胎儿在妈妈肚子里的时候生长发育都是有一定规律的,每一个孕周都有一个可以对照的数据,孕周越小越准确,所以在怀孕初期很多不记得末次月经的孕妈妈都可以通过b超观察胎儿的生长速度来确定孕周。
怀孕13周,胎儿7厘米,算大吗?怀孕13周,胎儿7cm,是一个正常的范围,不算大。孕13周也就是进入孕中期第四个月的第一个孕周,这个时候的胎儿身长大约有7cm-9cm,体重20g左右,,一个鸡蛋大约50克,也就是说13周的胎儿不到半个鸡蛋大,就相当于是一只大虾一样,13周的胎儿的脸部更加清晰,已经像个人一样,五官更加明显了,肾脏也开始工作了,可以分泌一些尿液到膀胱,慢慢的,尿液将会变成羊水最主要的来源。从本周开始,胎儿的骨骼生长开始进入高峰期,速度将会变得很快。
怀孕13周需要注意什么?1.孕妇装上阵。孕妈妈怀孕13周的时候,腹部已经微微隆起,穿衣服再也不能像孕前那么多选择了,现在穿衣服的主要标准是宽松,舒服,孕妇装也该上阵了,不过现在的孕妇装款式比较多,也很漂亮,所以就算穿孕妇装也可以美美哒。
2.不要吃太多。从现在开始,孕慢慢的胃口会变好,再也不是整天待吐状态了,可能饿了几个月,孕妈妈开始觉得东西特别好吃了,什么都想尝试一下,可以,没问题,但是不能吃太多了。在孕中期最主要的是骨骼的生长,对营养的需求并不是特别多,所以孕妈妈正常饮食就好,如果吃太多,但是胎儿并不需要这么多营养,孕妈妈就很容易导致营养过剩,身体发胖,体重增加过快的话还很容易引起妊娠纹,这可是爱美妈妈的头号敌人之一。
3.及时补充所需的营养。孕中期是胎儿骨骼生长的重要时期,需要大量的钙,所以孕妈妈应当适当补钙,并且多吃一些含钙量比较多的食物,比如说芝麻酱,牛奶,虾皮等,确保每天有足够1000毫克的钙。孕中期胎儿的生长速度加快了,对铁的需求也增加了,如果不能及时补充,就很容易造成贫血,如果孕妈妈没有贫血的现象只需要正常饮食就好,如果孕妈妈贫血了就在医生的指导下补充铁元素,当然,如果只是轻度贫血的话是可以通过食物来调理的。
在孕中期也是胎儿大脑发育和眼睛发育的时候,孕妈妈可以适当多吃一些富含DHA和维生素a的食物,促进胎儿的大脑发育,帮助胎儿眼睛健康生长。DHA和维生素A这些东西都可以在食物中摄取,比如说孕妈妈可以多吃一些鱼类来补充DHA,记住,只要孕妈妈做到饮食均衡,营养多样化,一般都不会缺乏这些营养的,也就是说不用特意去补充。
4.可以适当同房。孕早期胎儿着床不稳不适宜同房,容易造成流产,到了孕晚期也有可能因为同房而造成一些刺激导致早产,所以孕早期和孕晚期都不适合同房,在孕中期肚子还不算很大,而且早孕反应也逐渐消失,这就是怀孕期间最轻松的一段时间了,适当的同房能够提高夫妻间的感情,使孕妈妈心情愉悦,不过在同房的时候准爸爸千万要记得,一定要取得孕妈妈的同意,并且在整个过程中一定要小心轻柔,让准妈妈感觉到孕期同房不是负担,是很甜蜜的。
5.安排旅行。如果时间上允许的话,孕妈妈也可以安排一些短期的旅行,如果时间太长了孕妈妈就容易感觉到累,如果孕妈妈过于劳累也有可能造成胎儿流产。所以在旅行的途中如果孕妈妈感觉到累,就一定要休息,总之一切以孕妈妈的感觉为标准。
6.产检。怀孕13周的时候,如果孕妈妈还没有做NT检查,那么在本周就要抓紧时间了,做这个检查最好的时间是在11--13+6周,除了这一次的产检,其他的也很重要,不过在孕中期只需要每月产检一次就够了。
有心思的孕妈妈可以进胎教,因为胎儿的听力也是在孕中期发育的,孕妈妈可以通过和宝宝说说话,抚摸胎儿等方式进行胎教。如果没有特别的心思进行胎教,那么只要准爸爸和准妈妈相互尊重,相亲相爱,那就已经是最好的胎教了。
总得来说。怀孕13周,长7cm是很正常的,所以孕妈妈不需要担心这个问题,只要检查宝宝一切健康就好。
我是懒妈妈,一个二胎宝妈,多平台原创作者,混迹于育儿圈多年,专注于孕产,育儿方面的解答,关注我了解更多。图片来源于网络,侵权删怀孕第13周胎儿发育,现在胎儿顶臀长,胎儿顶臀长约70~76毫米,体重约20克,胎儿的脸部更加清晰,五官明显,双眼已向脸部中央更靠近了,嘴唇能够张合,脖子已经发育得足以支撑头部了。胎儿的骨骼发育明显,神经元迅速地增多,神经突触形成,条件反射能力加强,手指开始能与手掌握紧,脚趾与脚底也可以弯曲,眼睑仍然紧紧地闭合。这个时候妈妈的腹部开始变大了,可以看出你是一个幸福的孕妈妈了。怀孕13周的胎儿应该在16g左右。妊娠前五个月胎儿身长(cm)=妊娠月数的平方。怀孕13周就是怀孕3.25个月差不多胎儿身长应该是10.5cm。
怀孕13周的注意事项
1、建议孕妇从孕中期开始,每日至少要摄入250毫升牛奶或相当量的奶制品。但一定要注意准妈妈钙的最高摄入量为每天2000毫克。如果钙多于这个量,可能会对胎儿造成不利影响。现在你的食欲增加了,胎宝宝的营养需求也加大了,为了胎宝宝的健康成长,你可以解放自己,全面地摄取各种营养,吃各种你平时喜欢但因为担心发胖而不敢吃的东西。
2、解除“禁食”时有一个原则:再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食品。可以适度增加脂肪和含淀粉丰富食物的摄入,以增加能量,保证胎宝宝生长需要。
3、怀孕13周的时候,胎儿正在发育的阶段,这个时候是一定要注意多休息的,孕妇怀孕的头三个月是特别的重要,这个时候要好好的休息,如果没有注意的话,是比较容易导致先兆流产现象的发生,怀孕的头三个月还要注意多休息,不能暴饮暴食,饮食最好是吃一些含有高蛋白质的食物,然后适当的吃一些比较清淡的食物,怀孕头三个月不能有性生活,对胎儿的刺激比较大。
四个月指的孕13-16周,胎儿体重在40-160克,头臀长在10-18厘米之间,胎心率在150次/分,孕16周已经能区分胎儿的不同生殖器了。第13周: 胎儿更具人形,身长是7.6厘米。眼睛更加突出,两眼间距更近,眼脸就是闭合的状态。
胎儿的神经突触已经形成,胎儿的条件反射加强,双手能紧握,双脚能自然弯曲。
胎儿的肾脏开始分泌尿液。
第14周:
胎儿身长是7.6-10厘米,体重是28克。胎心变快,胎心率可达180次/分,胎儿的指纹印出现,胎儿的消化腺和唾液腺慢慢形成。有些妈妈比较敏感的,此时已经能感觉到胎动。
第15周:
胎儿身长是10-13厘米,体重是50克。胎儿的皮肤表面出现一层胎脂 ,它会保护着胎儿的皮肤不受羊水的腐蚀。胎儿的眉毛长出,头顶上的头发在快速生长。胎动会更活跃,胎儿喜欢吸吮大拇指,皱眉,摇头等等。
第16周:
胎儿身长超过了13厘米,胎儿腿的长度大于胳膊的长度,手指甲全部形成,胎儿的指关节也能自如活动了。大部分的孕妇这时候能感觉到胎动了。这周胎儿学会了一个新技能,就是打嗝,胎儿打嗝的时候,妈妈能感觉到腹部一跳一跳的。
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