0-1岁宝宝的吃奶量标准，一天几次，每次喂多少？

这道题我们可以分3个段落来回答，主要以母乳喂养、奶粉喂养、混合喂养来做解释。不同的喂养方式，宝宝喝奶的量是没有共同标准的，同样的，每个宝宝也有自己喝奶的频率，你家宝宝喝多少不代表别人家宝宝也喝多少，所以这个奶量只是个大概的数据。

▶母乳喂养:

0-1岁婴儿吃奶，只要是母乳喂养的宝宝就不需要去衡定宝宝每次吃多少，母乳喂养的宝宝是按需哺乳，只要宝宝有喝奶的需要，妈妈就要及时哺乳。

等到宝宝6个月后开始添加辅食，妈妈们还是要坚持继续给宝宝喂母乳，没有必要在这个时候强行减少母乳的喂养量，只要宝宝想吃就要给他们吃，不要白白的浪费了母乳。

▶奶粉喂养:

0-3个月宝宝由于胃容量比较小，大概隔3-4小时喂养一次，每次奶量大概100毫升，每天6次，即使再能吃的宝宝，全天的奶量不能超过1000毫升，以免宝宝过让。

4个月宝宝每餐150毫升就能够吃饱了，但是奶粉喂养的宝宝在这个月是可以添加一些流质辅食了，他们的奶量不能减少，因为辅食吃的比较少，刚开始一次也就2-5调羹，就算后面能吃小半碗了，奶量还是要维持之前的水平。

6-8个月的宝宝:每次150-200毫升牛奶，每天4-6次就可以了，其他时间可以给宝宝添加辅食。

8-12个月的宝宝: 每天需要750毫升的牛奶，可以分3次喂，午饭和晚饭时间可以给宝宝吃辅食，宝宝在这个阶段消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了，所以妈妈们在制作辅食的时候，可以多给宝宝吃一些富含蛋白质的食物。

▶混合喂养:

由于某些原因导致新妈妈母乳不足的情况下，只能进行混合喂养的话，那妈妈们在每次喂奶前，应该先让宝宝吃母乳，然后再冲泡奶粉给宝宝。

对于月龄比较小的宝宝，妈妈们可以先试着冲泡60-80毫升，然后观察宝宝一次能喝多少，这样就能大概的掌握到自己宝宝的食量了，宝宝胃口小就可以适当的减少牛奶，如果宝宝的胃口比较大，那就可以适当的添加牛奶。

混合喂养的宝宝也是在四个月左右开始添加辅食，同样的也要保持每天正常的奶量，4个月之后混合喂养的宝宝每天的奶量可以跟奶粉喂养的宝宝一样，也可以相对减少奶量，只要宝宝在体检时的数值都在正常范围，那就说明妈妈的喂养方式是正确的。

总结:

0-1岁婴儿期是人的一生中生长发育最迅速的阶段，在婴儿6个月之前每个月平均增长800-1000克，7-12个月的时候，婴儿每个月平均增长500克左右，如果奶量供应不足，就会导致体内蛋白质缺乏，直接影响宝宝的生长发育。

宝宝出生后，妈妈们最关心的就是宝宝的喂养问题，那么宝宝不同阶段吃奶量是多少？怎样判断宝宝适否吃饱了呢？

新生儿：从5-7ml开始，2.5-3小时一次

新生宝宝胃口很小，大概同樱桃差不多，他会按自己的需求进食，当宝宝吃饱时，就会自己松开嘴，神情满足不哭闹，此时家长就无需担心宝宝吃不饱强喂了；同时，因为胃口小，饿的相对快，时间间隔也相对短。

一周宝宝：最好不超过60ml

要了解宝宝吃奶量，家长平时一定要学会观察宝宝的状态，了解吸收情况，如果一天小便达到6-8次，大便颜色由墨绿的胎便转为黄绿色直到正常的膏状或糊状金黄色，则说明喂养良好。

一周内宝宝增加奶量方式以每次加10-15ml为一个过渡，如果宝宝每次能吃完且没有不良反应，那么下次可再多泡10-15ml，直到60ml。

两周宝宝：最好不超过90ml，3-3.5小时一次

随着宝宝胃容量迅速增大，这周宝宝奶量增加可以以15-30ml进行过渡，同时可每周测量宝宝身高体重是否增长正常。

满月宝宝：120-150ml，3.5-4小时一次

满月时，人工喂养宝宝基本能形成规律的吃奶间隔，男宝身高达到51.9-61.1厘米，体重3.7-6.1千克。 女宝身高则在51.2-60.9厘米之间，体重3.5-5.7千克。

小心过度喂养

人工喂养宝宝不同母乳宝宝，不可随便按需喂养，因为宝宝三四个月内存在觅食反射，当任何东西碰到嘴边时会出现觅食反射，因此一定不能以这个反射现象作为喂养标准。

过度喂养易导致宝宝摄入过量、消化不良、积食等，因此家长一定要摸清宝宝吃奶规律，把握吃奶时间和吃奶量，科学喂养。

最后，还是提倡能母乳喂养就母乳喂养，不仅有利于宝宝健康，而且方便。

婴儿1岁以后的食物要从油类为主逐步转变为谷类为主，增加鸡蛋、肉、鱼、豆制品、蔬菜等食物的种类和数量。在这个阶段，如果不重视合理的营养，会导致婴儿体重不足。甚至可能发生营养不良。一岁的孩子按照哺乳规律喂奶，孩子出生前几天.每次奶量：第一天孩子每次吃奶的量为5-7毫升。4-5天后牛奶量达到30毫升，一周后达到60-90毫升

喂食频率：3 ~ 4个小时喂一次，哺乳次数：每天8 ~ 12次.温馨提示：美国儿科学会建议满月婴儿一次不睡4个小时以上，需要唤醒睡眠来唤醒奶。对于新生儿，要根据需要喂养，妈妈要注意孩子的饥饿信号。孩子15日-满月，牛奶糖：90-120毫升，哺乳次数：每天8 ~ 10次.温暖的提示：孩子每到满月，每次吃奶都会达到至少120毫升，他会逐渐形成规律的哺乳时间表。母乳婴儿的食量通常比调剂奶小，但哺乳次数多，频率高。

婴儿满月-2个月，每次牛奶量：120-150毫升，喂食频率：3.5-4小时喂一次，哺乳次数：每天6 ~ 7次.温暖的提示：婴儿为了满足自己的特定需求，慢慢调整自己的摄入量，所以牛奶量的摄取不变。当他在喂食时感到烦躁或分心时，可以看出他吃饱了。当他继续吸奶瓶的时候，也许他还没有吃饱。

婴儿2-4月，牛奶糖：150-180毫升，喂食频率：每4-5个小时喂一次，哺乳次数：每天喂5 ~ 6次.温暖的提示：大部分2-4个月的食谱牛奶婴儿(或婴儿体重超过5.4公斤时)不必再吃晚上的食谱牛奶。因为他们白天会吃更多的奶，他们的睡眠会变得更有规律。但是婴儿有比较大的个人差异，这个规律不适合所有的婴儿。

孩子4-6月，牛奶糖：180-240毫升，哺乳次数：每天4 ~ 6次.温馨提示：婴儿的奶量在24小时内不能超过960毫升。有些婴儿表现出更高的需求，可能是因为他想满足吮吸的需求。

婴儿6-8月，牛奶糖：210-240毫升，喂食频率：每4-6个小时喂一次，哺乳次数：每天4次以上.温馨提示：平均来看，婴儿的体重和每日食量相当于每453克75毫升牛奶。此外，婴儿6个月内，母乳和配方奶不能再完全满足营养需求，中国营养学会建议婴儿6个月后要添加辅食。

婴儿8-12月，喂食频率：每6小时喂食一次，哺乳次数：一天3 ~ 4次，其他餐都是辅食。温馨提示：孩子已经添加了辅助食品，但要保证他每天摄入的牛奶量不到600毫升。要记住，无论是母乳还是食谱奶，每个婴儿的需求都是独一无二的。没有一本书能准确地告诉我他的食量、喂食频率和该怎么喂。要加强对婴儿的理解，发现其规律。

一岁以上的孩子一天吃多少食物，一岁的孩子每天吃什么？你吃多少？怎么吃？这句话告诉你，一碗的容量是250到300毫升。切碎的蔬菜，未煮的碎肉，1勺鱼约20克。婴儿的每日餐桌应包括5种食物，以提供均衡的营养，父母应提供多种食物。

1、谷物，孩子每天吃的分量约为1-2碗，提供糙米、全麦面包等全谷食物作为替代和补充。

2、鱼、肉、蛋、豆，这些食物需要婴儿每天吃2-4匙。在鱼类选择上，婴儿应避免吃剑鱼、鲨鱼、大型金枪鱼等大型猎鱼，如剑鱼、鲨鱼、大型金枪鱼等。因为这些鱼有很高的汞污染风险。冷藏的肉类在营养价值上与新鲜相似，但要注意准确的储存和解冻。

3、蔬菜，每天大约4-8匙。

4、水果，切碎的水果每天约1/4-1/2碗。吃水果可以摄取比喝果汁更多的膳食纤维。选择不同颜色的水果喂孩子，补充多种维生素，同时避免重复和单调。

5、牛奶和奶制品，喝牛奶的分量要适中，每天约360-480毫升。喝太多牛奶会影响孩子吃的口味，导致营养摄取不丰富。母乳喂养当然越长越好。如果母亲坚持给孩子母乳喂养2年以上，就能继续得到免疫抗体保护，这对母亲和孩子的长期健康有好处。及时调整食物的性质，适应孩子的成长

孩子一岁了，对面团食物就不再感兴趣了。父母可以让他吃软饭。孩子的臼齿(大牙齿)已经长大了，可以试试家人的米饭和切碎的食物。两岁左右的孩子通常可以吃米饭、切好的面条、小肉块、菜段等。1岁孩子的食物是，稠乎乎的粥或软饭，切碎的肉和菜.1岁半的婴儿食物是，柔软的米饭，切碎的蔬菜和肉，切碎的棉，切成薄片的水果.2岁孩子的食物例子

一岁的孩子每天吃什么？你吃多少？怎么吃？这句话告诉你鲍勃，切好的面条，肉粒和蔬菜段，免得噎着不要让孩子边走边吃或边玩边吃，否则容易噎着。下一个食物容易噎住，不能给孩子吃。坚果、花生、糖果等全谷物；有弹性的食物有肉丸(鱼糕、牛肉丸等)、果冻、香肠、红烧等，汤丸、棉花糖等黏糊糊的食物。如何准备孩子一天的食物？

1.孩子一天吃几顿饭？孩子胃口小，每次吃的时候分量都不多，早晚要准备3次正餐和2 ~ 3次零食。饭后吃2 ~ 3个小时的健康零食，可以让孩子补充热量和营养。最好是让孩子和家人一起吃午饭和晚饭，尽量安排吃饭时间的规则和固定。

2.我该怎么喝奶？孩子吃的饭中已经包含各种食物时，他不再依靠奶作为主要营养来源，孩子每天可以喝约360-480毫升的牛奶或食谱牛奶，可以分两三次用奶瓶喝。父母还可以将一杯牛奶(约120毫升)与其他食物一起使用，作为孩子营养丰富的早餐或零食。

3、每日减肥准备示范(见下文)。1-3岁婴儿辅助食品添加点，01这个时期的婴儿仍然不适合吃成人食物。另一方面，成人食物切碎，婴儿难以完全咀嚼，难以吞咽，消化不良。而且成年人吃的食物很咸，盐含量高，对孩子的健康成长不好。02通常一天可以吃5次饭，每顿饭3 ~ 3.5个小时，早饭中晚饭3次，上午下午可以分别加零食或水果，每顿饭时间20 ~ 30分钟，餐要放在固定的地方、桌椅和专用餐具里。

03婴儿的每顿饭都要有主食和菜，重视肉馅的搭配，杂粮也要细心，粗粮也要合理搭配，豆类、菌类、土豆类的合理搭配。04婴儿的食物要有营养，还需要花团长，色香味也要有新颖性，才能充分激发孩子的好奇心，提高吃饭兴趣。05合理的烹饪：切碎蔬菜，帮助孩子咀嚼和消化。炒菜时尽可能制作热锅的冷油，防止油温度太高，产生致癌物。请选择蒸、红烧、蒸方法、炸、烤等方法。味道要清淡，不能添加酸、辣、麻等刺激性调味料，也不能添加调味料、色素、糖精等。

06每天需要补充约350毫升乳制品，这个阶段仍然是婴儿神经系统和体格发育的关键，对优质蛋白质的摄取至关重要。07控制零食，少吃甜食，原则上不吃糖果和果冻零食。吃糖后一定要用清水刷牙，睡觉前不吃糖。08原则上不吃油炸、烤、腌制、熟食(如火腿肠、红肠等)，不吃外国快餐。西式快餐含有4高3牛，即高糖分、高脂肪、高卡路里、高色素、纤维素、矿物质少，维生素少，对婴儿的生长发育非常不利。

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