孕晚期胃不舒服是什么原因？在饮食上需要注意什么呢？_备孕

孕晚期胎儿不断长大，子宫也在增大，周围的空气会受到挤压，孕妇的胃肠道会感到胃部有压迫感，出现胃部不适。孕妇本身的胃功能就不是很好，或者由于怀孕的原因，饮食不协调，不均衡，容易产生孕晚期胃部不适的症状。孕晚期容易食欲大增，如果在短时间内摄入过多的营养食物，容易造成积食，会导致胃部不适。

孕晚期子宫增大，可顶住胃部，导致胃部不适的症状。孕妇在孕晚期应注意饮食，避免暴饮暴食，避免吃刺激性和生冷食物，以免加重胃肠负担，少吃多餐，选择清淡易消化的食物，可明显缓解症状。孕晚期胃部不适，可能是怀孕期间的正常妊娠反应，也可能是由于饮食和日常生活不当，寒热失调，导致胃肠功能紊乱，消化不良，胃肠炎症，症状轻微不影响正常生活，暂时不需要药物治疗。

注意调理饮食结构，少吃生冷或刺激性食物，少量多餐，以清淡易消化的食物为主，胃部感觉寒冷、恶心、反胃，可采取食疗的方法，用生姜、紫苏、陈皮煎水，注意腹部保暖。孕晚期胃部不适，可能是由于胎儿长大，使胃部受到挤压，可在饮食上加以调整，例如少吃多餐，尽量不要使胃部有强烈的压迫感。在饮食方面，可以多吃一些容易消化的东西，避免吃太冷、太辣、太硬的食物，同时增加饮水量来改善。

孕晚期出现胃不舒服的情况，可能是由于胎儿不断长大，使胃部受到挤压所导致，可以在饮食方面进行调理，比如少食多餐，尽量不要使胃部有强烈的压迫感。

在饮食方面可以多吃容易消化的东西，避免过于生冷、辛辣或者坚硬的食物，可以适当的加大饮水量进行改善。也可以到当地正规的三甲医院进行咨询，根据医生的建议选择适合的方式进行治疗，从而保证身体的健康。

怀孕后，胃一直不舒服，该怎么办？

怀孕后不同的时期都可能出现胃不舒服的情况，不同时期的应对方法如下：

1、孕早期

怀孕初期，孕妇体内会分泌大量的黄体素来降低子宫兴奋度，以减少子宫的收缩，保障受精卵顺利着床。

但同时也会对肠胃道的蠕动产生影响，肠道蠕动少了，消化能力自然也降低，所以准妈妈就感觉肚子不舒服，同时在激素的作用下，导致早孕反应严重，会出现恶心、反胃、呕吐，胃不舒服的情况。

应对：

① 清淡饮食，油腻、过甜、重口味的食物都可能加重恶心，胃不舒服；

② 少食多餐，不等饿的时候就吃点东西，有助预防恶心呕吐，上下午还有睡前可以加餐；

③ 喝点柠檬水，酸酸的柠檬水也有助缓解早孕反应；

④ 早孕反应严重，胃部严重不适的准妈妈也咨询医生，吃点缓解的药物。