人体的正常温度一般为36.5度，但是不同的人因为体质的不同的正常温度上也有着一定的区别，根据室外温度的不同，人的体温也是会发生变化的，早上和晚上的体温也有一定给差别，那么怎么样测量正确的体温呢？
人体正常体温是多少？口腔温度是多少？
人体正常体温35.9~37.2度，口腔温度36.3~37.2度，腋下36~37度， *** 36.2~37.2度
人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。
正常人口腔温度（又称口温）为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.3℃～0.6℃，直肠温度（也称肛温）较口腔温度高0.3℃～0.5℃。
一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于1℃。另外，女子体温一般较男子高0.3℃左右。
女子体温在经期亦有些许变化。超过正常体温就是发烧。
口腔测温的正确方法
1、要把体温计的探测体温的部分放入舌下后的，连接口腔后部和舌后部的筋腱旁边。
舌头下后部的舌小带的两侧，使口腔测量体温的正确位置，将体温计放入后，紧闭口腔。
2、在口腔内温度达到平衡温度之前，紧闭口腔。勿用牙咬，不要说话；
3、3分钟后取出。（到达平衡温，水银体温计和实测式体温计要花5分钟以上，预测式体温计要等到电子音响之前）
口腔测温法需要的时间
体温计不同，测体温的时间也不同，在测体温前建议仔细阅读口腔用体温计的说明书。
下面人群不适宜口腔测温
凡婴幼儿、精神异常、昏迷、口鼻腔手术以及呼吸困难、不能合作的病人，不宜测口腔温度；
口腔测温的注意事项
1、测温前的注意事项
在饭后，洗澡，和运动之后以及外出后30分钟内不适宜马上测量体温。
2、测温时应该注意的问题
在用体温计测量体温时，身体特别是测量体温的部位，不要乱动，在测体温过程中，要尽量保持一个姿势。如果在测量体温的中途拔出体温计，预定要重新测量。
3、使用笔式电子体温器注意事项
在测量口腔温度时，如果宝宝先前刚喝过冷（热）水，需要在15－30分钟以后，测量体温，以确保准确数值；在测量腋窝温度时，如果宝宝情绪较为激动，刚洗过澡或之前进行过较为剧烈肢体活动的话，建议30分钟后再进行测量。
4、如果是使用水银温度计，那么也要注意
口腔测量：先把体温表的水银柱甩到35度以下，
然后把水银端放到口内舌下含紧。注意不能让宝宝用牙去咬。
口腔测温咬破体温计怎么办
测口温时，当病人不慎咬破体温计时，应立即清除玻璃碎屑，以免损伤唇、舌、口腔、食管及胃肠道的黏膜；口服牛奶或蛋清以延缓汞的吸收；在病情允许的情况下，可服大量粗纤维食物（如韭菜等），以加速汞的排出。
正常值：口腔舌下温度为36.3～37.2℃，直肠温度36.5～37.7℃比口腔温度高（0.2～0.5℃），腋下温度36.0℃-37.4℃。
正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定；反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。
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扩展资料：
体温调节中枢通过神经、体液等因素调节机体的产热和散热过程，使体温波动于正常范围之内，所以健康人的体温就能保持相对恒定。一些外来的或内生的物质均可作用于体温调节中枢，破坏产热与散热之间的动态平衡，机体就表现为发热，医学将这些能引起发热的物质统称为致热原。当然，体温调节中枢自身功能紊乱也可引起发热。根据发热程度的高低（口腔温度），可以区分为：低热：37.4℃～38℃；中等度热：38.1℃～39℃：高热：39.1℃～41℃；超高热：41℃以上。
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在自然界，每一种生物都有其独特的体温，然而很多都是恒温动物，比如人，人体的正常体温在36°到37.2°之间。而人作为一个恒温动物，无论是在低温还是高温，都能够保持体温在一个正常范围内，如果超出了这个范围，那么我们就定义为发低烧或者是高烧。当然，有的人由于特殊体质，他的体温要比正常的低或者是高那么10.1或者是0.2℃，这些都是在正常范围内。当我们的体温出现波动的时候，这个时候就要特别的重视。由于人类作为一个很温动物，我们的体温总是恒定在一个范围之内，通常我们测量体温会分为三个部位进行测量，分别是腋下温度，口腔温度和肛温。然而这些都是人体声部的体温。最能接近我们人体的温度受外界环境的影响比较小。当然，一般在医院测量温度的时候都是选用腋下温度，因为在腋下温度要比较准确一点，波动范围也不会太大。正常范围在36.0到37.2℃之间，超过37.4℃，那就定义为发热。无论我们处于高温还是低温环境中，都能将体温恒定在一个范围内，因为我们人体存在的神经体液调节系统能够恒定我们的体温，当然在一些特殊情况下，我们的体温会随之升高或者是降低，但是都是属于正常现象。当然，当我们过度运动或者是在女性月经周期的时候，体温会有一定的波动，但是不会超过正常的范围。当我们在紧张或者是兴奋的时候，由于激素的释放会使得我们体温升高。但是我们的体温也会随着我们情绪而发生波动，但是都是属于正常范围之内，因为人体是一个恒温动物，随机体的一些器官或者是神经会将体温调节在一个恒定的范围内。所以当我们身体的体温随之升高或者是降低的时候，就代表机体功能出现了一些问题，这时候我们就应该做出重视。所以我们要知道，人体的正常体温范围是在36.0到37.2℃之间，当体温波动较大的时候，这时候我们就应该重视或者是每天测量温度。
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