孩子张嘴睡觉是为什么？会成习惯吗？

小孩子生性活泼好动，在睡觉时，姿势更是千奇百怪。有的喜欢趴着睡，有的喜欢侧着睡，还有的喜欢卧着睡，甚至有的孩子在睡觉时还喜欢张着嘴睡，令很多家长非常疑惑。其实，孩子张嘴睡觉是为了呼吸，这也是一种不良的睡眠习惯，很可能会引起孩子的颌面骨发育异常，影响孩子的面部发育。如果家长没有及时纠正孩子，时间一长，难免会让孩子养成习惯。

如果孩子在睡觉的时候，经常喜欢张嘴睡觉，那么很可能就是鼻炎导致的。鼻炎是一种鼻腔内的炎症，不仅会让鼻腔黏膜处于充血的状态，而且整个鼻腔内部的分泌物也会变多。这样一来，就会堵塞住孩子的呼吸道，孩子无法正常使用鼻子呼吸，自然就会张开嘴巴了。如果是鼻炎的原因导致的，家长一定要多加注意，尽快带孩子到正规的医院进行治疗。

鼻炎的危害远不止让孩子张嘴睡觉，如果没有及时治疗，还会影响孩子的日常生活。在平时，家长可以经常用淡盐水冲洗干净孩子的鼻腔，对缓解鼻炎也是很有效果的。一旦鼻炎症状消失，呼吸道通畅，那么孩子在睡觉的时候，自然就不会张嘴呼吸了。除此之外，如果说孩子张嘴睡觉的情况并不是每天都出现，只是偶尔的话，很可能和孩子的肠胃消化有关。

如果孩子的晚餐吃的太过油腻，或者是在临睡前吃了很多的零食，那么在睡觉的时候可能也会张开嘴巴。因为夜晚进食太多油腻的食物，肠胃是无法快速消化的，也就导致孩子的肠胃不舒服，消化不良，所以才会张嘴睡觉。因此，家长在夜晚睡觉之前，尽量不要让孩子吃太多油腻的食物。总的来说，家长如果发现孩子喜欢张嘴睡觉，最好及时找到原因并纠正，避免给孩子带来不好的影响。

小孩睡觉张开嘴巴是什么原因

小孩睡觉张开嘴巴的原因包括鼻腔疾病、腺样体肥大、扁桃体肥大、舌根肥厚、小下颌等。

正常情况下，睡觉时是通过鼻腔进行呼吸的，嘴巴很少张开。如果小孩长期睡觉张开嘴巴，多考虑以下原因：

1.鼻腔疾病：如急、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、过敏性鼻炎、鼻息肉等疾病可导致鼻腔通气空间狭窄，经鼻呼吸气流受阻，导致夜间睡眠时鼻腔通气功能差，只能通过张口呼吸。

2.腺样体肥大：腺样体肥大可以部分或全部阻塞后鼻孔导致鼻腔通气功能降低，从而引起睡眠时嘴巴张开，张口呼吸。

3.扁桃体肥大、舌根肥厚或小下颌：扁桃体肥大、舌根肥厚高拱可造成鼻咽腔与口咽腔之间的通道狭窄，经鼻吸气时在该处出现负压，将软腭与咽后壁吸在一起，从而封闭了鼻咽腔，使经鼻气流无法进入咽喉和下气道。患儿只能张口呼吸，可能会出现打鼾的症状，严重时甚至出现呼吸暂停或睡眠时多次憋醒等表现。

小孩长期出现睡觉张开嘴巴的现象，应及时到医院就诊，在医师的指导下积极寻找病因进行治疗，以免贻误病情。

本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻咽喉头颈外科 副主任医师 田昊审核

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大部分宝宝睡觉张嘴没什么事情的，换个姿势就好了。大人精神放松的时候，睡觉有的还流哈喇子呢！

很多宝宝睡觉都有张嘴睡觉的情况，通常都是这几种原因：

第一种，孩子感到舒服，精神放松，就容易出现张嘴睡觉。尤其是新生儿。

我记得我家宝儿刚从医院回来那几天，睡觉发现好几次，就是仰睡，嘴巴是张着的。我总觉得张开嘴巴睡觉万一有灰尘或者细菌进去怎么办？我用手轻轻合上，宝宝自己又张开了。然后把宝宝侧躺过来，又闭上了。

如果孩子感觉室温、湿润程度、床铺的舒适都非常满意，精神放松，仰睡的时候很容易出现张嘴睡。爸妈给宝宝换个姿势，就会好了。

第二种，很多有张嘴睡觉情况的宝宝，都偏胖。

偏胖的宝宝由于脖颈有较多脂肪堆积，容易造成呼吸道变窄，鼻子呼吸供应不足，所以需要张嘴呼吸。

我家宝儿就属于偏胖型的，每次去打疫苗，社区医生一个劲的说“你家娃一定要控制喂奶，该减肥了”。。。我娃不就是相对胖一点么（3个月的时候16斤多），健 健康 康的就好了。等着能走能跑了估计就瘦下来了。

如果家有小胖娃的爸妈，孩子又张嘴睡觉的情况，如果不打鼾，可以顺其自然，再观察观察。如果打鼾严重的话，就要带宝宝检查一下了。

第三种，就是有呼吸道或者感冒等病症。

如果宝宝又感冒导致鼻塞、鼻炎或者呼吸道、扁桃体有病症的，可能会导致宝宝张嘴睡觉。

如果妈妈给宝宝调整姿势，依然是张嘴睡觉，或者刚调整，宝宝就翻过来，并且有打鼾声。而且是长期如此的话，妈妈就要考虑带孩子去医院检查一下了。

最后，宝宝三个月以前，不用枕枕头，很多爸妈为了给宝宝睡一个漂亮的头型，会早早的使用定型枕。虽然薄薄的一个小枕头，但也容易造成宝宝张嘴睡觉。同时，对于宝宝的颈椎也会有不好的影响！

希望我的回答能对您有所帮助！

我家宝宝睡觉时有时候也是张着嘴，应该问题不大，除了不美观，其他没什么问题。宝宝实际上不会用嘴呼吸，所欲一定要注意看看鼻孔是否堵的厉害，要定期清理。不要过于频繁清理。

　有些宝宝睡觉时总爱张着嘴巴，妈妈们或许看到了也觉得没什么，因为自己偶尔也会这样，没啥好担心的。 但其实，宝宝在睡眠中爱张嘴，不仅会让睡眠质量下降，还严重的话还可能会衍生出一些呼吸系统上的问题。 因此，宝宝睡觉爱张嘴，妈妈可别忽视了。宝宝张嘴睡觉，有可能是鼻子堵住了，或者有感冒的症状了，鼻子里有些许的鼻涕

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