视力4.5是多少度啊。

视力4.5大约是近视300-350度左右。

分视力表与小数视力表度的换算，5.3≈2.0，5.2≈1.5，5.0≈1.0，4.5≈0.3。由屈光度定义，近视度数D=100/（小数视力表度f），根据公式可以算出视力4.5大约是近视度数=100/0.3=330。

因视力跟屈光度（近视度数）的关系，其实这两个概念是彼此独立的，它们之间没有绝对准确的换算关系，所以视力4.5大约是近视300-350度左右，属于中度近视。

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扩展资料：

得了近视眼要少吃高糖食品，食糖过多，会使血液中产生一定量的酸，酸与机体内的盐类，特别是与钙中和，造成血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，助长近视眼的发生和发展，眼睛近视可以多补充下列食品：

1：蛋白质：鱼、肉、奶、蛋中含有丰富的蛋白质。

2：钙质与磷质：食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最容易被人体吸收和利用。而乳、核桃、蔬菜、蛋、鱼、粗粮及紫菜、豆类、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

3：锌与铬：近视眼患者普遍缺锌、铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多；酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类含锌量较多。

4：维生素类：维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量的维生素C，豆类、花生等也有一定含量。

5：补益肝肾的食物：中医认为发生近视的原因，主要是由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可以用补益肝肾作用的事物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、海参、虾、甲鱼以及核桃肉、桂圆、荔枝、葡萄、大枣等都具有以上的作用。

参考资料：

/baike.baidu.com/item/%E4%B8%AD%E5%BA%A6%E8%BF%91%E8%A7%86/5872402?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科--中度近视如何食疗">百度百科--中度近视如何食疗

眼睛视力4.5也就是视力0.3，属于比较差的视力，视力低下的治疗根据不同情况分别论治。

（1）屈光不正：裸眼视力0.3，矫正视力可达1.0及以上，可以经过验光后配镜提高视力，属于近视或者散光。对于不想戴镜的屈光不正情况，可以自身情况选择合适的准分子激光手术或者ICL眼内镜植入术矫正。

（2）弱视：经检查没有明显的眼部器质性病变，矫正视力0.3的患者，可能为弱视，弱视需要尽早治疗，有明确诱因的可以针对原发病因治疗，如矫正屈光不正，常用的弱视治疗为遮盖优势眼。根据具体情况选择合适的弱视训练。

（3）白内障：由于各种原因晶体逐渐混浊导致的视力下降，通过白内障手术即可以恢复正常视力。

（4）其他：如角膜溃疡，溃疡愈合后视力可一定程度恢复，如果角膜中央留疤则视力受损。青光眼对视力的损伤是不可逆的。各种眼底病变也会造成视力下降，如眼底出血、视网膜脱离，这种情况导致的视力下降要根据原发病治疗。

裸视4.5，大概是近视200度左右；

裸视4.1，大概是近视500度左右。

常用的矫正近视的方法有：

1、眼睛不能过度劳累保持充足睡眠，最好佩带眼镜，做矫正治疗，防止再恶化下去。

2、每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼部疲劳。

3、看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。

4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。

5、多休息,睡眠也有影响的。

6、18岁以下的，应该及时服用视力营养素。建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

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