一岁宝宝吃多少奶量

一岁宝宝吃多少奶量,第1张

有部分宝爸宝妈们会认为,1岁宝宝一般都会断奶了,应该让他多吃饭,至于吃奶多少就不那么重要了,实际上这是误解了。断奶也就是说宝宝不用再一直依赖母乳喂养,已经可以从其他的食物中吸取营养,但牛奶或者配方奶粉该喝还是要喝的。 那么,到底1岁宝宝一天奶量多少呢?

首先,一岁左右宝宝需要保证每天摄入四百毫升到六百毫升左右的奶量。小婴儿长到一岁以后,尽管可以大人一样,一天吃三顿饭了,但是他的咀嚼能力以及消化能力都还没完全发育,而且胃的容量也是不够大的。所以还是比较需要补充有营养的、并且易于消化和吸收这种类型的食物,因此,配方奶粉就很适合,它富含各种全面营养,获得很多育儿专家们的推荐。

另外,一岁左右到三岁左右的小婴儿,每天吃的奶量应该不能少于四百毫升左右,最好可以在四百毫升以上到六百毫升左右。但是也不要过多,因为吃奶过多会影响小婴儿对其他类型食品的摄取量。如果小婴儿一点都不吃奶制品,就很有可能会导致造小婴儿矿物质以及维生素的严重缺乏。

一般一岁前的宝宝建议一天不少于600mL的奶。

对于一岁以后的宝宝,建议一天喝400-500mL的奶,但是辅食要增加一顿,一岁之前是两顿辅食,一岁之后是三顿辅食,也就是一岁以后的宝宝一天是三顿辅食、两顿奶,这两顿奶每顿的是200-250mL,所以一天就是400-500mL。

一天三顿饭基本上就跟成人进餐的时间差不多,就是早餐、午餐和晚餐,然后两顿奶就是早起喝一顿奶,晚上临睡前喝一顿奶,这样安排就可以了。


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