山楂也行）苹果冰糖

制作方式：

1 鲜山楂用流水洗净，浸泡一会儿。然后去头尾和核，切小块。

2 苹果也去皮，切小块。

3 山楂、苹果、冰糖放入锅里，加足水。大火煮开后转小火慢煮1小时左右。

ps：冰糖一两小粒就好，多了宝宝吃了更不消化，放一点调解下山楂的酸味就好。

以上两道就是喵呜推荐的调理积食食谱，宝宝发生积食了，增加一些有食疗效果的食物做调理。山楂和萝卜都有消食清肺的作用，在宝宝积食期间可以适量添加，促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化。

除此之外，要调理宝宝积食问题还可以在饮食上做调整。调理期最好选择清淡易消化的食物，比如米粥，面汤之类，适当控制肉食的摄入量，避免再给肠道增加负担，多喝水，保证睡眠。同时妈妈们也可以学些有助于调理宝宝脾胃、消食的小儿推拿按摩法，当宝宝出现积食时候可以和食疗食物一起配合调理。

如果以上的方法都没有见效，那就建议去看看医生，让医生配一些消食的药物帮帮助宝宝，用药物疗法来治疗来缓解宝宝积食。

其实宝宝会出现积食的情况是很正常的，能调理也是能预防。

预防宝宝积食，首先要保证宝宝规律的饮食，不管在家还是出门，都不要让宝宝吃太多，胡吃海喝。饭前尽量不要给宝宝吃零食，每顿辅食的摄入量尽量均衡，千万不可以饥一顿，然后狠狠的吃饱一顿。如果宝宝出现拒绝辅食的情况，不要强制喂食，以免进食过多影响消化或者抗拒食物。其次妈妈可以要带宝宝多运动，多玩耍，像饭后出去散散步，这样能帮助宝宝更好地消化食物，避免积食的情况发生。

以上就是我的回答，希望能帮到你。

大宝小时候就很容易积食，经常出现积食和孩子本身有关系，和大人养育也有关系。有的孩子就懂得自我保护自己，当肚子填满的时候，不管大人怎样给塞食物，也会拒绝shi 是用，不会积食。有的孩子就没那么有数，明明已经吃得很饱，还是禁不住美食诱惑，在大人给吃的时候，还是会一个劲地吃，从而造成积食。

小儿为何积食

1、吃得太多

孩子的肠胃功能都是有限度的，当食物超出了孩子的肠胃限度，食物不能很好的消化，就会停留在胃里，造成积食。积食是非常伤害肠胃的，如果不积食处理，以后会更加容易积食，造成恶性循环。总是怕孩子吃不饱、追着给孩子喂饭的家长一定注意了。

2、心情不好

当孩子情绪不好的时候，家长强迫孩子去吃饭，在这种状态下，会直接导致孩子肝气郁滞，最终会影响孩子的脾胃运化能力而产生积食。所以，在孩子不开心的时候，不要让孩子吃饭，要跟孩子多沟通、多引导，处理好情绪后再吃饭。如果孩子不喜欢吃饭时，可能是没胃口，家长顺其自然，不要强制孩子吃饭。

小儿积食怎么办

当小儿发生积食的时候，要积极给孩子处理，防止孩子出现发烧、腹胀腹痛等更严重的问题。

1、适量运动

每天让孩子进行适量的户外活动，尤其饭后温和散步30 分钟 1 小时，有助于缓解积食。运动的时候锻炼了四肢、肌肉，脾胃的运化功能也就自然增强了。

还可以多给孩子顺时针按摩腹部，也可以促进胃肠的蠕动，胃里积存的食物一旦被消化，就可以顺利排出。

2、饮食调理

出现积食时，先吃容易消化的流食，如小米粥。用炒焦黄的大米和普通大米、小米等量搭配在一起熬粥会有不错的效果。

还可以借助一些消食的食物帮助孩子消除积食：

将橘子皮洗净切丝炖煮后，取适量的水给孩子饮用，有良好的消食作用。

木瓜、柠檬、苹果、凤梨、奇异果等这些水果，含有酵素，能清除肠胃油腻，帮助分解蛋白质，可给孩子适量食用。

不要给宝宝吃甜食、生冷的食物，糯米等黏腻食物，以免加重病情。如果是母乳，母乳妈妈要注意饮食温和清淡。

3、药物处理

如果症状特别严重，伴有恶心呕吐、发烧等症状，就要抓紧去医院，让医生开具一些药物治疗了。如山楂丸、鸡内金等。

总之，小儿积食是常见现象，但是也能通过日常生活进行预防，那就是“要想小儿安，三分饥和寒”。

宝宝容易积食是因为吃的不巧了，有时候是吃多了，有时候是吃了不好消化的食物。再加上孩子的胃动力本来就没有发育成熟，肠胃功能虚弱，自然就很容易积食了。

孩子积食有几个症状，如不想吃东西，低烧，舌苔厚等。发现孩子积食了，家长就要注意。

首先，可以推拿。

推拿是治疗宝宝积食比较好的方法，严重的一天推两次，基本就能退烧。连着推上三五天，孩子基本就没事了。不过目前小儿推拿实在太多，一定要找专业的人士。

而且，平时没事一周一次坚持给孩子推拿，会有意想不到的收获呢。

其次，吃东西一定要容易消化的。

当孩子积食的时候，一定要注意饮食，多吃一些小米粥、面条等容易消化的食物，千万不要强迫孩子吃饭，饿一顿有时候效果会更好呢。

第三，可以喝一点醒脾养儿颗粒等助消化的药物。

如果孩子很严重，就喝一点类似醒脾养儿颗粒等帮助消化的药物。不过一般的积食不用吃药，这些药虽然没有多大坏处，但总归是药，吃多了还是不好的。

最后，运动运动。

孩子吃了不运动，很容易积食，所以家长没事多带孩子逛逛，跑跑，跳跳，加大孩子的运动量，促进吸收。

宝宝积食有哪些症状？

春节时总是以吃为主，宝宝吃的零食、肉类食物、饮料都多了，无形中加重了宝宝肠胃的负担，导致积食症状的发生，致使免疫力下降。

如果宝宝有以下这些症状，就尽快想办法帮助宝宝消食吧!

1、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安；

2、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振；

3、宝宝常常说自己肚子涨、肚子；

4、可以发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味；

4个方法缓解宝宝积

一 通过饮食调节

如果宝宝出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。

1、一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

2、一日三餐要定时定量，不能饿一顿饱一顿，这样会打乱肠胃的生物钟，影响消化。

3、晚上最好不要吃太饱。宝宝白天运动量大，吃东西消化得快，但晚上胃蠕动慢了，消化能力比白天弱，如果吃得过多过饱，就容易积食。因此晚上吃饭不要吃得太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一些。

4、早上和中午宝宝刚睡醒时，1小时内(至少30分钟)也不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复到正常需要一定的时间，否则也无益于消化和吸收。

5、对于处在吃奶期的婴幼儿的妈妈来说，妈妈要忌口，注意饮食清淡，避免高脂肪、高蛋白饮食。妈妈饮食无度，婴儿就可能“奶积”。

以上的方法都可以缓解宝宝积食。但俗话说得好“治标不如治本”，不想让宝宝承受积食的痛苦，最好的办法就是要管住宝宝的嘴巴!春节期间的饮食一定要调节好，均衡膳食，三餐定量。 辅食期或者年纪较小的宝宝更要注意食物的搭配与添加。

二 通过按摩缓解

1、摩腹法：

把四个手指并拢放在宝宝肚子上。然后轻轻盘旋状揉动，顺时针36次，逆时针9次。顺揉为清，逆揉为补。连续揉上30分钟即可，对孩子的肠胃非常好。如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫，说明出现了肠鸣音，或者孩子在排气，家长不用紧张，这是正常现象。

2、捏脊法：

先让孩子趴在治疗床上，然后从大椎穴（正坐低头，脖子正中最高椎突处）开始，用双手食指和拇指将脊柱两旁皮肤捏起，两手不放松（即捏住皮肤不能掉），交替向前推动，一直推到孩子臀沟的长强穴。一般沿着脊柱，由上向下推捏4遍，再由下向上推捏6-8遍。每天一次，15天为一疗程。一个疗程结束后，休息15天后可以开始下一个疗程。

注意：捏脊法适合5岁以下的孩子，这个方法没有副作用，还可以提高孩子的免疫力，但要注意，孩子皮肤娇嫩，推捏前，要在局部抹一些爽身粉或香油。

3、揉捏四缝穴：

四缝穴每只手只有4个，因它位于掌心朝上，从食、中、无名、小指指尖朝下数，第二个关节的横纹中央，故称“四缝”。揉搓这8个穴位时，要有一定的力度。可用自己的大拇指指腹在上，食中指在下，沿着孩子的小手指，一直揉捏到食指，每个穴位揉40次左右。

温馨提示：揉捏四缝穴配合捏脊，效果更好。

三 通过运动帮助消化

适当的运动可以促进肠胃蠕动，有助于消化。过年吃多了，不妨带宝宝户外活动一下，既有利于健康，又能促进亲子感情!

1、户外活动。坚持让宝宝做户外活动，可以带宝宝到公园跑跑步、打打球，稍微大点的孩子，可以让他们骑骑自行车。在冬天里，选择阳光明媚的时候，带宝宝到户外晒晒太阳。每天让孩子出去活动半小时到一小时。

2、饭后散步。宝宝吃饱了，要让宝宝活动活动，不要一吃饱就坐着或睡着，最好饭后去散散步，这样有助于宝宝的消化。

四 最后再选择药物疗法

除了按摩和运动外，有时也可借助药物去治疗宝宝的积食。但不同病情症状适用不同的药物，妈妈们一定要根据宝宝不同体质和情况有针对性正确选择。

1、大便干者：适合肥儿丸、烂积丸等，帮助消积、化滞。

2、内热者(表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等)：适合健儿清解液、小儿清热宁等，帮助消积、清热。

3、咳嗽者：适用小儿消积止咳口服液等。

4、呕吐者：适合藿香正气等。

一旦孩子哪一顿饭吃太多，“如果家长给孩子吃主要成分为山楂的消食片，一定要适量，因为山楂吃多了生内热，反而会增加患感冒的风险。”宝宝积食，建议先饮食调节，再考虑用药，若发烧超过38.5 或病情不减，要求助儿科医生。

总之，春节期间，不管是大人还是小孩，如果吃多了就容易产生积食，积食会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，影响健康。所以一定要注意哦

小儿积食是很多妈妈经常遇到的问题，孩子积食会引起呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、没精神等症状。孩子为什么容易积食？积食之后又该如何处理？

孩子为什么容易积食？

孩子容易积食，主要还是他们的身体原因造成的：

1. 神经系统发育不完善，自控能力差

小孩子神经系统发育不完善，导致他们自控能力差，遇到喜欢吃的东西就会一直吃。很多时候，他们吃下的东西会远远超过身体的承受能力，这就直接导致孩子吃太多，消化不了。

2. 消化能力不完善

孩子太小，他们的消化能力有限，很多成人可以轻易消化的食物，他们并不能消化，这就导致了孩子消化不良，容易积食。

3. 不恰当的饮食习惯

孩子是家里的宝，他们对于食物的鉴别能力并不强，很多时候家长的纵容溺爱或者是不正确的喂养方式，比如过量喂食、喂过冷过凉食物等等，都会导致孩子不消化或者是损伤脾胃，造成食物无法消化，产生积食。

宝宝积食怎么办？

小朋友脾胃功能弱，胃也不大，如果吃的多，又无法排出来，就会堆积在身体里，自然就会积食。

两周前我家小朋友前两周也是因为积食发高烧，最高39.4度，经过舌相和种种症状，判断是积食引起的高烧，所以我想办法让他排便，但是，排便过后，体温仍然没降，在晚上体温上升，我也没给他物理降温，因为他总说冷，一晚上就一直观察他的体温，一直是39度上下，于是我给他进行推拿，每个穴位300次，最后体温终于降了下来。从周六早上开始发烧，晚上高烧。推拿之后，周日傍晚开始慢慢恢复到正常体温。幼儿园也没再去，提前两周给他放假了。

体温降下来以后就是严重的咳嗽流鼻涕，去看了中医，支气管的问题，脾胃也虚，所以抓了中药喝，也顺带调理脾胃，大夫让忌口，不吃蛋奶肉水果。到今天为止，调理身体已经进行半个月，基本上已经没什么大问题了。

小儿出现积食比较普遍，也比较让大人头疼，我家二宝前段时间刚断奶，拒绝喝奶粉，每天不停的吃东西，不给他吃就会哭闹，这样过了半个月左右，突然开始发烧，呕吐，食欲不振。后来去医院判断是积食引起的发烧和身体不适。退烧后经过两天的休息才得以缓解。

小儿为什么会经常发生积食？

主要原因是喂养不当，小儿的消化功能未发育完善，吃的太多，造成消化功能紊乱，没有消化掉食物。

像我家二宝前段时间发生的积食就是因为不停地吃，喂养习惯不好。因为母乳喂养是经常性的吃，没太有规律，后来断奶后一时半会儿也没养成良好的用餐习惯，总是说饿，什么都想吃。

长期吃得太多，导致消化功能紊乱，食物消化不了，引起积食，身体提出警告，让你减少进食。积食的症状有很多，可能会发烧，呕吐，厌食，腹痛，精神差等。

孩子发生积食了，如何处理？

1，孩子积食，应该怎么办，首先减少进食。

积食的主要原因就是吃的不规律吃得太多，首先要解决的肯定就是少吃。吃的少了，让肠胃有时间休息再工作。

2，吃的食物结构需要调整。

积食的引起除了吃得多，也有可能是吃的东西是不易消化的食物，比如一些糯米丸子，米饭太多，或者肉食类，吃得比例高也容易引起积食。这时候就要调整一下用餐结构，多吃青菜，水果，孩子如果不喜欢吃可以水果榨汁，青菜做成蔬菜饼。把肉类用鱼虾代替。

3，增加运动量。