相比较而言， 西洋参以及人参都是高级类的 养生 保健品 ，对于身体带来的营养成分比较多，适当的服用一些，可以延长人们的寿命， 补充气血，使气色更好，精神面貌佳。
这两种药材不仅有药有价值，同时还是一种食用 食材 ，大部分人在购买的时候会把两者放在一起比较，思维方式不一样， 对他的看法也不同。 有网友认为西洋参比不上人生的价值，这样的说法是真还是假？不妨让事实来说话。
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西洋参不比人参好？
从实际上来说， 这两者并没有实际的营养差距，都是同一科的食材，在中医的角度来讲，都可以补充气血，滋养肾脏以及肝脏，不存在谁比谁 健康 的说法，不过两种药材之间的具体性能以及功效、禁忌问题会存在不同点。
1、在功效方面来讲
人参的作用 ：能够补充体内元气，滋补脾胃与肺 健康 、促进睡眠质量、生津止渴、壮阳、提高肾脏功能、 益气生血。
西洋参的作用： 有利于降低肺部火气，滋阴补气、生津润燥，对于滋养肺部的益处比较多，有 利于降低肝火旺盛，促进口腔内唾液的分泌。
2、两种食材的禁忌与问题
人参：不建议正气不虚者服用， 包括实证与热症， 身体素质比较好的人，没有特殊疾病的，也不需要格外的补充。
西洋参： 脾胃虚弱、畏惧寒冷、精神疲惫、气郁化火者不能用， 包括肾虚、体内存在寒湿气的人。
3、具体的性能之分
人参：味甘、味道微微发苦， 性子比较温和，主要用来治疗脾以及肺部。
西洋参：味道发甘，微苦， 是一种凉性的食材，主要用来治疗肺部以及胃部。
4、两者被应用在哪？
人参： 在临床医学中可以用来治疗脾胃虚弱、废墟、失眠、健忘症、血虚、消渴、 阳痿、邪实正虚、津亏等等。
西洋参：可以用来治疗肺阴虚、气血两虚等等， 有利于缓解口干舌燥，肠道内部湿，大便出血等其他症状。
综上所述，不管是西洋参还是人参， 两者都有自己的好处 ，大家要根据自身情况选择 更合理的药材，不建议盲目大量服用，避免给身体带来一些不利的影响。
02
建议：西洋参补气不上火，但这3类人或要少吃
1、体质比较热的人
不建议体内发热的人使用西洋参 ，热性体质的人或者是体内出现湿热的患者，在服用西洋参的时候会加重病情的发展，不利于身体恢复 健康 状态。
在另一方面来讲，西洋参当中的营养成分很难被身体吸收与利用，造成资源浪费，引起营养 过剩，使身体当中的分解负担加重，为了自己的身体 健康 ，建议大家还是不要食用。
2、对这些成分过敏的人
过敏原不同 ，身体素质也不一样，有一些人对于成分比较敏感 ，服用西洋参以后会使身体出现一些过敏症状， 虽然出现的几率比较少，但也不能不注意 。轻则引起皮肤红肿、肠胃疼痛、腹泻等等，重则很有可能危害人们的生命。
3、患有严重感冒的人
在感冒用药的期间不建议服用西洋参，西洋参的滋补效果比较强烈，能够提高自身的免疫力与抵抗力， 有利于增强身体素质，但在感冒的时候服用滋补类的中药会加重感冒的症状。
因此 ，建议大家感冒症状过去以后再服用西洋参，除了西洋参以外，其他滋补类的产 品也要 禁止 服用。
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阅读延伸：在服用西洋参的时候，有哪些禁忌问题需要注意吗？
1、禁用萝卜
白萝卜能够为身体排出更多的毒素，主泄气，西洋参可以为身体补充气血，两种食物放在一起 容易产生相克的应激反应 ，甚至会增加身体出现一些中毒反应。
2、禁用藜芦
把这两种食材放置在一起，会给身体带来一些相反的毒效果，不仅会影响西洋参的药物价值 ，同时还有可能会增加疾病的发展，导致患者出现肠胃疼痛，腹泻，食欲不振，消化不良的不适状况。
大家在服用西洋参的时候，应该自动远离藜芦这种食材。
3、禁用浓茶
我们在服用其他药物的时候， 医生也会告诫大家在服药的期间最好是不要喝一些浓茶或者是咖啡类的饮品， 这些饮品当中含有的刺激成分比较多，含有咖啡碱会使神经过于兴奋，使身体难以恢复正常的状态。
在另外一方面来讲， 茶叶当中有一种有效成分，它会破坏西洋参在人体内的药用价值，所以大家要想喝浓茶时，必须在服用完西洋参的2~3天以后再喝 ，避免给身体带来一些适得其反的效果，加重疾病的发展，不利于 养生 健康 。
西洋参虽好，大家在服用的时候一定要记好以上所说的这几个问题，最好是在医生的指导下服用药物 ，以免给身体带来一些适得其反的效果，滋补类的产品如果大量使用，也会出现营养过剩，体内肝火旺盛的情况。
温馨提示： 不管是西洋参还是人参， 这两种药材都能够给身体带来滋补的功效，大家应该根据自身疾病状况选择最适宜的，不能从本质上区分谁好谁坏，适当的补充一些，都有利于 养生 健康 。
大家对于西洋参了解了吗？若你还了解哪些关于西洋参的 养生 知识，不妨分享在评论区，让更多人受益。
#夏方 养生 指南#
一、人参与西洋参的不同点
第一、产地不一样
人参的主要产地是在我国的东北地区、俄罗斯、朝鲜半岛以及日本等地，不一样的地方产的人参名字有所差异，当然，我们也可以根据加工方法来区分，目前主要分为红参白参。
而西洋参的主要产地则是在加拿大和美国，它是进口的药材，到上个世纪70年代才开始在我国种植，目前国内的产地主要在陕西、吉林和北京。
第二、形状不一样
人参的主根是圆柱或者是纺锤形的，它比西洋参更长一些，长度在三厘米到十五厘米左右，表面颜色是灰白色，下面有很多的支根存在，质地比较硬，有比较弱的香气存在。
而西洋参的主根比较短，长度在3厘米到12厘米左右，主根中下位置有一条或者多条侧根存在，气味跟人参差不多，但是，味道比人参要浓郁很多。
第三、功效差异
人参的主要功效在于能够帮助治疗气虚、阳痿、脾气不足、惊悸健忘、心神不宁以及失眠多梦等等方面问题，而西洋参则主要用于解决阴虚火旺、肠热便血、口舌干燥以及今夜不足等等方面问题。
第四、适宜人群差异
人参比较适合体质虚弱的人群在冬季服用，当然，也可以帮助低血压或者休克的人群治疗病症，虽然人参和西洋参一样都有补气效果，但是西洋参的适宜人群则是有阴虚火旺、口干燥和久咳的人群来服用。
第五、药性不同
人参性温，既能补脾肺之气，又能大补元气，对于那些大病初愈、久病体虚而偏于气虚者，不失为一味良药。这类人群常表现为怕冷、头晕眼花、爱出汗、大便稀溏、血压偏低、脉搏无力等。
西洋参性寒，除了补气生津，还能清火除烦、养胃益肺，不会导致“上火”、血压升高等问题。西洋参适合于有上述气虚症状，而又伴有津液损伤或阴虚内热者，如面红、口干、心烦失眠的人。
二、二者的相同点
1、西洋参与人参同属五加科植物，药用部位主要是其干燥根。
2、二者同为补气药，均有治疗全身无力，精神疲惫，心慌气短，懒于言语，食欲不振等气虚证的作用。
3、两者所含的主要有效成分是人参皂苷，其他化学成分也基本相似。
4、二者对于心血管系统、内分泌系统和机体代谢的影响基本相同。
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扩展资料：
人参的临床应用
1、用于急救
大剂量的人参（15-50克）煎服或炖服，或以人参注射液（每毫升含生药0.57克）2-4毫升行肌肉或静脉注射，可用于心原性休克的急救，或其它一时极端垂危的病人；人参与附子合用可以救治亡阳虚脱。
2、治疗心血管系统疾病
人参对于高血压病、心肌营养不良、冠状动脉硬化、心绞痛等，都有一定时治疗作用，可以减轻各种症状。人参对不正常的血压具有调整作用，或认为不同的剂量可以出现不同的作用：小剂量能提高血压，大剂量能降低血压。
成人1日的常用量为0.2-3钱；人参浸膏（每毫升等于1克生药），每次服20-40滴，日服2-3次；人参酊（含量10%），每次5毫升，日服2-3次；人参粉，每次3-6分，日服2--3次。
3、对胃和肝脏疾病
对慢性胃炎伴有胃酸缺乏或胃酸过低者，服人参后可见胃纳增加，症状减轻或消失，但对胃液分泌及胃液酸度无明显影响。
也有报告称人参可使慢性胃炎病人胃痛消失，食欲增强，大便正常，胃液总酸度增加。对于急性传染性肝炎，在一定的治疗条件下，服用人参对于防止转变为慢性肝炎似有一定的积极意义。
4、治疗糖尿病
人参能改善糖尿病人的一般情况，但不改变血糖过高的程度。或谓人参可使轻型糖尿病患者尿糖减少，血糖降低40-50毫克%，停药后仍可维持2周以上；
中等度糖尿病人服人参后，虽然降低血糖作用不明显，但多数全身状况有所改善，如渴感等症状消失或减轻；某些患者服人参后可减少胰岛素的用量。
5、对于精神病
人参对无力型和无力-抑郁型精神病，无论其病因如何（精神分裂症、中毒或传染病引起的精神病，退化性精神病等），似均有治疗作用。也有认为，人参口服对器质性神经疾患仅能改善病人的一般主观症状，而无客观的明显治疗作用。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E4%BA%BA%E5%8F%82/6226?fr=aladdin#7"target="_blank"title="人参百度百科">人参百度百科 /baike.baidu.com/item/%E8%A5%BF%E6%B4%8B%E5%8F%82/325572"target="_blank"title="西洋参百度百科">西洋参百度百科
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