swisse鱼油适合几岁吃
Swisse 深海鱼油的服用人群分为两大类，成人和儿童。成人用于综合保健，一天两粒，随餐食用。成人用于心脑保健，一天两次，一次两粒，也是随餐服用。成人用于关节保健，一天两次，一次三粒，最好是随餐服用。2-6岁的儿童，一天一粒，与果汁一同服用，6-12岁的儿童，一天1-2粒，可以随餐食用。
swisse鱼油的适宜人群
对于swisse鱼油这种保健品来说，实际上对于我们大多数人来说都是很适合去服用的了，特别是对于儿童来说，每天都是可以服用swisse鱼油的了，可以有效的帮助我们补充维生素a和维生素D，同时还可以有效保护视力，因此对于视力不好的朋友们来说，也是可以选择吃swisse鱼油的了，效果是很不错的。
上面我们就给大家介绍了有关swisse鱼油的情况了，在看完了我们的介绍之后，大家就可以对swisse鱼油有更多的了解和认识了吧，作为纯天然的一种保健品，我们服用swisse鱼油是没有什么副作用的了，而且功效也是极强的，所以大家只要适量的去吃，那么完全没有什么影响哦。
鱼油和鱼肝油的区别
鱼油和鱼肝油是两种不同种类的油，妈妈们在给孩子购买时可得区分开。鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油脂类，而鱼油是鱼类的脂肪中提取而来的，两者的本质区别在于营养的不同。孩子如果得了佝偻病补充鱼油是起不到治病的效果，只会贻误病情。
佝偻病是婴儿期较为常见的一种疾病，多发生在2岁以下的婴幼儿。在宝宝出生以后往饮食中添加鱼肝油能够有效预防佝偻病。有些不明真相的妈妈经常把鱼肝油和鱼油弄混淆，认为只要广告包装上有鱼，就会含有鱼肝油的有效成分维生素A和维生素D，孰不知，鱼油和鱼肝油完全是两回事。鱼油和鱼肝油对人体的保健功能大不相同，不可混淆，更不可相互取代。
鱼油是从脂肪脂肪中提取而来的，而鱼肝油是从鱼肝脏提取的制剂，带腥味。两者都带有鱼腥味且是油状液体，但不能等同。
鱼油是提取鱼体内全部油的一个统称，其中包括了体油、肝油和脑油。其主要成分是甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素以及蛋白质降解物等。其成分与鱼肝油截然不同，含有多元不饱和脂肪酸，包括二十碳五烯酸(简称EPA)，二十二碳六烯酸(简称DHA)。主要适用于三高、关节炎、痛风、哮喘等人群，儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用。
鱼油主要是人体保健的良品，可以预防关节炎、老年痴呆症、降低血脂等作用，能降低人体血液中胆固醇和甘油三酯，可防止血管中粥样硬化斑块形成，并且通过影响体内其他物质代谢而阻碍血小板凝聚，防止血栓形成致病。DHA可以透过血脑屏障，对神经传导有重要作用，是维持大脑功能不可缺少的物质，有“脑黄金”的美称。
鱼肝油是从从海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，其主要成分为维生素A和D。预防婴幼儿佝偻病最有效的方法就是补充维生素AD。其中，维生素A能帮助维持正常视力，还具有保护上皮细胞完整性的功能，帮助机体组织的生长发育、对小儿呼吸道黏膜有保护作用，并增强机体的免疫功能等维生素D能促使小肠黏膜对食物中钙、磷的吸收，促使肾小管对钙、磷的重吸收，并促使血液中钙向骨骼转移和沉积，以利骨骼生长。
目前市面上销售的鱼肝油中以鳕鱼肝油最引人注目，它被称为“黄金液体”，是鱼肝油中的极品，是目前欧洲公认的最适合婴幼儿的鱼肝油。如来自挪威深海的鳕鱼肝油，除了富含普通鱼肝油所含有的维生素A、维生素D之外，还富含丰富的omega-3多元不饱和脂肪酸(含高纯度的天然DHA)，帮助宝宝智力发展，赢在起跑线上。
鱼油和鱼肝油的价格也有很大的差别，鱼油有“脑黄金”之称，可见其价格的昂贵，但鱼肝油的价格就相对低廉很多，而且二者的功效也有很大的不同。父母选择鱼油和鱼肝油的用途不同，可不能买错花了大价钱却不起效果。为此告诫好心的家长们，切莫用“身价百倍”的鱼油代替鱼肝油，胡乱地给孩子服用。
佳思敏儿童鱼油是一款专门为3岁以上的宝宝定定制的保健产品，佳思敏儿童鱼油来自澳洲的一款婴幼儿用品，在澳洲同样拥有十分好的评价与销量，下面我们就来看看这款佳思敏儿童鱼油好不好！？
佳思敏儿童鱼油介绍 基本信息
[产地]：澳洲原装
[规格]：180粒 超值优惠装
[三种口味]：草莓 、黑加仑、香橙，专门为儿童设计的深海鱼油配方产品．
[产品功能]：含有儿童所需的Omega-3.缺乏Omega-3 可能产生学习，记忆，视力和行为举动方面的问题。这个产品可以促进脑力发育并有助于提高儿童的记忆力，行为举动，读写能力，对学习不集中等问题有明显的帮助．
[产品特点]：为你的孩子补充天然Omega-3.众所周知，Omega-3脂肪酸蕴含在鱼油中，是对孩子的记忆力、学习能力及行为能力重要的物质。但有时让孩子吃鱼却成了一项艰难的任务。感谢新一代的佳思敏儿童营养产品让宝宝喜欢，让鱼油的补充可以如此充满乐趣。水果口味，含丰富Omega-3，无鱼腥味，而且不黏牙！
每粒胶囊成分含量：
Natural Fish Oil （天然鱼油）：500mg
Providing beneficial Omega-3 Marine Triglycerides180mg
as:Eicosapentaenoic Acid (EPA)28mg
Docosahexaenoic Acid (DHA)133mg
【产品特色】
一盒内含黑加仑子、草莓、橙三种口味，迎合宝宝贪新求变的心理。锡膜排列包装，便于携带。
【产品介绍】缺乏Omega3的小朋友，其学习能力、记忆力、视力、行为控制的发展都会略逊於同年龄小朋友，因此父母们应多留意小朋友是否每天都能摄取充足Omega3。
KIDS SMART（佳思敏）Omega3鱼油由澳洲儿童营养专家研配，能为小朋友补充所需营养，从而促进脑部运作发展，并加强他们的IQ及EQ，成绩自然更超卓！
KIDS SMART（佳思敏）Omega3鱼油丸带有清甜鲜果味，加上食法新奇有趣，无论直接咀嚼或一扭一唧，又可以涂於小朋友喜欢吃的食物上，总之小朋友一试便会爱上，从此便可以每天轻松地摄取Omega3。
【产品功效】鱼油含有丰富Omega3脂肪酸，研究指出，Omega3有助发展儿童的记忆力、学习能力及行为控制力。
1.提升记忆力、学习能力和情绪管理
2.加强集中能力、活化脑部及自我控制能力
3.帮助吸收至全面的Omega3营养成分
佳思敏儿童鱼油怎么吃
1.咀嚼口服．有清新的水果味道．小朋友都很喜欢．
2.拧开小鱼型的胶囊把鱼油挤到小朋友喜欢吃的食物里食用．
3岁以上的儿童：每天1-2粒
佳思敏儿童鱼油怎么样鱼油我是知道的，但是以前吃的就是那种滴管的，滴在奶里或者汤里的，但是佳思敏儿童鱼油是那种小鱼造型的呢，更加可爱，赶紧期待我的产品到货咯!大约等了1个礼拜，终于收到了澳洲Nature's Way KidsSmart佳思敏儿童鱼油了，拆开外包装包裹，鱼油就和我们见面啦!
澳洲药房热销的聪明小孩深海鱼油一共有180粒，独特的三种水果口味配方。分别是BLACKCURRANT 黑加仑味，STRAWBERRY 草莓味和ORANGE 橙子味，造型也是可爱的鱼的造型，软软的，宝宝看到抢着要吃呢。让我们先来认识下Nature's Way吧。
Nature's Way是澳洲顶尖的生命营养素品牌，成立于1970年，是澳洲本土最老的营养品品牌之一。，隶属于澳洲最大的消费品公司Pharmacare。他们开发的Kids Smart系列产品，以卓越的口味,有趣的外形,纯净的品质,是世界上最具创新精神的健康产品品牌之一。都凭其纯净天然的品质畅销 。Nature's Way 所有的产品都经过严格的检测，符合澳大利亚TGA(Therapeutics Goods Administration)标准。注：TGA类似于美国的FDA,TGA的标准是世界上最严格的食品药品标准之一。它的所有产品配方都竭尽所能地避免使用人工色素，避免使用防腐剂，避免蔗糖等高热量的成分，避免麸质等潜在的过敏原，避免乳糖等潜在的致腹泻成分。
我们都知道鱼油来自含脂肪较高的鱼类，这些天然脂肪含Omega3(奥米加3)脂肪酸，当中包括DHA及EPA，其中以DHA对儿童大脑及身体发展至为重要，又称为「聪明脂肪酸」，是日常饮食不可或缺的重要营养成份。鱼油 (Fish Oil) 从深海鱼类如三文鱼、鱒鱼、吞拿鱼等的身体提炼，蕴含丰富DHA及EPA， DHA有助大脑及身体发展，EPA有助调节血脂，维持血管正常。尤其适合孩子食用，而KIDS SMART佳思敏鱼油是可咀嚼鱼油丸，经专家证明其功效与鱼类的鱼油相同。
澳洲佳思敏鱼油是——
1·澳洲第一儿童营养品品牌
2·印度洋深海的天然金枪鱼精炼而成
3·三种香甜水果口味，适合不同喜好的宝宝的口味
4·独特生产工艺，没有一丝鱼腥味，让小朋友爱不释手
5·澳洲营养学家精心研配，DHA/EPA配比接近4:1黄金比例，符合联合国世界卫生组织(WHO)倡导
6·高科技萃取，零污染、零毒素，符合澳洲药物管理局标准
7·孩子喜欢，可直接咀嚼或挤压将液体服入口中，饮料中，或者他们喜欢的食物中。
佳思敏鱼油中的Omega3脂肪酸来自优质含脂量较高的鱼，是提升儿童记忆力、学习能力、行为控制力不可或缺的营养成份。它含有丰富DHA，比鱼肝油更适合小朋友食用，只要每天食用两粒，便可以全方位激活小朋友脑部发展，对于记忆力、思考力及创作力均有显著效果，加上DHA是情绪管理系统细胞的重要成份，有助提升小朋友的自我控制力，学习自然更高效率，在加强IQ的同时也提高EQ，提高儿童的记忆力，行为举动，读写能力，对学习不集中等问题有明显的帮助，每100克Kids Smart佳思敏鱼油中含有23.2克DHA和6.2克EPA，非常接近世界卫生组织倡导的最佳配比。
普通的鱼油有着让大人都有点反感的鱼腥味，又怎么能让孩子轻易地吃下去呢?佳思敏鱼油有着小鱼的外形，搭配有不同的水果味。宝宝嚼开的时候，好吃的鱼油顿时进入口中带有清甜鲜果味,充分迎合宝宝贪新求变的心理，而且连外壳都是由天然薯粉和鱼胶制成，再加上食法新奇有趣，无论直接咀嚼或一扭一唧，又可以涂於小朋友喜欢吃的食物上，小朋友好爱吃这个，每天轻松地摄取Omega3，妈妈就觉得很安心了。感谢宝宝树和佳思敏鱼油产品让宝宝吸收营养变成了那么简单快乐的事情，像吃水果一样，就能轻松补充Omega-3，绝无鱼腥味呀。
ps，因为宝宝非常爱吃这个，所以有时候一次多吃两颗不会有什么事吧，哭
常见问题解答 问：鱼油是什么？答：鱼油来自含脂肪较高的鱼类，这些天然脂肪含Omega3(奥米加3)脂肪酸，当中包括DHA及EPA，其中以DHA对儿童大脑及身体发展至为重要，又称为「聪明脂肪酸」，是日常饮食不可或缺的重要营养成份。
问:鱼油等同鱼肝油吗?答:不同
鱼油(Fish Oil)从深海鱼类如三文鱼、鳟鱼、吞拿鱼等的身体提炼，蕴含丰富DHA及EPA，DHA有助大脑及身体发展，EPA有助调节血脂，维持血管正常。尤其适合孩子食用。鱼肝油(Cod Liver Oil)又称鳕鱼油或鰵鱼肝油，提取自鳕鱼肝脏。DHA含量极少，维他命A及D较多，摄取过量维他命A，易导致肝中毒等不良后果，维他命D则可透过晒太阳而自制。
问：KIDS SMART（佳思敏）Omega3鱼油是什么？答：KIDS SMART（佳思敏）Omega3鱼油是可咀嚼鱼油丸，经专家证明其功效与鱼类的鱼油相同。
问：KIDS SMART（佳思敏）Omega3鱼油含有什么成份？答：每粒KIDS SMART（佳思敏）Omega3鱼油含有500毫克鱼油，当中有133毫克DHA及28毫克EPA。
问：KIDS SMART（佳思敏）Omega3鱼油来自哪一种鱼类？答：鲔鱼(又名吞拿鱼)
问：KIDS SMART（佳思敏）Omega3鱼油的鱼来自哪个地方？答：印度洋及西太平洋
问:KIDS SMART（佳思敏）Omega3鱼油是否由药厂生厂吗?是，KIDS SMART（佳思敏）Omega3鱼油是由澳洲GMP药厂采用高科技萃取技术生产，过程符合澳洲药物管理标准(TGA)。
问：KIDS SMART（佳思敏）Omega3鱼油是不是安全？有没有重金属？答：KIDS SMART（佳思敏）Omega3鱼油由澳洲第三大维他命公司Pharmacare采用高科技萃取技术生产，再经过零污染、零毒素保证处理，绝无铅、砷(砒霜)或水银等重金属绝无DDT、HCB等有害杀虫剂，确保所有产品均符合澳洲药物管理标准(TGA)，因此至为安全可靠，适合每天食用。
问:KIDS SMART（佳思敏）Omega3鱼油在哪个国家生产?答:澳洲
问：每天的建议食用量是多少？答：初次食用的首12星期，可以每天食用最多6粒，藉此提升体内Omega3。过了12星期后，建议每天食用2粒，并配合均衡健康饮食
问：我有一个三岁以下的小朋友，可以让他吃KIDS SMART（佳思敏）Omega3鱼油吗？答：建议您先向了解您及小朋友健康状况的家庭医生查明。基本上6个月以上的幼儿，已适合服用KIDS SMART（佳思敏）Omgea3鱼油，但必须以一扭一唧食法服唧出鱼油到小朋友口中或将鱼油涂抹或加入儿童喜欢的食物食用。请避免幼童直接咀嚼或吞服。
问：我的小朋友吞了一整粒KIDS SMART（佳思敏）Omega3鱼油，有没有问题？答：请放心，KIDS SMART（佳思敏）Omega3鱼油的胶囊会自然溶化，对於吸收Omega3并无影响，唯一可能是胶囊体积较大，让口腔较细小的小朋友觉得太大，不妨用一扭一唧食法唧出鱼油直接服用。
问:KIDS SMART（佳思敏）Omega3鱼油外壳是否安全食用?答:外壳以天然薯粉及鱼胶制成，绝对安全食用。
问：KIDS SMART（佳思敏）Omega3鱼油是否含有阿斯巴甜(Aspartame)？答：否
解决宝宝不吃鱼油好物到底要不要给孩子补充DHA，我相信但凡为孩子成长做过些功课的麻麻们都不会再纠结这个问题，问题是，DHA总是带着一股子鱼腥味，对于又不爱吃胶囊皮的孩子来说，如何喂到嘴里，才是最大的问题。当看到Kids Smart佳思敏高DHA儿童鱼油的试用出来后，看到水果浆香味小鱼造型几个字，已经久不做试用的我，便迫不及待地选择了申请，并一直期盼能够得到这份幸运。
包装的很细致，很大的一盒，足足180粒呢，大品牌的厂商就是大方哦：)
据说93开头的，据说是澳洲原装进口的，而69开头的则为中国制造(但是我没有找到这个数字在哪里呢?是我愚钝么?)。我也是超级爱国的麻麻，但是不得不说，因为经济驱使，我们很多的海域都被污染了，至少不如澳洲那么纯净。而食物这种东西，制作工艺诚然重要，但更为重要的，还是原材料本身的品质。佳思敏儿童鱼油只选用深海冷水区域的优质吞拿鱼，新鲜捕捞，其中的欧米伽-3活性物质高出其他鱼类3-5倍以上。毕竟是孩子吃的东西，澳洲的品质，还是值得信任的。
打开看看，首先要赞的是盒盖的设计。盒盖是安全锁设计，开盖时要先往下压才能顺时针拧开。特别是看到宝儿那么喜欢吃这款DHA之后，我感受到了厂家的用心良苦。这是担心宝宝们因为太爱吃而自己偷偷开盖子吃啊，毕竟不是糖果，超量了也会适得其反啊。
最可爱的是胶囊的设计。萌萌哒的彩色小鱼。
之前说了，宝儿最讨厌的就是DHA的那股子鱼腥味，又不肯吃胶囊皮，之前喂个DHA，甭管多大牌的，别提多费劲了。抱着试试看的心理，我给她拿了一颗她最喜欢的草莓味的胶囊(正好是她最喜欢的粉色耶)，小鱼的造型顿时就吸引了她的注意。
我给她做心理建设：“这个小鱼皮很甜的哦，也挺好吃的，你要不要连皮试试?”宝儿还是不太愿意，还好这款产品做的非常贴心，早就考虑到了宝儿这种孩子，只要把那个小鱼尾巴一扭一揪，就掉了，但是不管怎么说，想想看我们以前还要准备专门的剪刀剪开胶囊，每次用之前还要开水消毒的麻烦，这样真的省事多了。谢天谢地，这款鱼油真的没有那股鱼腥味。宝儿的反馈是，有的很甜、有的很酸。但看上去，无论酸甜，孩子还都是能接受的，我也放心了。
最后再说说我为什么坚持要给孩子吃DHA，即便在遇到佳思敏鱼油之前，即便孩子吃着费劲，在不断的抗争下也要坚持吃。因为我本人就是学临床心理学的，脑科学是我们的专业基础之一。营养是脑部发育的物质基础，也是影响IQ的重要因素。在各种脑部营养素中，DHA被形象称之为“脑黄金”，是宝宝的聪明之源，对宝宝智力和视力发育都至关重要。
美国学者贝兹的实验研究发现：在出生后头4个月内补充了科学验证水平DHA的婴儿，在18个月时智力发育指数比没有补充DHA的婴儿高7分在4岁时，IQ也高7分。根据4岁时的IQ与17岁时的IQ的高相关性，说明儿时智商高的孩子，长大后很可能保持高智商的领先优势，也就是说长大后各方面的能力也很可能更强。可见，在婴儿期，补充足量的DHA非常重要。
随着孩子开始长大辅食直至吃饭，理论上讲，能够从食物中补充到足量的DHA 的小朋友们没有必要单独补充，但是DHA大量集中于海鱼等海产品中，在我们常见的鸡蛋、素菜、牛肉等食物中，极少含有或者根本不含有DHA。这样我们这些身居内陆的孩子就不占优势了，因此，还是持续补充DHA胶囊更为有用。
(：)
鱼油是一种常见的保健品，那么在选购鱼油的时候该如何鉴别真假呢，下面是我整理的选购鱼油时如何鉴别真假相关内容，欢迎参考。
选购鱼油时如何鉴别真假1第一种方法
如果外包装为透明瓶装，在拿到产品之后，用力上下摇晃，瓶壁如果出现点点的白色物质，则是为了增加产品的亮度在胶囊外部打蜡，这样的产品慎用。而好的产品您可以随意尝试，不会出现这种情况。
第二种方法
关于好的鱼油：在服用后，可以很好的被人体吸收，而这样的高质量鱼油在接近人体温度的`40度左右的水中也是能够很快的溶解。模拟人体温度，做这样一个试验。
1、我们准备两个玻璃杯，A内放入冷水，B杯子则放入兑好的40摄氏度的水。
2、取出两粒金象网销售的鱼油，一粒放入A杯中(冷水)，另一粒放入B杯中(40摄氏度)。
3、鱼油投放完毕后进行观察。
三分钟之后，B杯中的鱼油胶囊壁上有溶出的鱼油滴，而水杯内水的表面已有鱼油浮出。而A杯中则无鱼油溶出。
4、在B杯中加入热水以保持其水温在40摄氏度，继续观察发现B杯中的鱼油继续溶解，溶解的鱼油浮于水面。如下图。
5、十几分钟之后，B杯中的鱼油逐渐溶解，直至全部溶解。
第三种方法
辨外观——较好的鱼油外观呈淡黄色，色泽清纯，明亮，胶囊颗粒均匀，不含杂质。
第四种方法
闻味道——好的鱼油会有淡淡的海鱼的腥味，但不会刺鼻，无腥臭味。可以按照下面的方法验证。
1、取一粒鱼油胶囊，准备一张纸巾，一把剪刀。
2、用剪刀将鱼油胶囊剪开。
3、将剪开的鱼油滴在纸巾上，放在鼻子前闻一闻，就可以闻到一股淡淡的鱼腥味。
选购鱼油时如何鉴别真假2一、如何选购鱼油
1、成分
一般指的鱼肝油主要成分是维生素A喝维生素D，婴幼儿预防佝偻病应该吃鱼肝油、维生素D制剂，而非鱼油。EPA可能增加出血倾向，不适用于婴幼儿（对老年人来说就是抗血栓的优点）。
2、剂量
一般认为普通成人200mgDHA即可（不吃鱼的人一天1g鱼油），每天3克以内的鱼油是安全的。
3、种类
DHA分鱼油来源和藻类来源，藻类在食物链低端较为纯净，不易过敏。
4、渠道
大品牌一般更可靠，国内产品应确认没有超范围宣传，保健食品在CFDA网站上查询批号和允许的功能宣称。进口产品有USP认证的更可靠。
二、鱼油的功效
1、鱼是高热能物质之一，每克脂肪含热量94卡，是蛋白质和碳水化合物的两倍多，动物对其消化率很高。实践证明，在鳗鱼饵料中添加鱼油，总利用率高达90%以上。动物吸收后，主要是转化为能量供其活动消耗，提高了饲料中的可利用能，减少了作为能源消耗的部分蛋白质，达到了节约蛋白质、提高饲料能量、降低饲料成本、促进动物生长发育的目的。
2、鱼油所含的磷脂是动物脑、神经组织、骨髓、心、肝、卵和脾中不可缺少的组成部分，同时有助于脂的消化吸收、转运和形成，又是生物膜的重要结构物质。
3、鱼油除了提供动物必需的n-3长链多聚不饱和脂酸外，还作为脂溶性维生素A、D和类胡萝卜素等的载体促进维生素以脂溶性的物质吸收利用，动物缺乏必需脂肪酸将引起生长停滞、繁殖机能下降、皮下水肿出血、体色暗淡等疾病。特别是能够增加日粮中的n-3脂肪酸的含量，而这些脂肪酸能够降低前列腺素，从而提高了畜体抗体产生水平，节约畜用抗生素的用量，达到防病治病的功效。
三、鱼油不适宜人群
肝脏疾病（增加出血）、鱼类海鲜过敏、艾滋病、高剂量的鱼油可能降低免疫反应（免疫系统已经很弱的人应警惕）、糖尿病（高剂量鱼油可能影响血糖平稳）、高血压（吃着降压药的人个别可能血压过低）。
研究发现，接触Omega-3成分的大脑细胞，神经元发炎、神经死亡现象减少了90%。这说明少量酒精也许可使脑细胞更加健康。研究人员认为，压力过大也导致痴呆，适量酒精可能会帮助压力细胞对付重大压力，进而降低痴呆症的发生率。而一旦饮用过多酒精，细胞就会开始发炎，甚至死亡。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
