2、定期作口腔保健检查：每半年或一年进行一次口腔洁治（俗称洗牙），保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。
3、注意饮食营养：因为饮食使我们平时生活中接触最多也最容易把握的，所以我们多介绍一些。患有牙周炎的患者在平时应注意扩物质的摄取如钙、磷、锌等，补充丰富的蛋白质，少食刺激性、油炸食品，更多的食用维生素，多吃豆制品、牛奶、水果、粗粮、纤维多、青菜、鱼、蛋类等的食物，要保证各种营养素之间的分配比例要适当。并且切记忌烟忌酒。
4、有效控制牙菌斑：养成良好的卫生习惯，睡前、睡后一定要刷牙，饭后要嗽口，掌握每天三个三的刷法（即每天保证刷牙3次，每次持续时间3分钟，要刷到牙齿的3个面），牙刷与牙齿需呈45度角，顺牙体长轴上下刷。并且要定时使用牙线去除牙间隙的菌斑，使用抗牙石牙膏或含氟牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙垢牙结石的形成。
5、加强身体锻炼，提高机体抵抗力：无论什么时候加强身体锻炼，提高机体抵抗力都是十分有益的。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。
随着临床研究深入， 局部缓释药物已成为临床治疗慢性牙周炎的新型方案，但是更重要的还是我们生活中的防护，尤其是对于牙质不好的人更要重视牙周炎。
牙周炎治疗偏方有哪些？患者护理要注意哪些？牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。发病年龄以35岁以后较为多见。如龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而发展为牙周炎。由于早期多无明显自觉症状而易被忽视，待有症状时已较严重，甚至已不能保留牙齿。
具体方法：1、取米醋适量，然后加入等量的冷开水并进行搅拌，再用搅拌均匀的水进行反复漱口，就能消除炎症。同时患者要在每天刷牙之后，将手指洗干净然后在牙齿与牙龈的表面做一些转动按摩动作，也能使自己尽快恢复健康，但一定要注意力度不能太大，做按摩之前一定要反复清洗干净手。
2、清除牙斑菌：人们之所以会患有牙周炎，主要是由于牙齿受到细菌的侵袭从而引发炎症，想要彻底治疗好牙周炎，人们就要先将牙齿上的牙斑菌清除干净，这样才能防止细菌继续滋生。而牙斑菌的出现多是由于人们平时不正确刷牙或者饭后不漱口导致食物残渣长时间存留在口腔内引起的，因而人们一定要多加注意。
3、食疗方法：患有牙周炎之后，人们也可以通过食疗的方法进行辅助治疗，在平时患者要多吃含有维生素丰富的食物以及水果，特别是含有维生素B的食物，因为维生素B不但能帮助人体消化，同时也能促使口腔的牙周组织修复。
牙周炎护理要注意什么？牙周炎的护理法1、定期作口腔保健检查
每半年至一年做一次口腔洁治（俗称洗牙），保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。
牙周炎的护理法2、有效控制牙菌斑
养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法（即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面），牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。
牙周炎的护理法3、注意饮食营养
多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。
牙周炎的护理法4、进行早期有效的治疗
包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。
牙周炎的护理法5、加强身体锻炼
提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。
牙周炎在我们的生活中十分常见，患者多数因为不良的生活习惯引起，所以在生活中，应该尽量改正不良的习惯，有利于牙齿健康。另外，对于治疗牙周炎的方法我们也应该熟悉，今天就要给大家介绍一下关于牙周炎应该如何处理？牙周炎的治疗方法包括以下几点：
1、清洁牙齿：很多患者发病都和平时的生活习惯有关系，所以我们应该加强对牙齿的清洁共工作，一定要注意自己的饮食习惯和口腔卫生，最好在饭后漱口，早晚刷牙，这样才能有效去除牙菌斑，去除局部的异物刺激，也可以用洁刮术清除牙石。另外，我们还可以使用牙菌斑显示剂用棉签均匀涂抹在牙齿表面，漱口后如果牙齿上仍然有红色区域，表示患者有牙菌斑残留，这时患者只需要用牙刷刷除被污染成红色的牙菌斑就可以。
2、药物治疗：如果患者采用上面的方法没有效果，可以采用药物治疗，对患者的牙周袋以及根面进行药物处理，刮除牙龈下牙石之后，对内壁的病理性肉芽用探针蘸腐蚀性药物进入牙周袋达到治疗效果。但是患者应该在医生的指导下使用药物，才能降低药物对身体产生的伤害。
3、手术治疗：如果患者的病情十分严重，也可以选择手术治疗，可以清除一些顽固的牙周袋，对于牙周袋不深的患者，可以把牙周袋切除，采用内壁刮除术、翻瓣术、切除新附着术等方法，但是也应该注意控制菌斑。
对于治疗牙周炎的方法就介绍到这里，很多人害怕手术治疗牙周炎，就可以选择药物治疗，但是治疗同时注意改善不良生活习惯，还应该注意早晚勤刷牙，饭后勤漱口，这些好习惯不仅降低牙周炎发病率，还可以避免其他牙齿疾病。
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