宝宝睡觉突然手脚抖动是怎么回事

图文原创|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）

新生儿可能有这些怪异行为，宝妈们别担心，这是宝宝正常生理反应

带娃的宝妈，可能在平日里，会发现宝宝有一些“怪异”行为，如睡觉时突然抖动，手脚乱晃，尤其是6个月以内的宝宝，尤为明显，这是为什么呢？是不是宝宝身体发育出了问题呢？

我曾经也是这样的宝妈，担心宝宝身体发育出了问题，还专门跑去咨询了医生，但是医生却说，这是正常现象，尤其是在新生儿宝宝身上，这种现象尤为明显，到了宝宝4个月大的时候，这种情况，就会慢慢消失的。

生理反应

宝宝的这种现象，只是因为神经系统条件反射导致的。这是因为宝宝神经系统还没有发育好，并且才来到这个世界不久，对于外部环境感到陌生，容易缺乏安全感，因此，就容易在外部环境的影响下，造成宝宝自觉地神经系统反射，无意识地做出一些动作。这都是正常的，这需要宝宝慢慢适应，随着宝宝的逐渐发育，宝宝神经系统逐渐完善，对于周围的环境与事物，了解的逐渐加深，就会慢慢适应，从而宝宝的这些“怪异”行为，也会慢慢消失的。

宝宝肠胃消化能力差

宝宝的肠胃功能也还没有完善，对于食物的消化能力差，有时候刚吃进肚子的食物，还容易反流出来，从而导致宝宝不舒服，因此，宝宝就可能通过扭动身体，来缓解身体的不适。

新生儿宝宝肠胃都是较差的，在给宝宝吃母乳的时候还不容易出现问题，因为母乳是非常适合宝宝的食物，不仅营养丰富，还非常容易被宝宝消化吸收，但是给宝宝吃辅食后，就容易出现问题，一是宝宝容易出现过敏问题，出现不良反应，其实就是宝宝刚开始吃辅食，最好是不要吃太过太杂，而是让宝宝慢慢适应，一样一样地添加。这样才更有利于宝宝健康发育。

新生儿肠绞痛

新生儿宝宝，肠胃消化能力弱，容易引发#新生儿肠绞痛#问题，这是很多新生儿宝宝都容易出现的问题，只是严重程度不一样罢了。当宝宝肠绞痛的时候，是可能从梦中惊醒的，但如果疼痛轻微，那么宝宝也会感觉不舒服，从而身体也会扭动，如果能够翻身的话，还会不停翻动，以此来缓解肠绞痛问题。

父母为了缓解宝宝肠绞痛问题，可以让宝宝趴在自己身上睡觉，给宝宝喂奶，不要喂得太饱，要少食多餐，注意给宝宝拍嗝，多按摩宝宝的肚子，帮助宝宝消化，如果情况严重，最好即使就医。

宝宝红屁屁

新生儿宝宝的屁屁，是非常娇嫩的，因此，要重点呵护，不然宝宝容易出现红屁屁的，这样宝宝睡觉的时候，也会感觉不舒服了，从而出现一些“怪异”行为。

为了避免宝宝红屁屁，那么最好即使给宝宝清洗小屁屁，保持宝宝屁屁的干爽，尿不湿不仅要在宝宝拉了尿了后更换，还需要在4个小时左右，也需要更换一下，不然时间久了，也容易导致宝宝屁屁不舒服，而出现红屁屁的。

宝宝做梦

宝宝的一些怪异行为，可能是宝宝在做梦，梦到了一些不好的事情。别怀疑，新生儿是有做梦能力的，要知道宝宝在孕妈肚子里，8个月大的时候，就有做梦能力了。当宝宝出现一些怪异行为，也是有可能宝宝在做梦的，要知道宝宝有时候睡觉，不自觉微笑，甚至还会笑出声，都是宝宝在做梦的表现。你知道么

如果宝宝做梦微笑，父母可以不用怎么管的，当宝宝做恶梦，身体抖动，手脚无意识乱动，父母最好轻拍宝宝，对宝宝进行轻声安慰，宝宝在宝妈的安抚下，会很快安定下来的。要知道宝妈的温暖怀抱，可是宝宝最温暖安全的港湾啊

说句心里话

宝宝在小的时候，总是容易出现一些“怪异”行为的，周围环境嘈杂，或者突然的声响，都是容易惊吓到宝宝，导致宝宝出现一些条件发射行为，这些都是正常的。父母也不要太过担心了。一般来说，只要宝宝能吃能睡，精神状态正常，宝宝都是很健康的，不用太过担心的。

如果父母实在不放心，那就去医院检查一下更好，毕竟为了宝宝的健康与安全着想，父母再怎么小心谨慎，都不为过。宝宝太小，又无法正确表达自己的状态，父母只能多留心，多注意，如果拿不定主意，就带宝宝去医院是非常明智的选择，不要嫌麻烦，只要宝宝健康安全，父母再苦再累，都是值得的。

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，都可以私信我。喜欢这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~

许多妈妈会发现小宝宝睡觉时总是哼哼唧唧，半夜经常翻身扭来扭，这让妈妈们十分不解也比较担心，担心是否有什么异常，其实宝宝睡觉哼哼唧唧老翻身是人的正常现象，不过经常频繁翻身哼哼唧唧与宝宝的睡前状态有关。那么，宝宝睡觉老是哼哼唧唧怎么回事？

新生儿宝宝睡觉时哼哼唧唧可能是神经系统尚未发育完善引起的正常生理现象，这种情况无需特殊处理。但新生儿缺钙也可导致宝宝睡觉时哼哼唧唧，睡得不踏实。宝宝血中钙离子浓度下降可以导致大脑及神经元兴奋性改变，导致睡眠不安。应注意观察宝宝睡觉时除哼哼唧唧外是否还伴有头部容易出汗，不断用头摩擦枕头等症状。宝宝是否在清醒时烦躁，哭闹不安，精神萎靡。夜间是否突然惊醒，啼哭不止。平时家长应注意在温暖天气带宝宝常出去晒晒太阳，促进钙的吸收。也可以去正规医院咨询医生，检查一下宝宝是否缺钙，如果缺钙，适当给以服用鱼肝油等。

宝宝晚上睡觉总醒，要不也得哼哼两声，还经常在床上翻来翻去。其实，这就是人类的睡眠模式，即使是大人也一样会在睡梦中翻身。这是因为人类睡眠有快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠两种基本形态，两种睡眠形态多次交替进行，使得我们的夜间睡眠像波浪一样有起有伏。孩子越小，快速动眼睡眠时间就越长，这是大脑飞速发育的一种状态。所以也不需要过分去治疗和处理了，等大点自然就不会出现这样的情况的。晚饭一定要给她吃饱，还有就是看看是不是要长牙了，或者是衣被过厚了。

宝宝晚上睡觉老是哼哼唧唧的，有可能那是宝宝的肠胃不舒服导致的小宝宝呢，小月龄的时候肠胃发育不完善，有可能肠绞痛等。

以上就是关于宝宝睡觉老是哼哼唧唧怎么回事的介绍，如果宝宝只是翻身或哼哼一会儿，但没有醒，只需轻轻地把手放在他身上如果他还安静不下来，可以轻轻地抚摸或拍拍他如果他醒了，可以把他抱起来摇一摇，在他昏昏欲睡而又没有完全睡着的时候，把他放在小床上

小儿的睡眠安静与否，和他的发育及健康状况有密切的关系，当小儿不适时，常见有以下症状。

入睡后面部向下，屁股高抬，俗称：“趴着睡”。祖国医学认为，“心经热则伏卧”。小儿患各种热性病症后余热不净，口舌溃疡，烦躁起急，惊恐不安，睡眠常趴着，这时应清热泻火，可服用导赤丹。若有以上症状而大便泻泄者，宜用灯芯草一点四克、淡竹叶六克、甘草梢三克，煎汤日服三次。

入睡后撩衣蹬被，俗称“光着睡”。引起这种病症的原因是“阴虚肝热”，往往同时出现额赤唇红，口渴喜饮或手足心热等，宜清热熄风，可服用化风锭。如惊梦夜啼，可用钩腾六克加蝉蜕三克，煎水送服。

入睡时反复折腾，俗称“翻饼”。这一般是因“胃有存食”所致，兼有口臭气促，腹部胀满，口干唇红，舌苔黄厚，大便干燥等症状。应消食导滞，服用化食丸。症状轻者可以减食，或用焦三仙各十克，煎汤日服三次。另外，孩子入睡前最好不吃油腻或难于消化的食物，衣被也不可过厚，以使孩子能够安眠。

当然，小儿睡后“不老实”，不一定都是病，是不是病，需要结合其它症状判断。

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