伴随着经济能力的不断提升,如今人们对自我的身体健康比较关注,所以很多人会通过日常健身锻炼来提高身体素质。但假如在健身训练中选择错误的动作姿势,很有可能导致腰椎间盘突出,那么腰椎间盘膨出膨出是什么症状呢?
一、下腰疼痛
人体腰椎间盘膨出这种疾病时,会有明显的腰腿疼痛感,而且这种症状表现经常会反复发作。一般而言,腰腿疼痛的症状会有所减轻或消失,当人们躺在床上卧床休息时,这种症状会有所缓解。随时间逐渐增加,常感觉一侧下肢会出现放射性疼痛的症状,站立或行走时会加重疼痛感。
二、腰椎疼痛
腰椎间盘膨出这种疾病发作后,人体会有明显的腰背疼痛感,这种疼痛感可能在腿痛之前出现,或者同时出现。疼痛的部位主要是下腰部。疼痛感在人体出现过度劳累时会加重,但在适当的休息或卧床后,疼痛感会减轻,但会减轻。
三、肢体麻木
人体出现腰椎间盘突出这种疾病的症状比较严重的时候,人体就会出现下肢麻木的症状,一般情况下这是很少见的。这种症状大多出现在中老年患者身上,同时也有可能存在下肢僵硬的症状。
四、肌力瘫痪
人体如果腰椎间盘突出这种病症比较严重的话,就会导致人体中的神经根受到压迫,出现神经麻痹、肌肉瘫痪等症状表现。主要表现为足下垂以及肌肉萎缩等,尤其是小腿的肌肉萎缩情况会特别明显。
一般而言，间盘的膨出，对于任何上了25岁的人去拍片，都会显示间盘有膨出的退变情形，毕竟每一个每天都要用腰，哪有不退变的道理？但不是所有退变的人都有疼痛等症状。
因为间盘的膨出，说明您的腰椎受力过大，不同于其他人，毕竟您有症状，不是吗？所以一旦腰椎的核心出现问题，可以引起很多臀部疼痛症状的病因。
腰椎间盘膨出确实可能导致患者出现臀部疼痛！在站立下，向前弯腰，看臀部疼痛的情况，是来源于间盘膨出还是那源于腰背部和臀部？若向前弯腰，出现从腰部、臀部向下肢放射性的疼痛，考虑可能是间盘问题。若是没有放射性到下肢，只是局限于腰部和臀部，考虑可能是背的伸展肌群——竖脊肌和臀肌受到牵拉所致。
在坐着向前弯腰看，疼痛减轻是臀肌的问题，若是加重是背部竖脊肌的问题；但这里需要注意的是，站立向前弯腰时，可能是臀肌的问题，也可能是大腿后方的腘绳肌的问题；此时可以站立位下，稍微弯曲膝再弯腰，若是弯腰角度变大，疼痛也有减轻，说明您的问题是大腿后方——腘绳肌所致。
腰方肌位于腰椎侧面，上端附着于十二肋下缘，下端附着于髂嵴内侧腰方肌位于腰椎侧面，上端附着于十二肋下缘，下端附着于髂嵴内侧。长期的不良坐姿容易造成损伤，损伤后会表现为腰臀部和髋关节位置疼痛，在打喷嚏和咳嗽时加重。把筋膜球放在肋骨下缘和髂嵴的区域内，靠在墙上用身体滚动筋膜球查找压痛点。找到痛点后小范围滚动按摩，每个痛点按摩两分钟每天三次。
臀部肌肉包括臀大肌、臀中肌、臀小肌和梨状肌，这几块肌肉损伤后都会引起臀部疼痛。用大拇指在臀部详细按压检查，查找压痛点，找到痛点后把筋膜球放在痛点位置，靠在墙上滚动按摩。每个痛点按摩两分钟每天三次。
随着压力的增加，腰椎间盘的纤维环再也承受不了压力随着压力的增加，腰椎间盘的纤维环再也承受不了压力，外层纤维环也出现破裂，这时就出现里面的髓核流了出来。而尤其是流出的髓核的物质非常特殊，它自己没有痛觉神经，但是当它接触到神经根以后，它可以让神经产生明显的疼痛。
到达这个状态，很多人症状就较重，保持治疗相对来说困难一些，到朋友绝大多数的人可以通过保守治疗缓解症状。
再发展就到了椎间盘脱出，这个时候就出现了髓核的继续脱出再发展就到了椎间盘脱出，这个时候就出现了髓核的继续脱出，髓核已经穿破后纵韧帯，进入椎管，但是髓核的根部仍然在椎间隙内。这时的症状常常就会非常明显的，不仅压迫神经根，而且还会压迫马尾神经，有时出现大小便障碍等。
这个状态下，保守治疗会很困难，而尤其是压迫马尾神经之后，多数需要积极的手术治疗。腰椎间盘突出是如果处于椎间盘膨出期，需要积极采取治疗，尤其不要再次引起椎间盘损伤，避免进一步加重。
日常治疗有保守治疗和手术治疗方式，按照自己的病情在医生帮助下选择不同的治疗方式。
咳嗽疼痛是腰突症的典型症状，腰椎间盘突出平时注重保护比治疗更加重要，不要长期做弯腰的动作，不要剧烈运动，避免外伤，睡硬一点的床，枕头不要太高，不要躺着看电视玩手机，不要久坐和长时间使用电脑。要注意腰部的保暖。游泳运动对腰突是有好处的，平时注意保护，切记不要加重。现阶段急性期疼痛的时候注意休息，坚决卧床，多睡睡，如果没有明显缓解的换，可以选择中药调理，膏药局部外敷也行。腰突症平时多多注重，不要使病情加重。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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