什么体质的女性容易受孕？

文|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）

如果你想要宝宝了，做好这几点，你也可能成为易孕体质

一些总是怀不上宝宝的女性，无论父母多么努力，却迟迟没有反应，因此，她们都是非常羡慕那些易孕体质的女性，只要想怀宝宝了，稍微努力下就成功怀孕了，这是多么幸福的一件事情啊！那么易孕体质的女性，都有着怎样的共同特征呢？看来看看你是否具备呢？

一个正常的女性，都是有几率怀孕的，至于怀孕几率的高低，是否是易孕体质，跟以下几个方面，有着密切关系，一起来看看吧！

饮食丰富

易孕体质的宝妈，都是比较能吃的，这里说的能吃，不光是吃得多，更是需要饮食丰富，吃的食物种类多样，营养得到了全面均衡地补充。这样的女性，虽然吃得多，吃得丰富，但是却不一定会发胖，并且看上去身体健康、脸色红润、皮肤好、气质好，看上去也会显得比较年轻，这都是营养全面均衡，能够满足身体健康所需。

因此，宝妈在备孕期间，是需要全面补充各方面的营养，注意饮食的合理搭配，从而才能让身体更加健康，因此，也才能更好地满足怀孕的需要。

睡眠好

别以为睡眠好，就是能吃能睡，睡的时间长，其实并不是这样的，这里需要的高质量的睡眠，就是在该睡觉的时间，能够有好的高质量的睡眠。这样人才会更加有精神。而那些每天睡觉很多的人，虽然睡觉时间长，但却没有规律地作息，晚上熬夜，即使白天睡再久，也会显得没精神。

因此，宝妈想要怀孕了，那么就需要注意调整自己的作息规律，让自己拥有一个正常的高质量的睡眠，这样不仅对身体好，对怀孕同样有着重要的作用。

心情好

我们都知道，积极乐观的情绪，对于身体健康也是有影响的，可以让人更加健康，因此，好心情，对于治疗疾病是有着不可忽视的作用。而那些经常情绪异常的宝妈，容易损伤肝脏，不利于气血运行，负面情绪过多，也会影响身体的健康。

因此，如果你想要怀孕了，那么就需要注意调节好自己的情绪，这样才能够更好地帮助怀孕哟！夫妻可以外出旅游一番，心情好了，怀孕几率自然也就上升了。

此外，想要更好地怀孕，积极备孕也是非常重要的，夫妻双方有规律作息，戒掉一些不良习惯，戒烟戒烟，积极锻炼身体等，都是对备孕有着积极作用的。

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，都可以私信我。

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不知道大家有没有发现，有些夫妻结婚没多久就向大家宣布有喜了，但是也有一些夫妻结婚多年都没怀上孩子。其实，这是因为每个女人的体质不一样。有些女人比较容易怀孕，这样的女人其体质属于易孕体质。易孕体质对即将要孩子的夫妻来说是有一定帮助的，因为易孕体质的女人比较容易怀孕。那么有人问，那些“易孕”体质的女人身上都有哪些特征？首先，她们的月经非常规律。其次，她们的身材相对来说比较标准。最后，她们不常出现手脚冰冷的情况。

一、她们的月经非常规律

如果女人的月经是很规律的，证明身体的各项激素水平比较正常。同时，也说明了卵巢功能很不错。因此，这样的女人比较容易受孕，只要排卵期推算准确的话，怀孕的几率是很大的。相对而言，月经不规律的女人不太容易怀孕。

二、她们的身材相对来说比较标准

太胖或者太瘦的女人或多或少身体激素水平都有一点问题，或者是内分泌系统不太正常。正常的女人各项激素水平都很正常，是不会出现肥胖或者偏瘦的情况的。因此，身材比较标准的女人更容易怀孕。

三、她们不常出现手脚冰冷的情况

有些女人的手脚常年都是冰冷的，就算在夏天手也不会暖和。这样的女人阳气不足，而且很有可能会宫寒，宫寒的女人是不容易怀孕的。如果女人的手脚是暖和的，证明身体阳气十足，子宫的条件也比较好，这样的女人比较容易怀孕。

所以，看完上面的介绍之后大家应该都知道易孕体质是怎么样了吧？如果夫妻打算要孩子，女人们就可以按照上面的标准让自己拥有易孕体质。

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